Edson Personal

Personal desde 2008. Ensino você a treinar sozinha e acelerar os resultados de 1 ano em 3 meses.

18/08/2026

Esses estudos são a base para a decisão do COI e a da CBV, ainda assim apresentam algumas falhas metodológicas que torna uma decisão difícil e gera polêmica.

Acredito que deveriam criar uma categoria para mulheres trans, ja que os estudos são unanimes em afirmar que as habilidades físicas das atletas trans que passam por procedimento de tratamento hormonal não perdem totalmente a vantagem sobre mulheres biológicas.

Não sou a favor da interação entre as diferentes categorias, mas também não acho certo ficarem atacando a atleta nas redes sociais. Ela não tem culpa por aceitar um convite de um time e por ter a permissão da confederação.

Também acho errado a conferação impedir que atleta conclua o torneio que ela já está participando. Acho isso uma falta de respeito com um ser humano!
Primeiro que não deveriam perimitir mas ja que permitiu, agora deixem terminar e coloquem em vigor nas próximas competições.

Me conta aqui👇 qual a sua opinião?

17/07/2026

Espero que isso te ajude a ficar mais atenta aos picaretas que só querem arrancar seu dinheiro explorando a sua vulnerabilidade com promessas enganosas😉

16/07/2026

🤌As maiores mentira sobre glúteos ainda são repetidas todos os dias nas academias...
🧐E a ciência já respondeu isso faz tempo.
🤔Qual dessas você ja ouviu?

22/06/2026

"Tudo é equilíbrio."

Essa frase virou um escudo perfeito para justificar qualquer excesso.

Sim, a ciência mostra que uma alimentação saudável não exige perfeição. Um hambúrguer, uma pizza ou uma taça de vinho ocasionalmente não vão destruir sua saúde.

Mas existe uma diferença enorme entre equilíbrio e normalizar hábitos que prejudicam a saúde.

O álcool não traz benefício fisiológico para desempenho, recuperação muscular ou longevidade. E alimentos ultraprocessados consumidos com frequência estão associados a maior risco de obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares.

O curioso é que muita gente chama de "equilíbrio" algo que acontece 3, 4 ou 5 vezes por semana, mas chama de "obsessão" quem treina regularmente, controla calorias e prioriza a própria saúde.

Equilíbrio não é fazer escolhas ruins todos os dias sem culpa.

Equilíbrio é ter hábitos saudáveis como padrão e abrir espaço para exceções conscientes.

Se a exceção virou rotina, talvez não seja equilíbrio. Talvez seja apenas uma desculpa socialmente aceita.

O que você acha?

01/06/2026

"Eu sinto mais esse músculo"
"eu não sinto muito nesse exercício"

Sentir o músculo durante o exercício é base de resultado para muita gente mas será mesmo que faz diferença nos resultados?

Se você se baseia no que você sente, este post vaí ser bem esclarecedor pra você.
não esquece de curtir e compartilhar com seus amigos que gostam de sentir o músculo no treino!

12/02/2026

⚠️Resultado Consultoria Online⚠️
✨ **PÓS-GESTAÇÃO NÃO É SENTENÇA. É UM NOVO COMEÇO.** ✨

Depois da gravidez, o corpo muda.
O metabolismo muda.
A rotina muda.

E já não é mais tão fácil seguir uma dieta ou manter uma rotina de treinos longos.

👉 Esse resultado veio de uma **estratégia inteligente**, baseada em ciência, respeitando o momento pós-gestacional, a recuperação do corpo e a individualidade da aluna.

📚 Nada de extremismos
📊 Nada de achismos
💪 Só método, constância e decisões corretas

O emagrecimento aconteceu.
A definição voltou.
A confiança renasceu.
E agora é só buscar novos objetivos.

Isso é o que acontece quando você para de tentar “voltar ao corpo de antes”
e começa a **construir um corpo ainda melhor, mais forte e saudável**.

💬 Se você é mãe e sente que seu corpo não responde mais como antes, saiba:
**existe um caminho seguro, eficaz e comprovado**.

Clica no link da bio.
Seu corpo mudou — sua estratégia também precisa mudar. 🔥

09/02/2026

⚠️Resultado Consultoria Online⚠️

Isso não é sorte.
Não é “talento genético”.
E definitivamente não é treino aleatório.

👉 É **estratégia baseada em evidência científica**, aplicada de forma individualizada, respeitando o corpo, o contexto e a rotina da aluna.

📊 Ajuste preciso de treino
🥗 Estratégia nutricional inteligente
⏱️ Organização, constância e método

O resultado?
👉 **Corpo mais firme, mais definido e mais forte**
👉 **Autoestima elevada**
👉 **Confiança renovada**

Esse é o poder de uma **consultoria online bem feita**, com acompanhamento real e estratégia baseadas na ciência — não em modinhas de internet.

💬 Se você também quer sair do “tô tentando” para o **“tô tendo resultado”**, clica no link da bio.

Seu antes e depois começa com uma decisão. 💥💪

11/08/2025

Deixa a transformação falar por si! 🔥
💪 Antes e depois não são apenas fotos, são histórias de superação e força de vontade.
Quer se sentir poderosa(a) e conquistar o corpo dos seus sonhos?
Vamos trabalhar juntos nessa jornada incrível! 💫

29/06/2023

🏆Olha como esse resultado está incrível. Merece uma curtida, vai!!!

Me responda com sinceridade:
O que mudaria na sua vida se você tivesse uma transformação dessa?

O que você faria, ou voltaria a fazer?

Mudaria seu guarda roupa? eliminaria sua vergonha de usar biquini ou roupas mais curtas? mudaria a sua auto estima?

Eu ja sei a resposta, mas me diz você!!!
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Não tem segredo é só seguir a metodologia.
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⚠️Não precisa testar...eu ja fiz isso.
⚠️Não precisa elaborar nenhum método...eu ja fiz isso.
⚠️Não precisa desconfiar se funciona, eu provo que sim.
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Meus 50% é garantido. Se você garantir os seus 50% também, será 100% de sucesso.

Quer entrar pro time?
Clica no link da bio☝️

02/06/2023

Um pouco todos os dias é muito!!!

Endereço

São José Do Rio Prêto, SP
15040-731

Telefone

+5517981040997

Site

https://mobitrainer.me/edsonvieira

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