Nutricionista e Psicóloga, em oncologia

12/06/2026

09/06/2026

“Será que o açúcar causa câncer?” Essa é, de longe, uma das perguntas que eu mais escuto — e quase sempre vem carregada de medo. Eu entendo de onde vem. Tem muita informação circulando… e nem sempre ela ajuda de verdade. Mas a resposta não é simples assim. Quem me conhece sabe que eu não indico o uso de açúcar branco em grandes quantidades no dia a dia — pra ninguém. Independente de estar em tratamento ou não. 😊 A resposta sobre açúcar e câncer é mais complexa do que um sim ou não — e merecia ser explicada com calma. Escrevi sobre isso no blog, com o que a ciência mostra, sem terrorismo nem extremos. Link na bio.
 

09/06/2026

Quem cuida de alguém em tratamento quer ajudar. Sempre.
E às vezes, sem saber, algumas atitudes que parecem certas complicam mais do que resolvem.
Sem julgamento — isso acontece por amor. Mas vale conhecer:
❌ Insistir para o paciente comer mais do que consegue
A falta de apetite na quimioterapia é fisiológica. Forçar cria ansiedade na hora da refeição — e piora a relação do paciente com a comida.
❌ Oferecer "superalimentos" ou dietas da internet
Cúrcuma em excesso, suco de graviola, dieta alcalina — muitos desses modismos não têm evidência e alguns têm contraindicação real com o tratamento.
❌ Preparar refeições com cheiro forte achando que vai abrir o apetite
O olfato costuma estar alterado durante a quimio. Cheiros intensos — mesmo de comida gostosa — podem piorar a náusea.
O cuidador faz parte do tratamento. Com informação certa, essa ajuda se torna ainda mais poderosa.

09/06/2026

Essa mensagem é para os familiares e cuidadores.
Quando alguém que você ama recebe um diagnóstico de câncer, a alimentação vira uma grande dúvida — e muitas vezes ninguém orienta de forma clara o que fazer.
O acompanhamento nutricional oncológico existe exatamente para isso. Para dar um plano real, adaptado ao tratamento, aos sintomas e à rotina de cada paciente.
Atendo presencialmente em São José do Rio Preto e por videochamada para todo o Brasil. Se quiser conversar, é só mandar uma mensagem.

26/05/2026

Dias de quimioterapia sempre pedem um olhar diferente pra alimentação — e isso faz parte da minha rotina no consultório.
Dois ajustes que aparecem muito na minha prática:
→ Alimentos em temperatura ambiente ou fria costumam ser mais tolerados quando a náusea está presente→ Texturas macias e úmidas ajudam muito quando a boca está sensível ou seca.
No fim, não é sobre comer “certo”.
É sobre respeitar o que o corpo dá conta naquele momento.    
Tenho um guia mais completo no blog com outras estratégias que uso com meus pacientes. Link na bio.  
 

25/05/2026

Depois de 15 anos atendendo pacientes oncológicos, posso dizer com certeza: a maior transformação não acontece quando o paciente corta algum alimento.
Acontece quando ele entende o que o corpo precisa para atravessar o tratamento mais forte.
Nutrição oncológica é construção — não punição.
Se esse pensamento faz sentido para você, compartilha com quem está em tratamento ou cuida de alguém que está.

19/05/2026

Tem algo que o acompanhamento no tratamento oncológico me ensinou — não existe plano pronto quando a gente está falando de cuidado de verdade.
O corpo muda, a rotina muda, o tratamento traz novas demandas… e aquilo que funcionava antes pode simplesmente deixar de fazer sentido.
Por isso eu acredito tanto em estar perto. Em ajustar, observar, respeitar cada fase como ela é.
No fim, cuidar é muito mais sobre presença do que sobre prescrição.
Escrevi sobre isso no blog, com o que vejo no consultório todos os dias. Se você ou alguém que ama está em tratamento, pode ser útil. Link na bio.

19/05/2026

Esse é o espaço onde recebo meus pacientes presencialmente em São José do Rio Preto.
Desde 2010 atendo pessoas em tratamento de câncer — em todas as fases: quimioterapia, radioterapia, pré e pós-operatório, cuidados paliativos e pós-tratamento.
Cada consulta é uma história diferente. Cada paciente chega com medos, dúvidas e um corpo que está passando por muito. Meu trabalho é estar ao lado deles nesse momento com orientação real e acolhimento.
Se você está em Rio Preto ou em qualquer cidade do Brasil, atendo também por videochamada.

07/02/2026

781 mil novos casos de câncer por ano no Brasil. Esse é o alerta do INCA para o período de 2026 a 2028.

Mas isso não é só número. São pessoas. Histórias. Rotinas viradas do avesso.

Prevenção, diagnóstico precoce e cuidado integral não são opcionais. Alimentação adequada, saúde emocional, movimento, informação de qualidade e acolhimento fazem diferença antes, durante e depois do tratamento.

Porque cuidar do corpo e da mente muda a jornada. .vanlourencao

05/02/2026

A mamografia não é um exame simples — ela é uma ferramenta poderosa de prevenção.
Trabalhando com oncologia, aprendemos que o diagnóstico precoce muda caminhos, decisões e desfechos. E tudo começa com informação e atitude.

Se você já está na idade recomendada, não adie.
Se conhece alguém que está, compartilhe.
Cuidar da saúde é um ato de amor.vanlourencao