Fisioterapia

Fisioterapia O corpo humano foi concebido para o movimento. Cada corpo tem em si um potencial. Reconhecer, acolher, resignificar são atitudes de cura para o corpo.

Qual seu movimento? Faça fisioterapia, cuide do que é seu, usufrua de si.

26/04/2026

No pensamento apresentado em A Queda do Céu, de Davi Kopenawa, o chão não é inerte: é um elemento vivo, que participa da sustentação e da organização da vida.

No contexto da fisioterapia, o treino de marcha não se restringe à retomada do padrão de deambulação. Trata-se de um processo de reeducação funcional que envolve a reorganização da relação do indivíduo com o solo, com o alinhamento do eixo corporal, com a temporalidade do passo e com a confiança no movimento.

O corpo necessita reestruturar sua percepção por meio de mecanismos proprioceptivos, vestibulares e somatossensoriais: reconhecer a distribuição de cargas, localizar o centro de massa, ajustar respostas posturais e reações de equilíbrio frente a perturbações, minimizando o risco de quedas.

Esse processo demanda uma escuta clínica qualificada, baseada na interação entre fisioterapeuta e paciente, bem como no desenvolvimento da percepção corporal e da autorregulação por parte do paciente.

Cada passo, no treino de marcha, configura-se como uma experiência de reintegração funcional e de reconexão com o solo.

Assim, o ato de caminhar com equilíbrio deixa de ser apenas uma tarefa motora e passa a ser compreendido como uma expressão integrada entre corpo, ambiente e controle neuromotor um gesto que também implica consciência e respeito à relação com o meio.

Somos natureza indissolúvel 🌱🌳💚

Fisioterapia é amor em movimento

Entre os dias 3 e 8 de novembro de 2025,  a Associação Leopoldina Juvenil, em Porto Alegre, sediou a 39ª edição da Copa ...
11/11/2025

Entre os dias 3 e 8 de novembro de 2025, a Associação Leopoldina Juvenil, em Porto Alegre, sediou a 39ª edição da Copa Yone Borba Dias, tradicional torneio de tênis do calendário gaúcho.
O evento contou com a presença de profissionais da área da fisioterapia, e eu tive a oportunidade de atuar prestando assistência aos atletas durante as competições.

O tênis é um esporte assimétrico, em que um lado do corpo — principalmente o braço dominante, o ombro e o tronco — é mais exigido. Isso acaba causando tensões e encurtamentos musculares, especialmente em:
Antebraço e punho, por causa dos movimentos repetitivos de forehand e backhand;

Ombros e peitoral, devido aos saques e golpes acima da cabeça;

Quadris e pernas, pelas mudanças rápidas de direção e impulsos durante o jogo.

Essas tensões podem deixar o corpo desequilibrado e aumentar o risco de lesões.
A fisioterapia é fundamental para os tenistas, ajudando a aliviar a tensão, melhorar a flexibilidade e manter o corpo mais equilibrado.

de imagem # a foto mostra uma quadra de tênis coberta. No canto direito, uma pessoa está em posição de saque, segurando uma raquete com o braço levantado, enquanto a bola aparece no ar acima dela. Há placas publicitárias, uma delas com o texto “sinta a água”.

01/11/2025

Na terra que chora o grito que tarda,
o medo se aninha em corpo e aço,
e o disparo ecoa no espaço
onde deveria haver cuidado e abrigo.
Que justiça é essa, ferida no amigo,
se a alma se vende e prende o próprio laço?

A concepção de um corpo perfeito ainda está profundamente enraizada na sociedade ocidental. A deficiência, ao romper com...
28/09/2025

A concepção de um corpo perfeito ainda está profundamente enraizada na sociedade ocidental. A deficiência, ao romper com essa idéia de "corporeidade ideal", provoca rejeição ou desconforto nos indivíduos considerados “normais”. Isso influencia negativamente a forma como a sociedade se relaciona com as pessoas com deficiência.

Essa aversão não decorre da deficiência em si, mas da construção social da normalidade, que exclui e marginaliza corpos diversos.
A deficiência, portanto, não é apenas uma condição biológica, mas um fenômeno social, cultural e político.

O termo “pessoa com deficiência” foi formalmente adotado no Brasil com a Convenção da ONU de 2009, marcando uma mudança significativa na forma de nomear e entender a deficiência. Substitui termos como “portador de deficiência”, que carregam uma visão reducionista e excludente.

A linguagem constrói realidades. Colocar “pessoa” antes da deficiência é um ato político que reconhece a dignidade, complexidade e humanidade do indivíduo.
É essencial deslocar o olhar do corpo "quebrado" para o corpo diverso e pleno de significados.

Ao pensar saúde indígena, é preciso considerar essa visão integral de corpo-território. O acesso à saúde, portanto, deve respeitar e dialogar com os saberes tradicionais.

Ampliar a escuta cultural, fortalece o cuidado e promove autonomia dos povos indígenas, sem impor práticas de forma autoritária.
Tradicionalmente associada apenas à reabilitação, a fisioterapia possui competências para atuar também na promoção da saúde, prevenção de lesões e educação em saúde. Expandir essa atuação fortalece o sistema de saúde, melhora o acesso, reduz sequelas evitáveis e promove qualidade de vida — especialmente em populações vulneráveis.

Liberação miofascial é uma técnica com grande capacidade de alterar a amplitude de movimento corporal.A liberdade entre ...
14/07/2025

Liberação miofascial é uma técnica com grande capacidade de alterar a amplitude de movimento corporal.

A liberdade entre músculo e fáscia que impacta positivamente em dores, mobilidade, flexibilidade e recuperação muscular.

Minimiza riscos de lesões e sobrecarga muscular.

Cuidar do corpo é cuidar de si 🌱🌳💚

A coluna vertebral tem múltiplas funções de extrema importância para a sustentação do corpo e para que o movimento se re...
04/05/2025

A coluna vertebral tem múltiplas funções de extrema importância para a sustentação do corpo e para que o movimento se realize.

Ela sustenta a maior parte do peso do tronco, permitindo a postura ereta e amplos movimentos como flexionar-se para pegar algo no chão ou projetar-se em direção a um abraço.

Diante de lesões como traumas, hérnias, entre outras, nossa perspectiva consciente do papel da coluna e também do corpo se amplia, pelo sentir.

Diante dos impactos ao corpo seja pela dor, pela limitação dos movimentos e/ou pelos sentimentos que a situação envolve podemos nos sentir desanimados, fragilizados, tensos, receosos diante de nós mesmos , do outro e/ou grupo que nos relacionamos. Todos sentimentos naturais e necessários ao desenvolvimento do tratamento.

Nossa vulnerabilidade, ao ser acolhida e integrada, assume um lugar necessário ao cuidado. Nesse espaço seguro, temos oportunidade de entender impactos do passado e o desejar do futuro em um agora humano que nos exige escolha e ação.

Promova, previna e reabilite sua saúde.

Somos natureza indissolúvel 🌱🌳💚

SUStentação e movimento é + saúde!

Cultura e identidade Interdependem, em saúde, em um lugar  de não violência.O corpo humano está para a identidade como o...
01/05/2025

Cultura e identidade Interdependem, em saúde, em um lugar de não violência.

O corpo humano está para a identidade como o "corpo" terra está para cultura

Somos natureza indissolúvel

As escolhas individuais ,que partem do nosso corpo , sempre Impactarão o corpo terra pois é ele que nos sustenta em vida viva. Da mesma forna nós indivíduos sustentamos o corpo terra no vínculo ÚNICO de sustentação que somos.

Parabéns a todos os profissionais que em seus lugares, pelo trabalhar, sustentam a si, aos outros e ao mundo! 🌱🌳💚

Que possamos , pelos sonhos, ser o acesso da saúde em nós , nos outros e no mundo. Muita saúde, amor e cuidado a todos! ...
24/12/2024

Que possamos , pelos sonhos, ser o acesso da saúde em nós , nos outros e no mundo.

Muita saúde, amor e cuidado a todos! 💚

Feliz Natal! ✨️🌲✨️

As alterações climáticas iminentes nos impactam em termos de finitude. Nesse sentir é importante integrar nosso ser ao m...
08/11/2024

As alterações climáticas iminentes nos impactam em termos de finitude.

Nesse sentir é importante integrar nosso ser ao mundo. Um espaço que exige um observar permanente diante do cultivar de sonhos.

Somos natureza indissolúvel! 🌱🌳💚
Em territorialidade de Sepé Tiaraju, pelo cuidado, afirmo que um caminho de saúde é o caminho de cuidado permanente. Cuidar o movimento humano é o trabalho da fisioterapia. Promoção , prevenção e reabilitação em seus devidos tempos e lugares, pelo equilíbrio, é o acesso de apoio da funcionalidade humana genuína.

Para longe de questões puramente mercantilistas, um fisioterapeuta sustenta a vida viva.

Que possamos diante da vulnerabilidade de Sepé Tiaraju abrir caminhos que não perpetuem as mesmas certezas em nós e no mundo, porque no mistério, pelo movimento humano, a vida é sagrada.

"Estamos vivos porque estamos em movimento."

Não pare de cuidar e ser cuidado.
Avance-se em transformação verdadeira de si e do mundo! 💚

Dia 13 de outubro é comemorado o dia nacional do fisioterapeuta Ser fisioterapeuta é cuidar do movimento humano.Atuamos ...
13/10/2024

Dia 13 de outubro é comemorado o dia nacional do fisioterapeuta

Ser fisioterapeuta é cuidar do movimento humano.
Atuamos na função diagnosticando os pontos que ao todo, em cuidado, representam o avançar da vida.

Vida que sustenta nosso existir enquanto seres em permanente movimento.

O equilíbrio perfeito de nossa existência humana .

Pela promoção, prevenção e reabilitação nos fazemos presença diante da vulnerabilidade como parte essencial do sistema que sustenta nosso corpo e nos impulsiona em vida saudável.

Neste ano, em especial, no qual a territorialidade se apresenta em um lugar de importante reflexão mundial , diante das alterações climáticas, pelo encantamento, em gratidão e honra, retomo à memória a história do Rio Grande do Sul, pelo indígena Sepé Tairaju, diante de barreiras de acesso e acessibilidade significativas que a fisioterapia enfrenta na saúde indígena, no estado, intenciono o acolher de perspectivas , em saúde, que nos traga o cuidado em detrimento às imposições, que causam impactos devastadores ao nosso povo.

Que possamos ocupar , em território sagrado, nossa natureza indissolúvel .

Feliz dia, fisioterapeutas! 🌱🌳
Obrigada a todos que confiam em meu trabalho 💚

Endereço

Rua Marquês Do Herval, 280 - Moinhos De Vento
Porto Alegre, RS
90570-140

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