Amigos do Diabetes

15/11/2023

14/11 - Dia Mundial do Diabetes
Conhecimento liberta.
Procure ajuda.

Equipe Técnica do Projeto Amigos do Diabetes Lions Clube Piracicaba Leste

10/11/2023

💙 Novembro Azul - Um Olhar Azul para a Vida 💙

🎯 Dia Mundial do Diabetes

Amanhã, 11/11, estaremos aguardando você no Mercado Municipal de Piracicaba

- Aferição de glicemia
- Pressão arterial
- Exame de visão (acuidade visual)
- Orientações em saúde

E se você ama alguém compartilhe essa mensagem.

🙏🏻

16/08/2023

Piracicaba apoia o Projeto Federal que classif**a diabetes tipo 1 como deficiência.
Obrigada Vereador e amigo Pedro Kawai, seu trabalho é muito valioso para sociedade. 🙏🏻

Moção de apoio de Pedro Kawai foi aprovada na reunião ordinária desta segunda-feira

26/05/2023

Você é diabético e busca apoio, conhecimento e uma comunidade unida?
Junte-se a nós no Projeto Amigos do Diabetes, uma oportunidade gratuita de educação e encontros presenciais, oferecida pelo Lions Clube Piracicaba Leste.
Inscreva-se agora e seja parte dessa jornada de cuidado e amizade!

WhatsApp 19 982817730

https://forms.office.com/r/Z0wiGzvmCh

24/05/2023

Novidades da ciência para nossa realidade. Na vida prática o que você acha disso?

O alerta sobre o uso dos adoçantes feito pela OMS deve ser interpretado com cautela, principalmente quando temos como objetivo nutricional o controle glicêmico.

Tendo em vista todas as recomendações e estudos consistentes, podemos destacar que a recomendação principal é evitar líquidos e bebidas açucaradas, dar preferência ao sabor natural dos alimentos e priorizar o consumo de alimentos in natura e minimamente processados. Entretanto, no contexto do diabetes, o uso de adoçantes pode beneficiar o controle glicêmico pós-prandial, ao contrário do açúcar simples/sacarose, especialmente em líquidos e bebidas em geral.

Deste modo, sugerimos que o consumo ocorra dentro das quantidades seguras, que são estimadas considerando o peso corporal, e que o tipo de adoçante seja escolhido de forma individualizada ou conforme indicado pelo nutricionista ou outro profissional de saúde especialista no tratamento de pessoas com Diabetes.

Leia a matéria na íntegra: Link na Bio.

23/05/2023

Projeto Amigos do Diabetes Lions Clube Piracicaba Leste

👉🏻 Somente para pessoas com Diabetes

✔️ Início 05/06/23
✔️ Educação em Diabetes
✔️ Encontros presenciais
✔️ 100 pessoas
✔️ 7 meses de tratamento
✔️ Gratuito

Local: Escola de Mães Rua Prudente de Moraes, 1578. Bairro Alto. Piracicaba. São Paulo.

Inscreva-se agora através do Formulário:

https://forms.office.com/r/Z0wiGzvmCh

WhatsApp 19 982817730

👍🏻 As inscrições serão confirmadas através do WhatsApp.

Vagas Limitadas

22/04/2023

O Projeto Amigos do Diabetes Lions Clube Piracicaba Leste está chegando.
Logo teremos novidades aqui mas desde já precisamos da sua ajuda:

👉🏻 Você que tem diabetes aceitaria passar os próximos 8 meses aprendendo a se cuidar melhor em encontros presenciais e gratuitos?

👍🏻 Conte-nos o que acha disso nos comentários.

21/04/2023

É um grande prazer participar mais uma vez, agora numa conversa leve, tranquila e divertida sobre Diabetes
Só gratidão ao amigo Ricardo Fujii! Esperamos vocês amanhã.

Chás .... ajudam o idoso a controlar o diabetes?
O idoso diabético, pode consumir mel à vontade?

SÁBADO – 22/04/23 às 8H

Você sabia que se as taxas de insulina não forem controladas adequadamente, pode trazer consequências desastrosas, afetando o coração, os olhos, rins, os nervos (aquela famosa dor neuropática), e dependendo do caso, pode, inclusive, ter que amputar alguns membros do corpo, e até levar à morte?

E pra explicar o que é o diabetes e como pode afetar os idosos na prática, amanhã vamos conversar com e Jussara Bueno, ela foi farmacêutica da Secretaria da Saúde de Piracicaba, é educadora em diabetes, terapeuta integrativa, Mestre Reikiana e palestrante.

Bora cuidar dos nossos pais e avós?

Pela Rádio Educativa: 105,9FM ou Pela internet: http://educativafm.com.br/aovivo.php

Te espero amanhã, beijos, Ricardo Fujii

22/06/2022

Conteúdos lúdicos são fundamentais para otimizar o aprendizado.
Mister Emerson é mestre nisso e Nós só agradecemos.
Hoje o assunto é como a Insulina age no nosso corpo. Divirtam-se.

04/04/2022

Live Imperdível!

O Dia Mundial da Saúde se aproxima e queremos reforçar a importância do exercício da cidadania para a garantia dos direitos e acesso à saúde.

Vanessa Pirolo, jornalista e coordenadora da nossa coalizão, recebe Lucas Duarte Kelly, advogado pós-graduando em Direito Médico, para uma conversa sobre as políticas públicas de saúde e a necessidade urgente de participação social.

Não perca!
Live Dia Mundial da Saúde
07 de abril - 18H
Assista no YouTube: https://m.youtube.com/channel/UCbjERveKmBN4zD9dFgEWeGQ

24/12/2021

Seguimos no especial de dicas de final de ano e festas.

Já prestou a atenção no quanto a vida f**a difícil para algumas pessoas nestes dias? Nossa psicóloga Lia Helena Figueiredo Giannechini traz respostas para você que tem diabetes e sua família.

Para um diabético esta é uma das épocas mais difíceis de se viver. O Natal, o Ano Novo, todas as guloseimas, o estresse emocional de ter que se segurar e não poder fazer o que todos fazem, comendo, bebendo e comemorando, a vida se torna realmente muito difícil.

Nesta hora aparecem os problemas emocionais não resolvidos. Por isso, precisamos muito de ajuda profissional. Dar conta de nossas fragilidades, faz a gente passar pelos desesperos e sair fortalecido. Isto acontece quando temos ajuda de terapeutas que nos ouvem, que nos compreendem e nos fazem seguir em frente apesar das fragilidades.

Muito do que vivemos é criado em nossa mente, por estarmos envolvidos com o sistema que criamos inconscientemente, desde pequenos. Ele nos faz sofrer demais. Se aprendemos a nos olhar de fora, solucionamos vários problemas que criamos. Mas, isto precisa de prática.

Olhar de cima e ver o que enxergamos lá do alto, faz a gente ter uma compreensão maior do que precisamos fazer por nós. É assim, que a terapia pode nos ajudar.

Sou LIA HELENA GIANNECHINI, educadora em diabetes, psicóloga, coach, escritora e palestrante.
Se precisarem de ajuda podemos agendar uma sessão online nestes dias.
19 99589 8747

23/12/2021

Chegamos a mais um final de ano com muitas superações.🙏🏻

Até o dia 30 teremos várias postagens com dicas de voluntários que colaboram com o Grupo Amigos do Diabetes Piracicaba e podem ser muito úteis para você e sua família.

Hoje quem traz a dica é a nutricionista Letícia Toretta que também é DM1 cuidadosa e experiente.

Como manter a glicemia dentro da meta durante as festas de fim de ano?

Durantes as festas de fim de ano é muito comum extrapolarmos na alimentação e consumirmos mais alimentos calóricos, ricos em carboidratos principalmente. No caso de pacientes com diabetes, o consumo exagerado de carboidratos causa uma descompensação na glicemia e, isso ocorre porque esses alimentos são transformados 100% em glicose 15 minutos depois da ingestão.
Porém, é importante lembrar que os alimentos ricos em gorduras e proteínas, que também são muito presentes nas festas, merecem atenção, já que 10% da gordura e 30% da proteína se transformam em glicose de 3 a 5 horas depois de consumidas.
Sabendo disso, separei algumas formas de ajudar vocês a manter a glicemia controlada durante as festas:

Meça a glicemia com mais frequência no dia da festa (dica: o uso de sensores de glicose nesse período seria uma forma bem mais pratica e cômoda);

Se programe para possíveis correções horas depois. No caso de quem usa bomba de infusão de insulina uma forma mais fácil é fazer o bolus “onda dupla” ou “estendido”, o qual você programa para liberar 50% da dose de insulina logo no início para corrigir o carboidrato ingerido e o restante da dose para ser liberado ao longo de 3 a 5 horas;

Cuidado com a ingestão de bebidas alcoólicas! Seu uso exagerado pode causar tanto hipoglicemia como hiperglicemia! Portanto, evite beber em jejum, consuma sempre junto com a refeição e não ultrapasse 1 dose/dia para mulheres e 2 doses/dia para homens, sendo uma dose definida como 360mL de cerveja, 1 taça de 150mL de vinho ou 45 mL de bebida destilada;

Não deixe de praticar atividades físicas, uma caminhada de 30 minutos já auxilia no controle do diabetes.

Não esqueça de tomar água! Ela auxilia na hidratação e eliminar o excesso de glicose e toxinas pela urina, evitando também a retenção de líquidos!

E para finalizar, lembre-se você pode comer de TUDO, desde que tenha consciência e equilíbrio, não esquecendo também de aplicar insulina ANTES de comer e de fazer a contagem de carboidratos, proteínas e gorduras (se necessário)!

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