Dr Thomaz Godoi, Praça Coronel José Pires, 120/Centro, São João da Boa Vista/SP, 13870/243 (2026)

15/03/2025

Dependência química tem tratamento. Conte comigo nessa jornada.

29/12/2022

A ansiedade é uma resposta ao estresse e pode causar uma variedade de sintomas psicológicos e físicos.
Durante um momento de alta ansiedade, você pode se sentir um pouco enjoado. É aquela sensação de "borboletas no estômago" que você pode ter antes de fazer uma apresentação pública ou ir a uma entrevista de emprego. Esse tipo de náusea costuma passar em pouco tempo, mas, às vezes, náuseas relacionadas à ansiedade podem deixá-lo totalmente doente de estômago. Se a sua náusea continuar ou piorar, há coisas que você pode fazer para ajudar a prevenir ou parar de vomitar. Se você estiver vomitando: 🔹beba água e outros líquidos em pequenos goles para se hidratar;🔹descanse e evite a atividade física;🔹não coma alimentos sólidos até que passe;A longo prazo:🔹fique longe de alimentos pesados e gordurosos;🔹mantenha-se hidratado, mas limite o álcool e a cafeína;🔹faça refeições menores ao longo do dia em vez de três grandes refeições.👉 Quer saber mais? Confira também os conteúdos do meu blog! Link na bio.

27/12/2022

A compulsão sexual é bem diferente de gostar muito de s**o. Na compulsão, o indivíduo tem comportamentos exagerados e de risco, como se masturbar excessivamente, ter múltiplos parceiros ocasionais e fazer uso diário de pornografia.
O compulsivo sexual não resiste aos desejos e pensamentos eróticos. Ele sente que precisa saciar imediatamente sua vontade, não importando como, onde e com quem. Para quem gosta de fazer s**o, mas não é compulsivo, essas questões importam.
A compulsão deve ser tratada com acompanhamento psiquiátrico. A falta de tratamento pode gerar diversos prejuízos para a saúde, vida familiar, social e financeira do paciente.
Quer saber mais? Acesse o link da bio para ver mais sobre este e outros assuntos.

22/12/2022

O autismo é uma condição para toda a vida. E, se você acabou de descobrir que um ente querido tem essa condição, provavelmente está se perguntando quais são os próximos passos a seguir. Neste post trago algumas dicas de cuidados que podem ajudá-lo a dar a uma pessoa com autismo os cuidados adequados:
🔸Conheça os sintomas a serem observados: os sinais mais comuns de autismo a serem observados incluem dificuldade de comunicação, pouca ou nenhuma habilidade social, desinteresse em brincar com outras crianças, pouco contato visual, movimentos repetitivos, preferência em ficar sozinho, dificuldade em mostrar emoções e sensibilidade a estímulos sensoriais.
🔸Aprenda a se comunicar: para muitas pessoas autistas, a comunicação pode ser um desafio. Algumas crianças autistas são até não verbais, então você precisa desenvolver maneiras criativas de se comunicar com elas. Muitas crianças autistas se dão bem com a comunicação visual.
🔸Seja paciente: a paciência é vital ao cuidar de uma pessoa com autismo. Suas habilidades sociais e de comunicação geralmente são subdesenvolvidas e pode ser difícil chegar até eles.
🔸Crie um cronograma: as crianças autistas se beneficiam significativamente de um cronograma estruturado. Qualquer desvio no cronograma poderia derrubá-los. Crianças autistas tendem a prosperar com uma programação consistente. Atenha-se a horários de dormir e refeições consistentes. Se houver uma mudança no horário, você deve informar seu filho com antecedência.
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20/12/2022

Sentir como se sua vida estivesse fora de controle vem da ansiedade. Principalmente porque não temos ideia de quando um desastre pode ocorrer, então, produzimos medo, que desencadeia outras emoções como tristeza, raiva e frustração.
Algumas das etapas abaixo podem ser úteis quando a vida parecer fora de controle:
🔸Faça uma pausa: é perfeitamente normal ter algum tempo para si mesmo, meditar, desestressar e praticar o autocuidado.
🔸Tente mudar sua perspectiva: em vez de ver sua vida como fora de controle, pode ser útil adotar uma perspectiva de "ela é o que é, por enquanto". Isso não significa aceitar um tratamento ruim. Em vez disso, significa apenas deixar de lado a necessidade de controle.
🔸Assuma o controle das coisas que você pode mudar: trabalhe para mudar as coisas da vida sobre as quais você tem controle, como ir um pouco mais à academia, comer menos doces ou remover uma pessoa tóxica da sua vida.
🔸Orgulhe-se do que você criou para sua vida: se você tomou algumas decisões ruins, aprenda com elas e siga em frente. Esses erros podem ter fomentado o crescimento pessoal e a sabedoria.
No sofrimento vem a resiliência e a determinação de buscar maiores oportunidades para sua vida. Portanto, é importante lembrar que, sejam quais forem os seus caminhos, tente não se preocupar com a forma como as coisas vão se desenrolar.
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15/12/2022

O transtorno de sintomas somáticos é uma condição na qual uma pessoa tem pensamentos e sentimentos excessivos relacionados a sintomas físicos, o que pode causar ansiedade e emoções negativas.
Para um diagnóstico definitivo, os pensamentos e emoções negativas devem durar pelo menos 6 meses e causar um ou mais dos seguintes sintomas:🔸pensamentos exagerados ou persistentes sobre a gravidade dos sintomas🔸gastando tempo e energia excessivos no tratamento ou manuseio de sintomas ou possíveis preocupações com a saúde🔸ansiedade persistentemente alta em relação à saúde ou sintomas🔸sintomas físicos que duram pelo menos 6 meses ou mais, perturbam significativamente a vida diária e causam sofrimento Os planos de tratamento para pessoas com o problema visam controlar os sintomas e melhorar sua vida diária. Nesse sentido, podem ser uma combinação de medicamentos e terapia. 👉 E você, já conhecia essa condição? Conte pra gente nos comentários! E se quiser saber mais sobre condições tratadas pela psiquiatria, acesse o meu blog. Link na bio.

13/12/2022

Embora toda criança possa consultar um profissional de saúde ou um profissional de saúde mental, entre em contato com alguém imediatamente se seu filho exibir um desses sinais:
🔸Mostra preocupação constante
🔸Parece menos confiante ou se sente mal consigo mesmo
🔸Isola-se de você, dos amigos ou de atividades que costumava gostar
🔸Exibe mudanças significativas nos hábitos alimentares ou de sono
🔸Luta academicamente ou tem problemas com amigos
🔸Expressa desesperança, parece deprimido ou fala sobre suicídio
🔸Tem problemas com o controle de impulsos
🔸Parece facilmente irritável, emocionalmente chateado
No geral, se você está preocupado com seu filho – mesmo que suas ações não apareçam nesta lista – converse com um profissional de saúde mental. Ele pode ajudá-lo a determinar o que é normal e o que não é baseado na idade e no desenvolvimento do seu filho. E o mais importante, ele pode garantir que seu filho receberá a ajuda de que precisa.
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08/12/2022

Sinais de anorexia em adolescentes
Existem muitos e variados sinais da condição em adolescentes, incluindo sintomas físicos e emocionais/comportamentais.
Sinais físicos:
🔸Pele seca
🔸Erosão do esmalte dos dentes
🔸Má qualidade das unhas
🔸Cabelo ralo
Sinais emocionais ou comportamentais:
🔸Ansiedade na hora das refeições, alegando que já comeu e/ou inventando desculpas para evitar refeições
🔸Preparar refeições elaboradas para amigos ou familiares, mas raramente comê-las
🔸Cortar os alimentos em pequenos pedaços ou movê-los para parecer que está comendo
🔸Vestir roupas grandes e largas para cobrir o corpo
🔸Queixar-se de ser "gordo" ou ser obcecado por partes "defeituosas" de seu corpo
🔸Focar nos rótulos nutricionais de forma excessiva ou tentar constantemente dietas restritivas (como não comer carboidratos ou gorduras)
🔸Mau humor
🔸Desenvolver rituais em relação aos alimentos (comer alimentos em determinada ordem, mastigar excessivamente, etc.)
Adolescentes com anorexia privam seus corpos de calorias e nutrientes suficientes, o que pode levar a uma variedade de consequências para a saúde física. Portanto, é fundamental estar atento e buscar ajuda de um profissional da saúde mental para lidar com o problema.
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01/12/2022

A cultura do cancelamento tem sido eficaz no combate a irregularidades sociais como o sexismo e o racismo. Mas, infelizmente, o cancelamento muitas vezes se transforma em bullying.
Como o bullying, o cancelamento faz com que o indivíduo se sinta socialmente isolado e solitário. E pesquisas mostram que a solidão está associada a maiores taxas de ansiedade, depressão e suicídio.
Assim, o cancelado se sente como se todos estivessem desistindo dele antes mesmo de ter a chance de se desculpar. Em vez de criar um diálogo para ajudá-lo a entender como suas ações os prejudicam, os canceladores fecham toda a comunicação com o cancelado, revogando a oportunidade de aprender e crescer com seus erros ou insensibilidades.
Embora você não possa controlar como os outros se comportam, você pode controlar seu comportamento e também como você responde à negatividade.
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29/11/2022

O transtorno sexual parafílico é caracterizado por desejos se***is incomuns (parafilias). Quando tais desejos trazem prejuízo e sofrimento emocional ao paciente, dizemos se tratar de um transtorno. Ou seja, a fantasia sexual não é uma doença, mas sofrer por determinado fetiche sim.
Para que uma fantasia se torne um transtorno, o indivíduo é consumido por sentimentos de culpa, ansiedade, vergonha, inadequação social, depressão, dentre outros sintomas. Tais condições prejudicam a vida particular e profissional de quem sofre com o distúrbio.
Os transtornos parafílicos mais comuns incluem:

Voyeurismo (espiar pessoas em atividades privadas);
Exibicionismo (expor genitais em locais públicos, ou para outras pessoas sem consentimento);
Frotteurismo (se esfregar em outras pessoas sem consentimento);
Masoquismo sexual (submeter-se à humilhação, dor ou sofrimento);
Sadismo sexual (submeter outras pessoas à humilhação, dor ou sofrimento);
Pedofilia (interesse sexual por crianças, um crime previsto no código penal brasileiro);
Fetichismo (utilização de objetos inanimados ou interesse sexual por outras partes do corpo que não as genitais);
Escatologia telefônica (telefonemas obscenos);
Necrofilia (interesse por cadáveres);
Zoofilia (interesse por animais);
Clismafilia (interesse por enemas);
Urofilia (interesse por urina);
Coprofilia (interesse por fezes);
Dentre outras parafilias não especificadas.

Todo transtorno sexual, seja parafílico ou não, deve ser tratado e cuidado de maneira a garantir melhor qualidade de vida ao paciente.
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Dr Thomaz Godoi

15/03/2025

29/12/2022

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15/12/2022

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01/12/2022

29/11/2022

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