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Bacharel em Educação Física com especialização em grupos de risco, fisiologia do exercício e prescrição do treinamento, além do famoso vacum abdominal pela certificação internacional em LPF.

Quando a gente entende que o corpo é um só e que um corpo integrado que é FORTE e FUNCIONAL é capaz de desempenhar um tr...
23/08/2026

Quando a gente entende que o corpo é um só e que um corpo integrado que é FORTE e FUNCIONAL é capaz de desempenhar um treino ou a própria rotina de forma muito mais ef**az, a gente entende a importância de treinar o CORE! ✨🏋🏼‍♀️

16/08/2026

chasing happiness ✨🦋🌸🍃

30/07/2026

Quem disse isso? 🫪🙄

Um dia especial pra guardar na memória e no coração, nos despedindo da nossa Berê deixando seus pelinhos pela Bahia que ...
25/07/2026

Um dia especial pra guardar na memória e no coração, nos despedindo da nossa Berê deixando seus pelinhos pela Bahia que a gente tanto ama 💜 Te amo pra sempre, ticona! 🤏🏻🥹

A Bahia e seus encantos! Cumuruxatiba 📍❤️ | com você tudo f**a perfeito, Igor Louchard 💜
20/07/2026

A Bahia e seus encantos! Cumuruxatiba 📍❤️ | com você tudo f**a perfeito, Igor Louchard 💜

A vida real é bem diferente do que a gente vê por aqui, não é mesmo? ✨
13/07/2026

A vida real é bem diferente do que a gente vê por aqui, não é mesmo? ✨

Valores que eu não abro mão por métrica nenhuma ✨🌸🍃
07/07/2026

Valores que eu não abro mão por métrica nenhuma ✨🌸🍃

01/07/2026

Nem é meme, coitado 😂😂😂😂😂

Dia de casar os amigos e testemunhar o amor mais uma vez 💜✨ tudo sempre com você 🥰
21/06/2026

Dia de casar os amigos e testemunhar o amor mais uma vez 💜✨ tudo sempre com você 🥰

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Rio De Janeiro, RJ
22611-140

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