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Denise H. Rohden Nutricionista

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Brasil
Rio do Sul, SC
Denise H. Rohden Nutricionista

Nutricionista e terapeuta especializada em saúde da mulher e fertilidade. Fundadora da Pérola Clínica Integrativa.

Acredito na conexão entre nutrição, saúde física e emocional para promover bem-estar e equilíbrio. CRN 3556 - Nutrição Funcional

Te conduzo a um despertar para alimentar-se de saúde!

01/06/2026

O hormônio é consequência.

Se existe algo desregulado no seu corpo, não adianta olhar apenas para os hormônios sem entender a raiz do problema.

Antes de pensar apenas em hormônios, talvez você precise se perguntar:
• Como está funcionando o meu intestino?
• Eu tenho energia durante o dia ou vivo cansada?
• Meu sono realmente descansa?
• Como está meu nível de estresse?
• Minha alimentação nutre ou só mata a fome?
• Meu corpo está inflamado?

O corpo feminino funciona de forma conectada. E quando algo não vai bem, os hormônios apenas mostram o reflexo disso 💚

28/05/2026

A ansiedade de cada mês esperando por um resultado positivo é real e eu sei muito bem disso, pois também já estive na sua pele.

Sei como é difícil lidar com tudo isso! Mas enquanto você espera, você pode estar preparando o seu corpo. Quer saber como?

Arraste para o lado e confira o carrossel completo!

27/05/2026

Intestino preso e ciclos irregulares acontecendo ao mesmo tempo pode não ser coincidência.

Afinal, há uma conexão direta entre a saúde intestinal e a fertilidade, e ela é mais importante do que a maioria imagina. Por isso, entender essa conexão e como melhorar hábitos alimentares pode ser um grande aliado à fertilidade.

Conta aqui nos comentários: você sonha em ser mãe? Como anda a sua saúde alimentar?

26/05/2026

Não olhe apenas para hormônios e exames ⚠️

Para gerar uma vida, o corpo precisa se sentir seguro e o estresse constante não é um sinal de segurança para o organismo.

😅 Mas também não basta “só relaxar”.

Fertilidade envolve alimentação, saúde emocional, sono, intestino e hábitos saudáveis têm impacto direto na forma como o corpo funciona e se prepara para uma gestação.

💚 Se você está tentando engravidar e sente que seu corpo está sobrecarregado, me chama que eu te explico por onde começar.

26/05/2026

Antes de ser a nutricionista especialista em fertilidade, eu fui a mulher que não entendia muito bem o próprio corpo e não conhecia a possível relação entre fertilidade e alimentação.

Essa é a história de como cheguei até aqui e de como, hoje, posso tentar ajudar você nessa caminhada!

Se conectou com a minha história? Então conte comigo para caminhar lado a lado com você nessa jornada! Toque no link da bio!

20/05/2026

🚨HOJE TEMOS UMA LIVE ESPECIAL: a dor de tentar engravidar e não conseguir. Como a nutrição funcional pode transformar esse processo.

Se você sente que algo não está certo, mesmo com exames "normais", participe hoje às 19:30.

Eu já estive exatamente onde você está hoje. Por muito tempo, ouvi que meus exames estavam "normais", enquanto meu corpo sinalizava que algo estava em desequilíbrio.

Foi vivendo isso na pele que entendi: o caminho para a fertilidade vai muito além de apenas "tentar engravidar" 🥵

Se a base (sono, intestino, inflamação e nutrientes) não estiver alinhada, o processo se torna muito mais longo e frustrante.

Nesta live, vou mostrar os pilares que realmente sustentam a sua fertilidade e como a nutrição funcional pode ser a solução.

Não deixe para descobrir isso daqui a meses ou anos 🙏

Vamos juntas entender como preparar o seu corpo de forma real!

13/05/2026

Só quem vive tentativas frustradas sabe o peso emocional que existe por trás de cada mês de espera.

A expectativa, a ansiedade, a frustração silenciosa quando o positivo não vem…e a sensação de que talvez tenha algo errado com você.

Mas muitas vezes, o corpo já vem mostrando sinais há muito tempo e eles acabam sendo ignorados.

⚠️ Sono ruim, intestino desregulado, inflamação, estresse, alimentação desequilibrada… tudo isso pode impactar diretamente a fertilidade.

Por isso a dificuldade para engravidar vai muito além da tentativa.

Na live “A dor de tentar engravidar e não conseguir: como a nutrição funcional pode transformar esse processo”, eu vou te mostrar o que pode estar sendo ignorado além dos exames e como começar a olhar para o seu corpo de forma mais profunda e acolhedora.

🗓️ Quinta-feira (20/05) às 19h30
📍 Ao vivo aqui no Instagram

Espero você 💚

06/05/2026

Uma mãe começa no sonho, no desejo de gerar uma vida, nas escolhas que você faz todos os dias e no cuidado com o seu próprio corpo.

🤰 Muitas mulheres acreditam que a maternidade começa quando engravidam…mas a verdade é que ela começa antes, na forma como você se prepara para viver esse momento com mais saúde, equilíbrio e segurança.

E esse cuidado não termina na gestação. Ele continua no pós, na sua recuperação, na sua energia, na sua saúde.

Porque para cuidar de um bebê, você também precisa estar bem.

💚 Ser mãe é um processo e você merece ser cuidada em cada fase dele.

04/05/2026

Pequenos hábitos que parecem inofensivos podem estar interferindo no seu equilíbrio hormonal, na sua saúde intestinal e, consequentemente, na sua fertilidade 🔍😱

Você não precisa ser perfeita, mas precisa ser consciente nas escolhas que repete todos os dias.

Uma gestação saudável não começa quando o teste dá positivo, começa muito antes, na forma como você cuida do seu corpo.

👇 Se você quer entender o que precisa ajustar para se preparar de verdade, comente QUERO SABER que eu te explico por onde começar.

Endereço

Rua Dos Pioneiros, 220. Sala 8
Rio Do Sul, SC
89042-020

Telefone

+5547999061389

Site

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