10/06/2023
Quando você acredita que é capaz as coisas acontecem 🥹
Eu estava escrita nessa prova para correr 42km da em 2020, eu estava no meu auge, minha tatuagem já estava com o espaço para tatuar o n após a corrida, mas daí veio a pandemia e pá, tudo muda, as corridas param, depois vem a gestação, depois vem o bebê e o tempo some pra treinar (corrida longa precisa de tempo fora de casa)…
Esse fds pensei muito se sairia de madrugada e deixaria o bebê dormindo (a culpa pra mãe sempre vem), se eu fosse sozinha eu não iria, ainda bem que tive companhia do que se manteve treinando e me incentivando
Eu saí de casa com a mentalidade de correr 5km, mas tb pensei, já que sai de casa vamos pelo menos pros 10… só que fui traçando mini metas e ao chegar nelas e ver que estava bem, já reprogramava a meta, ao chegar nos 10k bem (isso sem treinar) acreditei que conseguiria chegar no final- mentalizei a sensação que sentira ao completar a prova mesmo com tantos obstáculos e só fui! Valorizei cada conquista destravada 🙌🏻
Em alguns momentos precisei desacelerar, e tá tudo bem! Saber qual o ritmo você consegue é importante pro processo, de que adianta eu forçar e não chegar na meta?
Nos 16k eu tinha a opção de cortar caminho e concluir, mas pra quem já foi tão longe desistir não é opção, não é verdade?
Foi fácil? Não, o pé doeu pelo tênis apertado, senti fome por não ter comido o que precisava pra meia (afinal, não achei que fosse completar), o joelho reclamou depois dos 15k, mas reprogramei a estratégia e reforcei minha mentalidade pra conseguir!
É assim também com a reeducação alimentar, consegue fazer associações?
Feliz pra caramba 😍
