25/08/2026
Você dorme, mas acorda sem energia. Descansa, mas a cabeça não desliga.
Às vezes o que chamamos de “cansaço” é a mente pedindo uma pausa que o corpo sozinho não resolve. Irritação constante, dificuldade de concentração e a sensação de estar sempre no limite são sinais que merecem atenção.
Conversar com um profissional não significa que você chegou ao fundo — significa que decidiu se ouvir mais cedo.
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