Psicóloga Larissa Couto

Psicóloga Larissa Couto 𝑳𝒂𝒓𝒊𝒔𝒔𝒂 𝑪𝒐𝒖𝒕𝒐/ 𝑷𝒔𝒊𝒄𝒐́𝒍𝒐𝒈𝒂
Uma forma inteligente de lidar:
emoções • ansiedade • ciclos que se repetem
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28/09/2026

Tem dias que só assim mesmo ✨🥴

23/09/2026

É eu sei que, às vezes, até quem parece inabalável precisa ser sustentado.

Neste momento, Adele não canta sozinha. Ela é acolhida por milhares de vozes que devolvem, em forma de música, tudo o que ela já ofereceu ao mundo.
Isso nos faz lembrar de algo importante: ninguém é forte o tempo todo.

Até quem inspira, lidera, cuida ou faz sorrir também pode precisar parar, respirar e simplesmente ser acolhido.

Achamos que a maturidade emocional seria f**ar em paz, na verdade é quando conseguirmos expressar o que sentimos, aceitar apoio quando o coração não aguenta mais.

Que você também tenha pessoas que cantem por você nos dias em que a sua voz falhar.

22/09/2026

Essa cena de Gênio Indomável nos mostra que quando estamos desconectados do momento presente, deixamos de enxergar o passo que está diante de nós e passamos a viver em um futuro imaginado pela nossa mente.

🧠A mente, no modo “resolução de problemas” antecipa fracassos, rejeições, arrependimentos e cria uma lista infinita de motivos para não agir.

O problema é que uma vida guiada pela tentativa de evitar desconforto costuma ser uma vida cada vez menor.
Esperamos a confiança chegar para começar um projeto.
Esperamos a ansiedade passar para fazer uma entrevista. Esperamos ter certeza para iniciar um relacionamento. Esperamos descobrir nossa paixão antes de experimentar qualquer caminho.

Mas é justamente aí que a frase final da cena faz tanto sentido: “Qual é a sua paixão?”

Porque, na maior parte das vezes, a paixão não aparece antes da ação. Ela é construída enquanto caminhamos.
Você não descobre aquilo que ama apenas pensando sobre isso. Descobre quando se permite experimentar, errar, ajustar a rota e continuar.

21/09/2026

E como que f**a bem ?!?!
Nem toda distância emocional nasce da falta de sentimento.
As vezes, acontece justamente porque sentir aproxima você de lugares que aprendeu a evitar.

Então você recua.
Racionaliza.
Diz que não precisa.
Tenta sentir menos.
Por fora, isso pode parecer frieza.
Por dentro, talvez exista uma parte sua tentando manter você longe de algo que um dia doeu.

Compreender uma proteção não signif**a permanecer presa a ela.
Mas talvez seja difícil mudar aquilo que você ainda acredita ser apenas “o seu jeito”.

Às vezes você se afasta justamente quando começa a se importar?
Se você gosta de conteúdos que deixam uma perguntinha na cabeça depois que o post acaba, f**a por aqui.

20/09/2026

É … a sensação de que um pedido simples, repetido várias vezes, não foi genuinamente acolhido pelo outro.

Em muitos relacionamentos, o que machuca não são os grandes acontecimentos, mas o acúmulo de pequenas experiências em que a pessoa deixa de se sentir vista, ouvida e considerada.
Quando necessidades emocionais são ignoradas repetidamente, elas deixam de parecer “pequenas”.

Elas passam a comunicar algo muito maior:
“Será que eu realmente importo para você?”
Relacionamentos dificilmente terminam por causa de um único episódio. Eles costumam se desgastar pelo acúmulo de pequenas desconexões que nunca foram reparadas.

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