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Te ajudo a identificar e mudar padrões comportamentais e crenças limitantes através da:
🗣️ Psicanálise
🔍 Análise Comportamental
👁️ Iridologia
Site: https://beacons.ai/malena_terapeuta

29/07/2026

Burnout, rotatividade alta, processos falhos e metas que parecem inalcançáveis. 📉

​Se você é empresário ou gestor de RH, sabe o quanto custa para o negócio ter uma equipe desmotivada ou sobrecarregada. O prejuízo invisível da baixa produtividade destrói os resultados financeiros e o clima organizacional.

​Mas a sua empresa não precisa continuar refém desses gargalos. 🚀

​A nossa consultoria foi desenhada para transformar essa realidade com uma metodologia estruturada, focada em resultados reais e total compliance com as normas vigentes, como a NR-1.

​E o melhor: nós acreditamos que gestão de excelência deve ser acessível. Criamos soluções sob medida para pequenas empresas, com pacotes modulares a partir de R$ 250,00 para atender à NR-1.

​Quer parar de apagar incêndios e começar a ver sua equipe bater metas com engajamento?

​💬 Clique no link da bio ou comente "QUERO SABER MAIS" e vamos agendar um diagnóstico rápido para o seu negócio.

09/07/2026

Perdoar não é sobre dar razão ao outro, é sobre reaver o controle da sua mente. Toda vez que você gasta tempo remoendo o passado, alimentando a raiva e revivendo mágoas, você está financiando um desgaste emocional que te sabota. É um desperdício de energia vital.

​Quando você escolhe liberar esse ressentimento, sobra espaço mental para o que realmente importa e te faz feliz:

🛬​Planejar aquela viagem dos sonhos;
🤱🏻​Estar presente de verdade com seus amigos e família;
🌴​Descobrir novos lugares e colecionar momentos leves.

​✨ Em vez de remoer pensamentos ruins do passado, comece a construir o seu futuro...

​

05/07/2026

Esperar que o outro adivinhe seus limites gera frustração e tira o controle da sua própria vida.

Ficar na passividade pode parecer mais confortável por evitar confrontos, mas delega ao outro uma responsabilidade que é exclusivamente sua.

Assumir o protagonismo — definindo claramente o que você aceita e o que não aceita — é o único caminho para construir relações saudáveis e direcionar sua vida para onde você realmente quer.

Sou psicoterapeuta e ajudo pessoas a resgatar sua autoestima e a ocupar o papel de protagonista em suas vidas.

03/07/2026

Ouvir críticas pode causar muita dor, ainda mais quando a motivação por trás dela é justamente essa!

Não rejeite de imediato, aprenda a questionar a motivação por trás da crítica, e observar se seu comportamento condiz com ela. Quando percebemos que a crítica é construtiva vale a pena buscar melhorar 😉.

27/06/2026

Comece a normalizar os processos, as pausas, o sentir...

Nas sessões de terapia, eu relembro a cada paciente que cada fase compõe o processo final, que são necessárias, e são normais.
Quando a aceitação inicia, consigo perceber a mudança profunda, os pacientes começam a deixar a vergonha de ter que enfrentar um transtorno, uma fase difícil, um recomeço, e passam a respeitar seu momento, se olhar com mais compaixão, é ai que a mágica acontece 🦋

Se você sente que a sua jornada está pesada, não tenha vergonha de buscar ajuda profissional, todos precisamos de ajuda! Comente "normal" e te chamo para te explicar como sessões de psicanálise mudam a forma de pensar, e como tem mudado profundamente meus pacientes.

24/06/2026

se dedicasse para ajudar você assim como você se empenha em ajudar os outros?

Você começa a viver em direção aos seus sonhos, sai do piloto automático, e a sobrecarga vai cedendo lugar para uma vida leve com plenitude.

Se isso faz sentido para você, comece se escolhendo hoje numa pequena decisão 😉

23/06/2026

Quando você escolher colocar limites vai sentir um desconforto grande, a culpa aparece, junto de um julgamento de egoísmo, mas é importante sustentar o desconforto, o alívio de se escolher vem logo depois 🦋

Mas se você tem dificuldades em fazer isso, não se julgue, na maioria das vezes padrões de auto sacrifício são aprendidos na infância e são difíceis de mudar sozinho, me chame no direct ou agende uma consulta no link da Bio, e entenda mais como a psicanálise pode te ajudar! 🥰

22/06/2026

Reaprender a se ouvir, conhecer seus limites e o principal: sustentar isso dali pra frente. Isso é a terapia dando resultados no dia a dia!

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