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Você sabe como funciona nosso atendimento?A Profit é uma academia com sistema de Personal compartilhado.Como isso funcio...
21/05/2025

Você sabe como funciona nosso atendimento?
A Profit é uma academia com sistema de Personal compartilhado.

Como isso funciona?
Nós atendemos no máximo 8 pessoas por horário, para que o instrutor consiga dar uma atenção de qualidade à todos!

Venha fazer parte desta família! 💛

Desejamos a vocês um Natal cheio de amor, gratidão e a presença do Senhor! Feliz Jesus!Isaías 9:6Profit Personal ✨🤍
25/12/2024

Desejamos a vocês um Natal cheio de amor, gratidão e a presença do Senhor!

Feliz Jesus!
Isaías 9:6

Profit Personal ✨🤍

Transforme seus objetivos em conquistas! Venha malhar com a gente e descubra do que você é capaz.
10/10/2024

Transforme seus objetivos em conquistas! Venha malhar com a gente e descubra do que você é capaz.

A diferença entre carga e execução na musculação envolve dois aspectos principais do treino: • Carga: Refere-se ao peso ...
10/09/2024

A diferença entre carga e execução na musculação envolve dois aspectos principais do treino:

• Carga: Refere-se ao peso utilizado durante o exercício. Aumentar a carga desafia os músculos, estimulando o crescimento e o ganho de força. Contudo, uma carga elevada pode ser ineficaz se não for bem controlada.
• Execução: Refere-se à forma correta de realizar o movimento. Independentemente da carga, a execução é fundamental para garantir que o músculo-alvo seja ativado de maneira eficaz e segura. Movimentos incorretos podem sobrecarregar articulações e tendões, além de reduzir o ganho muscular.

O equilíbrio entre a carga e a execução é essencial. Usar uma carga muito pesada sem a técnica adequada pode resultar em lesões, enquanto uma carga leve, bem executada, pode trazer melhores resultados a longo prazo, pois o músculo é trabalhado de maneira otimizada.

**🏋️‍♂️ DICA DE PERSONAL EXCLUSIVO 🏋️‍♀️**Oi,pessoal! Aqui é a Giselle sou a Personal da Profit Personal, e hoje eu quer...
27/05/2024

**🏋️‍♂️ DICA DE PERSONAL EXCLUSIVO 🏋️‍♀️**

Oi,pessoal! Aqui é a Giselle sou a Personal da Profit Personal, e hoje eu quero compartilhar com vocês 3 razões pelas quais treinar com um personal pode transformar seus resultados:

1️⃣ **Treinos Personalizados**: Um personal cria treinos sob medida para suas metas e necessidades específicas. Esqueça os treinos genéricos, com um personal cada minuto na academia é otimizado para você!

2️⃣ **Correção de Postura e Técnica**: Prevenir lesões e garantir que você esteja executando os exercícios corretamente são prioridades. Seu personal estará ao seu lado para ajustar sua postura e técnica, melhorando a eficácia dos exercícios.

3️⃣ **Motivação e Compromisso**: Com um personal, você tem um compromisso agendado, o que aumenta a consistência nos treinos. Além disso, eles sabem exatamente como te motivar e manter você focado em seus objetivos.

—

🎯 **Dica Extra**: Nosso time de profissionais está sempre pronto para te ajudar a alcançar o melhor de si! Venha para Profit Personal. 💪

Você conhece alguns benéficos que é fazer o cardio no seu treino ? Confira no post acima!
20/03/2024

Você conhece alguns benéficos que é fazer o cardio no seu treino ?

Confira no post acima!

Confira um pouco que rolou no nosso primeiro aulão, vem com a gente!
25/01/2024

Confira um pouco que rolou no nosso primeiro aulão, vem com a gente!


Dicas da ProFitNão cometa esses erros no afundo;Não tira o calcanhar do chão Deixar o joelho ultrapassar a linha do pé C...
17/08/2023

Dicas da ProFit
Não cometa esses erros no afundo;

Não tira o calcanhar do chão

Deixar o joelho ultrapassar a linha do pé

Colocar a força nas pernas de trás

Praticar exercícios é essencial para manter uma vida saudável, assim como a alimentação. Para isso existem profissionais...
29/06/2023

Praticar exercícios é essencial para manter uma vida saudável, assim como a alimentação. Para isso existem profissionais capacitados que estudam e são treinados para tirar as nossas dúvidas, além de evitar acidentes. Mas ainda existem algumas dúvidas, sobre qual o papel do personal trainer? E quais são os benefícios de treinar com ajuda profissional?
A função de um personal trainer é promover o bem-estar, a saúde e um condicionamento físico que seja eficaz para prevenir doenças, distúrbios funcionais e problemas de postura. Por isso, o treino com personal trainer garante atenção de alguém especializado, que estará focado na sua qualidade de vida.Isso é o que faz diferença nos seus resultados.

Venha para Profit Personal
Treinamento personalizado

O treino de musculação e o treino cardiovascular são igualmente importantes para quem quer melhorar sua qualidade de vid...
22/06/2023

O treino de musculação e o treino cardiovascular são igualmente importantes para quem quer melhorar sua qualidade de vida. Por isso, entender se você deve fazer cardio antes ou depois do treino é fundamental para melhorar o resultado do seu treinamento.

Bom, a verdade é que não existe um jeito certo ou errado. Treinar cardio antes ou depois da musculação, ou mesmo em dias alternados, depende dos seus objetivos.

Endereço

São João Del Rei, MG

Telefone

+553233721472

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