12/08/2026
Estar sempre disponível virou quase uma demonstração de competência. Responder rápido, fazer “para ontem”, se estender por mais uma horinha no escritório, não deixar nada para o outro dia, assumir as demandas dos outros…
Por isso, descansar tem se tornado uma das atitudes mais contraculturais da nossa rotina.
A mulher que fecha o computador na hora certa,que respeita o próprio sono e não sente que precisa justificar uma pausa está contrariando uma lógica que lucra com a nossa atenção e nos convence de que parar é perder tempo.
Mas não é.
Um corpo exausto pensa pior, escolhe pior, aceita qualquer coisa e vive no automático. Por isso, descansar também é recuperar a clareza das ideias e a autonomia de decidir pelo melhor (e não pelo que dá no momento).
Uma mulher que sabe a hora de parar também é uma mulher resistente.
