Médicos e Dentistas

08/04/2026

Hoje comemoro 9 anos no Facebook. Obrigado pelo apoio contínuo de vocês, que foi indispensável para mim. 🙏🤗🎉

03/01/2026

Seu corpo é uma máquina perfeita, e cada órgão merece o combustível certo! 💚
Você sabia que determinados alimentos possuem nutrientes específicos que fortalecem órgãos vitais do seu corpo? A natureza é sábia e nos oferece tudo o que precisamos para uma saúde plena!
🫀 Para o Coração: Nozes, abacate e amoras protegem seu sistema cardiovascular
🧠 Para o Cérebro: Castanhas, gengibre, iogurte e açafrão turbinem sua memória e foco
🍌 Para o Estômago: Banana, gengibre e iogurte mantêm sua digestão em perfeito equilíbrio
👁️ Para os Olhos: Espinafre, cenoura, batata e brócolis fortalecem sua visão
🥦 Para o Pâncreas: Brócolis, alho e espinafre regulam seu metabolismo
💪 Para os Músculos: Lentilhas, quinoa, espinafre e grão-de-bico constroem força e resistência
A alimentação inteligente é aquela que nutre cada parte do seu corpo com propósito! Comece hoje a fazer escolhas mais conscientes e sinta a diferença na sua energia, disposição e qualidade de vida.
Salve este post para consultar sempre que for às compras! 🛒✨

02/04/2025

18/10/2024

18/10/2024

30/07/2024

E agora? Calma que eu te ajudo.

❕️Esses momentos são conflituosos entre pais, mas eu estou aqui para ajudar vocês.

O mais importante é tentarmos entender o motivo dessa inapetência.

Está doente? Tem dentinho nascendo? Está muito quente, ou muito frio? Está iniciando a seletividade natural em algumas faixas etárias? Só quer comer o que gosta?

Nestas situações a criança segue aceitando alimentos específicos, porém não os que já aceitava anteriormente.

Se for uma dessas opções, respira fundo e calma! Em situações assim, a criança realmente tende a reduzir ou parar de comer, porém depois retorna o hábito alimentar normal.

Ou a criança está fazendo seletividade real? Recusa efetiva da dieta, mesmo aquelas que ela gosta.

Então precisamos avaliar mais prontamente a situação. E algumas vezes precisamos intervir com terapia alimentar e ajuda de nutricionistas.

Mas a grande maioria das vezes, essa falta de apetite é apenas transitória, então seguiremos mantendo a oferta de alimentos, mudando um pouco a forma de apresentação, diversif**ando ao máximo o prato, mas não deixando de ofertar.

Se você já passou por um momento estressante como esse me conta aqui nos comentários.

Beijinhos 💋

30/07/2024

Sim! É possível e eu vou te dar algumas dicas para te ajudar nesses momentos.

1️⃣ Pare de se importar com o que os outros pensam

O seu filho é mais importante do que alguns olhares de julgamento momentâneos.

2️⃣ Lembre-se: a birra é um pedido de ajuda.

Você jamais negaria ajuda ao seu filho, certo?

3️⃣ Foque em acalentar seu filho e não ensinar certo e errado neste momento.

No momento de birra temos a sensação de que precisamos ensinar algo e corrigir, mas a criança não está em condições de compreender absolutamente nada. Ela só precisa de acolhimento.

4️⃣ A Birra passa.

Alguns episódios mais rápidos, outros mais demorados. E Depende muito mais de como você reagirá do que do seu filho.

5️⃣ Tenha em mente um momento fofo do seu filho.

Isso ajuda você a não se esquecer de como ele realmente, e diminui a chance de uma reação desrespeitosa.

6️⃣Pense em com você gostaria de ser tratada em um momento de descontrole emocional.

Recebendo amor ou tomando esporro?

Não é fácil lidar com as birras, se você continuar achando que ela é uma forma de manipulação da criança. E lembre-se: não é! A Birra é um pedido de ajuda.

Gostou da dica? Me conta nos comentários

Beijinhos 💋

17/05/2024

08/03/2024

08/03/2024

😃