Taiani Araújo Fisio

19/08/2026

11/08/2026

Pilates clinico vai muito além do básico.
O treino marcha para a pesssoa idosa ,com obstaculos no pilates :
auxilia na estabilidade (parada ou abndando), equilibrio , proopriocepção , coordenação, mobilidade e até a melhorar o padrão da postura e pisada. Esses fatores em conjunto permite viver com mais segurança eutonomias atividades diaria em casa e externas .

Os exercícios do basico ao avançado na idade adulta suxiliam na redução das dores (crônicas ou agudas), no ganho de consciência corporal, poarura, nas funções de mobilidade da forca e/ou aprimoramento da mesma,assim como da estabilidade (principalmente da coluna) ; redução de sintomas desde a raiz dos mesmos, regressão de doenças como Osteotrite ou tendinites;
Melhora do sono
Coneexão entre corpo e mente, bem estar fisico e mental cono um todo.

29/07/2026

INCRIVEL E RAPIDA Evolução de 2 dias de fisioterapia da minha paciente maiw experiente de vida ,com 92 aninhos.

Fisioterapiaindividual e com propósito muda vidas. ❤️❤️

23/07/2026

O Pilates Clínico, aliado a reavaliações periódicas e contínuas, oferece um tratamento individualizado, direcionado às necessidades específicas de cada pessoa.

Esse conjunto de cuidados promove uma reabilitação funcional mais assertiva, contribuindo para a saúde física, o bem-estar mental e uma melhor qualidade de vida.

Pilates clinico com segurança e resultados satisfatório faz toda a diferença para quem busca se movimentar com liberdade, sem dor

17/07/2026

Feedback da Aluna Rafaela.
Ela voltou ao pilates com dores no oelho

07/07/2026

🚨 Cerca de 25% dos idosos brasileiros sofrem pelo menos uma queda por ano. E, na maioria das vezes, esse evento não acontece por acaso.

A fisioterapia preventiva atua identificando fatores de risco antes que a queda aconteça, promovendo ganho de força, equilíbrio, mobilidade, coordenação e confiança para as atividades do dia a dia.

Prevenir quedas significa reduzir o risco de fraturas, internações, perda da independência e complicações que impactam diretamente a qualidade de vida.

✨ Envelhecer com segurança é possível quando a prevenção faz parte da rotina.

Invista em prevenção hoje para preservar autonomia, funcionalidade e qualidade de vida amanhã. 💙
QualidadeDeVida FisioterapiaBaseadaEmEvidências

30/06/2026

Vice tem mais de 30 anos ??

A dor nas costas é uma das queixas mais comuns nessa faixa etária. Estima-se que até 8 em cada 10 pessoas terão algum episódio de dor lombar ao longo da vida.

📌 Entre adultos acima de 30 anos, a prevalência de dor nas costas em um determinado momento varia entre 20% e 40%.
📌 A partir dos 30 anos, fatores como sedentarismo, longos períodos sentado, sobrepeso, estresse, alterações posturais e diminuição da massa muscular podem aumentar o risco de dores na coluna.
📌 A dor lombar é uma das principais causas de incapacidade no mundo e uma das maiores razões para procura por atendimento de saúde.

A boa notícia é que a prevenção e o tratamento adequado podem reduzir dores, melhorar a função e aumentar a qualidade de vida. A fisioterapia atua identificando a causa da dor e não apenas tratando os sintomas. 💙
Dra. Taiani Araújo – Fisioterapia baseada em evidências e cuidado humanizado.

25/06/2026

Gratidão a cada aluno que confia em meu trabalho! 💙

É uma alegria acompanhar de perto cada conquista, cada movimento que volta a ser realizado sem dor, cada desafio superado e cada evolução alcançada.

No Pilates, os resultados vão muito além dos exercícios: envolvem dedicação, persistência e a construção de mais saúde, autonomia e qualidade de vida.

Obrigada por fazerem parte dessa jornada. Seguimos juntos, celebrando cada progresso e enfrentando novos desafios com confiança e determinação! ✨

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