Mara Fito - Fitoterapia Clínica

Mara Fito - Fitoterapia Clínica FITOTERAPEUTA, Professora, Bióloga, Pós-(Fitoterapia Apl. à Nutrição Clínica) Graduanda (NUTRIÇÃO),

04/08/2026

Nosso salão de festas quase pronto!!🙏🙏

02/08/2026

"O impossível mudo de nome quando você acredita".

01/08/2026

"Toda mudança começa por uma decisão."

30/07/2026

Meu dia a dia na Chácara... Amo essa vida de mato!

29/07/2026

A vida é sobre dar valor ao que não tem preço...

29/07/2026

🌿 Você sabia que a cheflera também pode produzir frutos?

Quando isso acontece, os cachos chamam muita atenção pela beleza. Mas existe um detalhe importante: os frutos, assim como todas as outras partes da cheflera (Schefflera arboricola), são tóxicos quando mastigados ou ingeridos.

A planta contém cristais de oxalato de cálcio, que podem causar dor e ardência intensa na boca, inchaço dos lábios, língua e garganta, dificuldade para engolir, salivação excessiva, náuseas e vômitos.

⚠️ Isso não significa que você precise retirar a cheflera do jardim. Ela é uma linda planta ornamental. O importante é conhecer seus riscos e mantê-la fora do alcance de crianças e animais de estimação, evitando acidentes.

💬 Você já tinha visto uma cheflera carregada de frutos? Conta aqui nos comentários!

📚 Referências

• Bruneton J. Pharmacognosy, Phytochemistry, Medicinal Plants. 2ª ed. Lavoisier Publishing.
• Nelson LS, Shih RD, Balick MJ. Handbook of Poisonous and Injurious Plants. 2ª ed. Springer.
• Royal Horticultural Society (RHS). Schefflera arboricola.

SegurançaInfantil AnimaisDeEstimação Fitoterapia Botânica MaraFito

28/07/2026

🌿 Você sabia que a cheflera também pode produzir frutos?

Quando isso acontece, os cachos chamam muita atenção pela beleza. Mas existe um detalhe importante: os frutos, assim como todas as outras partes da cheflera (Schefflera arboricola), são tóxicos quando mastigados ou ingeridos.

A planta contém cristais de oxalato de cálcio, que podem causar dor e ardência intensa na boca, inchaço dos lábios, língua e garganta, dificuldade para engolir, salivação excessiva, náuseas e vômitos.

⚠️ Isso não significa que você precise retirar a cheflera do jardim. Ela é uma linda planta ornamental. O importante é conhecer seus riscos e mantê-la fora do alcance de crianças e animais de estimação, evitando acidentes.

💬 Você já tinha visto uma cheflera carregada de frutos? Conta aqui nos comentários!

📚 Referências

• Bruneton J. Pharmacognosy, Phytochemistry, Medicinal Plants. 2ª ed. Lavoisier Publishing.
• Nelson LS, Shih RD, Balick MJ. Handbook of Poisonous and Injurious Plants. 2ª ed. Springer.
• Royal Horticultural Society (RHS). Schefflera arboricola.

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26/07/2026

🍃 Folhas de mamão no controle da diabetes

Você sabia que as folhas do mamoeiro (Carica papaya) também possuem propriedades medicinais?

Estudos experimentais mostram que elas podem auxiliar no controle da glicemia por diferentes mecanismos, entre eles:

✅ Melhora da sensibilidade à insulina;
✅ Estímulo à secreção de insulina;
✅ Ação antioxidante, reduzindo o estresse oxidativo associado ao diabetes;
✅ Proteção das ilhotas de Langerhans contra danos causados pela hiperglicemia;
✅ Em estudos com animais diabéticos, o extrato das folhas favoreceu a regeneração parcial das ilhotas de Langerhans, resultado que ainda precisa ser confirmado em estudos clínicos com seres humanos.

⚠️ Contraindicações e cuidados

• Gestantes e lactantes não devem utilizar sem orientação profissional.
• Pessoas que utilizam insulina ou medicamentos para diabetes devem usar apenas com acompanhamento de um profissional de saúde, pois pode ocorrer potencialização do efeito hipoglicemiante.
• Suspenda o uso caso ocorram reações adversas.

⚠️ Aviso importante:

Este conteúdo tem caráter exclusivamente educativo e informativo e não substitui avaliação, diagnóstico ou acompanhamento de um profissional de saúde.

👉 Antes de utilizar qualquer planta medicinal, procure orientação de um profissional qualificado.

🌿 Plantas medicinais também possuem contraindicações, efeitos adversos e podem interagir com medicamentos, podendo não ser indicadas para todas as pessoas.

❗ Não interrompa tratamentos prescritos nem utilize plantas medicinais como substituição sem orientação profissional.

📚 Referências

• Juárez-Rojop IE et al. Hypoglycemic effect of Carica papaya leaves in streptozotocin-induced diabetic rats. BMC Complementary and Alternative Medicine. 2012.

• Vuong QV et al. Bioactive compounds and pharmacological properties of Carica papaya. Phytochemistry Reviews.

• World Health Organization (WHO). WHO Monographs on Selected Medicinal Plants (informações gerais sobre avaliação de plantas medicinais).

🌿 As plantas medicinais podem ser excelentes aliadas da saúde quan

Endereço

EStrada De Cacaria
Piraí, RJ

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