Doutor Hérnia Unidade Ponta Porã

03/06/2026

⚠ A dor ciática afeta a qualidade de vida de milhões de pessoas, mas existe tratamento — e a fisioterapia pode desempenhar um papel fundamental tanto na recuperação quanto na prevenção de novas crises.

Em entrevista à Rádio CBN Cascavel, o fisioterapeuta e sócio-fundador da franquia Doutor Hérnia, André Pêgas, explicou como a fisioterapia pode auxiliar no tratamento da dor ciática, reduzir os sintomas e contribuir para a prevenção de recorrências. Ele também abordou os principais sinais da condição e os cuidados necessários para manter a saúde da coluna.

Ouça a reportagem completa: https://www.cbncascaveloficial.com.br/noticia/fisioterapia-ajuda-no-tratamento-e-prevencao-da-dor-ciatica

Se a dor já faz parte da sua rotina, não espere que ela limite ainda mais sua qualidade de vida.

Agende uma consulta e conheça o tratamento que já ajudou mais de 190 mil pessoas a recuperarem seu bem-estar e voltarem a viver com mais conforto e liberdade.

📍Rua Baltazar Saldanha, 1065 - centro.
📞(67) 3010-0096
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03/06/2026

Depoimento autorizado conforme a Resolução COFFITO nº 532/2021 (mediante TCLE).

Atendimento: Unidade Doutor Hérnia Ponta Porã

Profissional responsável: Maria Patricia dos Santos Boaventura CREFITO 13/369401-F
Data do depoimento: 03/06/2026

⚠️ Importante: Os resultados podem variar conforme as particularidades de cada paciente.

O protocolo é padronizado em toda a rede Doutor Hérnia.

03/06/2026

A região lombar é uma das áreas do corpo que mais sofre com impactos, movimentos repetitivos e sobrecarga de peso. Por isso, é também uma das regiões mais afetadas pela hérnia de disco.

A dor pode ser intensa porque a hérnia de disco pode comprimir o nervo ciático. Esse nervo tem origem na região lombar, passa pelos glúteos e percorre toda a perna até chegar ao dedão do pé. Ele é responsável pela sensibilidade e pelo funcionamento de diversas estruturas, como quadris, joelhos, tornozelos e músculos das pernas.

👉 Quando ocorre essa compressão, podem surgir sintomas como:

✔ Dor intensa na coluna;

✔ Dor que irradia para as pernas;

✔ Formigamento e sensação de choque;

✔ Dormência;

✔ Fraqueza muscular nas pernas.

⚠ Se não for tratada adequadamente, a condição pode evoluir e comprometer ainda mais sua qualidade de vida.

Não aceite conviver com a dor nem acredite que a cirurgia é a única solução. Quanto antes você buscar ajuda especializada, maiores serão as chances de recuperação.

Seu corpo dá sinais. Escute sua coluna.

🌍 A Doutor Hérnia está com mais de 340 unidades no Brasil, Paraguai e Estados.

Agende hoje a sua consulta:

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02/06/2026

O aumento de casos de hérnias e desgastes em jovens adultos é alarmante. O estilo de vida atual - horas sentado e uso excessivo de telas - está cobrando um preço alto da nossa estrutura.
O grande perigo? Achar que “amanhã passa” ou que um alongamento genérico vai resolver um problema que pode ser estrutural.
No consultório, nossa investigação foca em:
✅Identificar a origem exata da dor (não apenas o sintoma).
✅Avaliar o nível de desgaste discal e articular.
✅Criar um plano de tratamento personalizado para o SEU corpo.
Sentir dor jovem não é normal. É um pedido de socorro da sua coluna.

01/06/2026

🌽 Você já escolheu a roupa para o São João… mas sua coluna está pronta para a festa?

Dor lombar, hérnia de disco e dor ciática podem transformar momentos de alegria em desconforto, dificultando ficar em pé, caminhar e até dançar quadrilha.

Não deixe a dor roubar seus melhores momentos. Faça uma avaliação e descubra a causa do problema.

🌽 Aproveite a festa. Não a dor.

📲 Agende sua avaliação.

💙 Quem entende de coluna, cuida da coluna.

01/06/2026

A hérnia de disco pode impactar profundamente a sua rotina. As dores muitas vezes são tão intensas que até mesmo atividades simples do dia a dia se tornam um grande desafio.

Foi exatamente essa realidade que este paciente enfrentou. Em busca de uma solução, ele confiou no tratamento exclusivo da Doutor Hérnia e iniciou uma jornada de recuperação.

Com o passar das semanas, os resultados começaram a aparecer: as dores diminuíram, os movimentos foram sendo recuperados e a confiança para voltar às atividades do dia a dia retornou.

Hoje, ele desfruta de mais qualidade de vida, mobilidade e liberdade para viver sem o sofrimento que antes limitava sua rotina.

Se você convive com dores constantes, já recebeu o diagnóstico de hérnia de disco ou apresenta sintomas como formigamento, dormência ou perda de força nos braços ou pernas, saiba que existem opções de tratamento sem cirurgia. A solução pode estar mais perto do que você imagina.

🌍 A Doutor Hérnia está com mais de 340 unidades no Brasil, Paraguai e Estados.

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Depoimento autorizado conforme a Resolução COFFITO nº 532/2021 (mediante TCLE).

Atendimento: Unidade Doutor Hérnia Telêmaco Borba

Profissional responsável: Dra. Juliana Carvalho – 8/57627-F

Data do depoimento: 26/05/2026

⚠Importante: Os resultados podem variar conforme as particularidades de cada paciente.

O protocolo é padronizado em toda a rede Doutor Hérnia.

29/05/2026

Exercício faz bem para a coluna? Sim — mas depende do seu diagnóstico e da forma como ele é executado. ⚠

Muitas pessoas acreditam que precisam parar totalmente de treinar quando descobrem uma hérnia de disco ou outro problema na coluna. Mas a verdade é que o exercício pode ser um grande aliado no tratamento… desde que seja feito da maneira correta.

Alguns movimentos, principalmente aqueles que envolvem inclinar o tronco para frente carregando peso, podem aumentar muito a pressão sobre os discos da coluna e agravar a hérnia. Exercícios como stiff, afundo e outros movimentos semelhantes precisam de atenção e, em muitos casos, devem ser evitados.

Por isso, não existe um exercício “universal” para quem tem dor na coluna. Cada caso possui movimentos permitidos e movimentos proibidos, de acordo com o diagnóstico e a fase do problema.

Na Clínica Doutor Hérnia, avaliamos individualmente cada paciente para entender quais movimentos ajudam na recuperação e quais podem piorar a lesão. Nosso tratamento atua corrigindo a biomecânica da coluna, descomprimindo os discos e fortalecendo a musculatura de forma segura e progressiva.

Utilizamos um método exclusivo, sem cirurgia, individualizado e cientificamente comprovado, que trata a causa do problema em cerca de três meses. 95,7% dos nossos pacientes alcançam a reabilitação da coluna e voltam a viver sem dor. 😃

🌍 Somos a maior rede de tratamento de coluna do mundo, com unidades prontas para te atender.

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28/05/2026

28/05/2026

Você sabia que a consciência corporal pode melhorar — e muito — seus treinos? Ela ajuda a perceber a postura correta, a ativação dos músculos e possíveis compensações durante os exercícios. Com isso, os movimentos se tornam mais eficientes, reduzindo dores, riscos de lesões e potencializando os resultados.

Em entrevista ao portal CNN Saúde, o fundador da Doutor Hérnia, Dr. Laudelino Risso, explicou os riscos de manter uma postura inadequada e destacou a importância da consciência corporal como um dos primeiros passos para executar exercícios de forma segura e eficiente.

🔎 Leia a matéria completa aqui:

Consciência corporal ajuda no treino? Veja o que dizem os especialistas | CNN Brasil

Aqui na Clínica Doutor Hérnia, reforçamos sempre: prevenir é tão importante quanto tratar.

Pequenas atitudes, como praticar exercícios regularmente e respeitar os limites do corpo, ajudam a evitar sobrecargas na coluna e até o surgimento de novas hérnias.

Mas, se a dor já faz parte da sua rotina, não espere piorar.

➡️ Agende uma consulta em uma das nossas unidades e conheça o tratamento que já devolveu qualidade de vida a mais de 190 mil pessoas.