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Vanessa Tassoni psico

🦋 Vanessa Tassoni | Psicóloga
🧠 Esp.

em Casais e Neuropsicologia
📚 Autora de 11 livros sobre Casais
✨ Reikiana e Terapeuta Integrativa
🦋 Idealizadora da Imersão Borboleta
PARTICIPE DO GRUPO DE MÃES:🩷
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13/05/2026

✨ Convite Especial: Grupo Maternidade Consciente ✨
Olá, pessoal! Quero compartilhar com vocês uma novidade muito especial. Estou estruturando um novo projeto de extensão do meu consultório: o grupo Maternidade Consciente.

Criei este espaço para compartilharmos conteúdos sobre o desenvolvimento dos filhos e o fortalecimento dos vínculos familiares. E para tornar tudo ainda mais especial, teremos a parceria da Val (Valentina), que é terapeuta e reikiana 🌸.

Nosso objetivo é unir:
🧠 Conhecimento da neuropsicologia.
🧘‍♀️ Autocuidado materno.
⚖️ Equilíbrio emocional.
Queremos ajudar as mães a entenderem as fases dos filhos enquanto também cuidam de si mesmas ❤️.
Como participar?
Adoraria ter você nessa comunidade! O link para entrar no grupo está na minha Bio🩷 .

11/05/2026

Estou exausta e já não sei mais para onde ir!

Essa frase não foi minha, mas ecoou aqui no consultório duas vezes só hoje. Por trás dessa mão que cobre os olhos, existe uma mulher que carrega o mundo nas costas, que cuida de tudo e de todos, mas que esqueceu como é ser cuidada.

A exaustão mental não é apenas cansaço físico; é quando a alma pede silêncio e o caminho à frente parece nublado. Às vezes, cobrir os olhos é o primeiro passo para conseguir olhar para dentro.

Precisamos falar sobre o limite. O esgotamento não é um troféu de produtividade, é um sinal de alerta do seu sistema. Se você também se sentiu assim hoje, saiba que o primeiro passo para reencontrar o caminho é se permitir parar, respirar e reconhecer: você não precisa dar conta de tudo sozinha.

Se essa frase também faz sentido para você hoje, deixe um "🌹" nos comentários. Vamos nos acolher.

07/05/2026

Por aqui com o foco total nos estudos! 🧠✨
Muitas de vocês me perguntam o que acontece nos meus bastidores, e hoje quis compartilhar esse registro. Atualmente, estou mergulhada na minha Pós-Graduação em Neuropsicologia com ênfase em Reabilitação. 📚🚀
Na tela do meu computador, você vê uma palavra mágica: Neuroplasticidade. Ela é a prova científica de que o nosso cérebro tem a capacidade incrível de se remodelar, aprender e superar desafios, não importa a fase da vida.
Estudar a fundo como a memória, a coordenação motora e o aprendizado funcionam me permite oferecer um acolhimento ainda mais profundo e técnico para cada uma de vocês. Afinal, a transformação que buscamos no coração também passa pelo entendimento da nossa mente. 🌱
Deslize para o lado para entender como esse conhecimento pode ajudar você na prática! ➡️
Se esse conteúdo fez sentido para você e te ajudou de alguma forma, me ajude com as estrelas! ⭐⭐⭐⭐⭐ Sua interação faz toda a diferença para que eu continue trazendo mais ciência e carinho para o nosso cantinho.
O que você diria para a sua versão do passado sobre a sua capacidade de aprender coisas novas? Deixe aqui nos comentários! 👇

07/05/2026

Vanessa,
Olho para essa foto e lembro exatamente do que você estava sentindo: uma mistura de alegria transbordante com o frio na barriga do desconhecido. O berço montado, o carrinho pronto e a ansiedade de te conhecer, meu filho 🩷
Se eu pudesse voltar no tempo e te dar um abraço, eu diria:
1️⃣ O amor é maior do que você imagina. Aquele clichê de "nasce uma mãe, nasce a culpa" é verdade, mas nasce também uma força e um amor que você nem sabia que existia.
2️⃣ Seja gentil com você mesma. As coisas não vão sair exatamente como o planejado e está tudo bem. O "perfeito" é inimigo do "bom e saudável".
3️⃣ Não tenha medo de pedir ajuda. Você não precisa dar conta de tudo sozinha. Cuidar de você é uma das melhores formas de cuidar do seu bebê.
Nessa época, eu ainda não sabia que me tornaria a psicóloga que sou hoje, especializada em ajudar outras mulheres a navegarem por essas transformações. A maternidade me ensinou na prática o que a faculdade não mostrava: a importância do acolhimento emocional para a mãe.
Infelizmente, ainda hoje vivemos uma maternidade romantizada e, na vida real, temos muito amor, mas também medo, insegurança e exaustão. Muitas vezes nos sentimos sozinhas, e por isso estou aqui para te ajudar nesses momentos!
E você, que também já passou por essa fase, o que diria para a sua versão do passado? 👇 Deixa aqui nos comentários, vamos compartilhar essas lembranças.
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06/05/2026

Esta foto é o meu "quilômetro zero". Eu, minha mãe e meus irmãos. Nela, eu não era a mãe; eu era a filha, a criança que estava absorvendo tudo sobre amor, cuidado e resiliência, sem nem saber.
Olhando para o rosto dela, eu vejo uma força que hoje eu entendo. Maternidade é um ciclo infinito: aprendemos a ser filhas para, um dia, quem sabe, aprender a ser mães. Esta foto é um abraço no passado que moldou todo o meu futuro. ❤️
Qual é a primeira lembrança que você tem da sua mãe ou de uma figura materna marcante na sua infância? Vamos celebrar essas histórias! Me conte a sua lembrança💝
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06/05/2026

Esta foto é o meu "quilômetro zero". Eu, minha mãe e meus irmãos. Nela, eu não era a mãe; eu era a filha, a criança que estava absorvendo tudo sobre amor, cuidado e resiliência, sem nem saber.
Olhando para o rosto dela, eu vejo uma força que hoje eu entendo. Maternidade é um ciclo infinito: aprendemos a ser filhas para, um dia, quem sabe, aprender a ser mães. Esta foto é um abraço no passado que moldou todo o meu futuro. ❤️
Pergunta para interação: Qual é a primeira lembrança que você tem da sua mãe ou de uma figura materna marcante na sua infância? Vamos celebrar essas histórias! Me conte suas lembrancas💝
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02/05/2026

O autocuidado não é apenas sobre o que fazemos por fora, mas sobre como cultivamos o nosso jardim interno. Que o seu sábado e domingo sejam oportunidades para acolher sua própria jornada com carinho e gentileza.
Tenham um excelente final de semana! 🩷
, e .

02/05/2026

Muitas vezes, a coisa mais produtiva que você pode fazer é... parar. 🌿
Na psicologia, entendemos que o descanso não é "tempo perdido", mas sim o período em que nosso cérebro processa emoções e restaura a criatividade. Sem pausa, não há clareza. Sem silêncio, não ouvimos nossa intuição.
Lembre-se: você não precisa estar exausta para se dar o direito de descansar. A saúde mental agradece quando a gente se permite apenas ser, sem precisar fazer nada. 🦋
E por aí, como será o seu descanso nesse final de semana? Me conta aqui nos comentários 👇✨
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02/05/2026

𝗢 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗺𝗼𝗿𝗮 𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗲𝘁𝗮𝗹𝗵𝗲𝘀 ✨
Muitas vezes acreditamos que cuidar de si exige grandes eventos ou mudanças drásticas. Mas, na verdade, o autoconhecimento e a autoestima são construídos no cotidiano, naquelas pequenas pausas que fazemos para nos notar.
Pode ser o ato de organizar a agenda para o dia fluir melhor, o cuidado de escolher uma cor de esmalte que combine com seu humor, ou aquele passeio de cinco minutos para respirar fundo. Quando você olha para si com carinho nos pequenos gestos, está enviando uma mensagem poderosa para sua mente: "Eu sou importante."
Cuidar de você não é luxo, é manutenção de saúde mental.
E por falar em escolha... hoje eu decidi dar um toque de cor por aqui para animar a rotina! 💅✨
Quero saber de você:
1️⃣ Qual cor você usaria hoje: um Rosa 🌷 ou um Vermelho ❤️?
2️⃣ Como você está cuidando de você hoje?

01/05/2026

Às vezes, acordamos com o coração em gratidão e a alma em silêncio, mas o mundo lá fora ou mesmo as pessoas próximas,trazem ruídos. Alguém cobra uma resposta imediata, alguém projeta uma insegurança ou tenta ditar o ritmo do seu dia.
Dentro da psicologia, precisamos compreender que o outro só invade o nosso espaço quando as nossas barreiras emocionais estão frágeis. A verdade é que ninguém tem o poder de 'tirar' a sua paz se você não entregar a chave para essa pessoa.
Manter o foco no que nos faz bem, mesmo diante das cobranças e dos 'climas' externos, é um exercício de soberania emocional. Hoje, eu escolhi não me abalar. Eu decidi que o meu estado interno é mais importante que qualquer ruído externo.
E você? Vai entregar sua paz para alguém hoje ou vai escolher o poder de preservá-la? ✨🌿"

Endereço

São João Da Boa Vista, SP

Site

facebook.com

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