16/10/2024
Já ouviu sobre a regra dos 3 da sobrevivência?
O ser humano consegue ficar em média, 3 minutos sem ar, 3 dias sem água, 3 horas sem abrigo à temperaturas extremas e 3 semanas sem alimento.
O ar é de graça e é o mais importante e abundante.
A água é de graça e é muito abundante também (chuva, existem casas preparadas para captar, filtrar e armazenar).
A comida, também é de graça (uma única árvore provê muita abundância, e poderíamos cultivar uma horta no quintal, por exemplo).
Usei esses exemplos que são fundamentais para nossa subsistência física para refletirmos: nós apreciamos e agradecemos (sentindo de verdade) cada gole de água, o respirar, a nossa casa, ou o nos alimentar?
São coisas aparentemente simples, cotidianas e que acabam passando despercebidas, mas que na verdade são de extrema importância para nossa existência e nos dão muito prazer, e que contudo, não reconhecemos na maioria das vezes.
Praticar e cultivar a gratidão e a apreciação é necessário para que possamos ser felizes e para que a vida nos traga mais coisas que nos gerarão mais dessas vibrações. Isso se torna um ciclo virtuoso, e o contrário também é verdadeiro.
No começo da prática poderá parecer sem sentido, sem verdade, mas na medida que nos dedicamos, empenhamos e intencionamos do fundo do peito, esses magníficos sentimentos irão desabrochar, inundar e iluminar nossas vidas.
Namastê.
