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Nutricionista Luisa Sales

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Nutricionista Luisa Sales

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NUTRICIONISTA 🍍
Nutrição para crianças e bebês 👩🏻‍⚕️
Ilha do Governador - RJ 📍
CRN4: 23102439

31/08/2026

4º Dia do Nutricionista que eu comemoro vivendo o meu sonho!

Feliz demais de viver essa vida, trazer saúde, sabores e conhecimento pros meus pequenos.

Obrigada a todos pela confiança!

Muita sorte de fazer o que amo 🩷

16/03/2026

Resumo da semana do meu aniversário! Mais um ano vivendo meu sonho. Só agradecer 🌸
Teve atendimento, casamento, treino, trabalho voluntário, nutri na escola e muitos parabéns! 🥳

10/02/2026

A pressão estética não começa na adolescência.

Começa muito antes, e muitas vezes, numa tela.

09/02/2026

Intervenção alimentar que funciona
não é a mais rígida
nem a mais detalhada.

É a que se sustenta no dia a dia real da família.

E isso exige processo.

06/02/2026

Se a escola consegue e a família não,
o problema raramente é a criança.

É a ausência de um sistema que se sustente
no dia a dia real da casa.

E isso não se resolve com uma dica isolada.

04/02/2026

Fast food faz parte da adolescência.
Fingir que não existe só tira o adulto da conversa.

Substituições inteligentes mantêm o vínculo,
reduzem impacto nutricional
e ajudam o adolescente a fazer escolhas melhores,
mesmo quando você não está por perto.

02/02/2026

Lanche escolar não precisa ser perfeito,
mas precisa ter estrutura.

Fruta + proteína + carboidrato
formam uma base simples e funcional —
especialmente para crianças seletivas.

Quando não dá pra ter tudo,
a gente constrói aos poucos.
🍍

17/01/2026

Dessensibilizar não é “ceder”.
É respeitar o tempo do corpo
para que a alimentação deixe de ser uma ameaça.

Na seletividade, cada contato conta.
Mesmo quando ainda não vira comida.

🍍

15/01/2026

Rotina alimentar estruturada não é rigidez.
É segurança para a criança — e alívio para a família.

Quando a rotina se organiza, o comportamento muda.
E só depois disso o repertório começa a ampliar.

Se a alimentação do seu filho hoje é fonte de tensão,
talvez o problema não esteja no alimento,
mas na falta de previsibilidade.

🍍

13/01/2026

Como eu posso facilitar sua rotina e transformar a relação do seu filho com a comida 🍍

Endereço

Rio De Janeiro, RJ
2000100

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