Fernanda Maia

13/08/2026

Existem muitos métodos de desparasitação por aí.

Mas um tratamento realmente completo precisa olhar para muito mais do que apenas a eliminação dos parasitas.

No meu método, trabalhamos o terreno biológico, os cuidados antes da desparasitação, o período de tratamento e, principalmente, a manutenção depois.

São 40 dias de acompanhamento, passando por diferentes fases do processo e trabalhando de forma organizada para não deixar o cuidado terminar no último dia da desparasitação.

Porque não adianta apenas desparasitar.
É preciso preparar, cuidar e manter.

Se você sente que precisa de um tratamento completo e quer fazer esse processo com acompanhamento, me chama pelo link da bio.

12/08/2026

1. BOLACHA RECHEADA
“Não sei por que meu filho vive pedindo doce e não aceita comida de verdade.”

2. REFRIGERANTE
“Não sei por que meu filho está tão acostumado com sabores cada vez mais doces.”

3. SALGADINHO DE PACOTE
“Não sei por que meu filho não consegue parar de comer quando começa.”

4. ACHOCOLATADO
“Não sei por que meu filho não gosta de leite sem açúcar e só aceita achocolatado.”

5. CEREAL MATINAL AÇUCARADO
“Não sei por que meu filho sente fome tão rápido depois do café da manhã.”

6. NUGGETS
“Não sei por que meu filho só aceita comer frango quando ele vem empanado e industrializado.”

7. SALSICHA / EMBUTIDOS
“Não sei por que meu filho quase não aceita outras opções de proteína.”

8. MACARRÃO INSTANTÂNEO
“Não sei por que meu filho prefere alimentos de pacote e rejeita uma refeição feita em casa.”

9. SUCO DE CAIXINHA
“Não sei por que meu filho não aceita água e pede bebida com sabor o dia inteiro.”

10. BOLINHO INDUSTRIALIZADO
“Não sei por que meu filho vive pedindo um lanchinho, mesmo pouco tempo depois de comer.”

👉🏼Qual deles você se identifica? 👀

11/08/2026

🌑 Amanhã é Lua Nova… e pode ser um bom momento para começar a cuidar do seu intestino.

🆘Você sente que está na hora de olhar com mais atenção para a sua saúde intestinal?
Inchaço, alterações no intestino, desconfortos abdominais, cansaço ou uma relação difícil com determinados alimentos são sinais que merecem ser observados.

No meu atendimento, a desparasitação é feita de forma individualizada e dentro de uma estratégia de cuidado natural, considerando alimentação, rotina, funcionamento intestinal e as necessidades de cada pessoa.

O objetivo não é simplesmente tomar um produto e pronto.
É preparar o organismo, cuidar do intestino e dar suporte ao corpo durante todo o processo.

🌱 Amanhã, com a Lua Nova, vou iniciar uma nova etapa de atendimentos para quem deseja começar esse cuidado comigo.

Se você quer entender como funciona o meu protocolo de desparasitação e se ele é adequado para você, me chama no direct com a palavra RAIZ. 💚

11/08/2026

Você sente aquela vontade quase irresistível de comer doce?

⚠️É importante saber que vontade de açúcar, sozinha, não significa que você tenha vermes. Ela pode estar relacionada a diversos fatores, como hábitos alimentares, sono, estresse e alterações no funcionamento do organismo.

🆘Mas quando essa vontade aparece junto com outros sinais — alterações intestinais, estufamento, desconforto abdominal, coceira, cansaço ou mudanças no apetite — vale olhar para a saúde intestinal com mais cuidado.

🌿 E é aí que entra uma abordagem natural e individualizada.

No meu atendimento como Naturopata, não olho apenas para um sintoma isolado. Avaliamos o contexto, a alimentação, o funcionamento intestinal e os hábitos para construir uma estratégia de cuidado adequada para cada pessoa.

Dentro do Método Raiz, trabalhamos por etapas, começando pela base: desparasitar quando houver indicação, cuidar do intestino, melhorar a alimentação e oferecer suporte nutricional ao organismo.

Porque cuidar da saúde não é simplesmente “tirar o doce”.

É entender por que seu corpo está pedindo tanto por ele e cuidar da origem do desequilíbrio.

📲 Quer entender melhor como funciona meu atendimento? Me chama no direct.

08/08/2026

06/08/2026

Os óleos refinados, como os de soja, milho, girassol e canola, passam por um intenso processamento industrial. Durante esse processo, são submetidos a altas temperaturas, solventes químicos (como o hexano) e etapas de refino, branqueamento e desodorização para aumentar sua estabilidade e vida útil.

Quando esses óleos são aquecidos repetidamente, podem formar compostos de oxidação, aldeídos e radicais livres, substâncias capazes de aumentar o estresse oxidativo e favorecer processos inflamatórios no organismo. Esse efeito é ainda mais relevante em frituras industriais e no reaproveitamento do óleo.

⚠️Não é coincidência que os mesmos produtos ricos em óleos refinados sejam também os que mais aparecem em dietas associadas ao aumento da obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.

🌿 Na cozinha, vale resgatar gorduras tradicionais como:
🥥 Óleo de coco.
🧈 Manteiga.
🐖 Banha de porco de boa procedência.
🫒 Azeite de oliva extravirgem, preferencialmente para finalizar os pratos ou em preparações de temperatura moderada.

Quanto menos ultraprocessados e mais comida de verdade houver no seu prato, melhor tende a ser a sua saúde.

A indústria vende praticidade. A natureza oferece alimento. Faça escolhas conscientes.

05/08/2026

29/07/2026

Você pode tratar a sinusite e a rinite por anos... mas, se a causa não for cuidada, as crises tendem a voltar.

Grande parte do nosso sistema imunológico está relacionada ao intestino. Quando ele está desequilibrado, o organismo pode ficar mais vulnerável, favorecendo processos inflamatórios e recorrência de sintomas em pessoas predispostas.

Por isso, cuidar apenas do nariz não basta. É preciso fortalecer o organismo desde a raiz: restaurar a saúde intestinal, nutrir o corpo com alimentos de verdade, reduzir inflamações e apoiar o sistema imunológico.

A verdadeira mudança acontece quando você cuida da origem, e não apenas dos sintomas.

24/07/2026

A forma como você começa o seu dia influencia diretamente sua digestão, inflamação e energia. Experimente incluir esses hábitos na sua rotina:

1️⃣ Ao acordar raspe a língua para remover as toxinas acumuladas durante a noite.

2️⃣Em seguida, beba 1 copo de água morna com uma pitada de sal integral para ajudar na hidratação e estimular o sistema digestivo.

3️⃣Prepare seu shot matinal.
🥥 Óleo de coco
🧡 Açafrão-da-terra (cúrcuma)
🍯 Mel cru
🍋 Limão
🐝 Própolis

Uma combinação rica em compostos naturais que pode contribuir para o equilíbrio do organismo.

4️⃣Nutra seu intestino.
Consuma 1 xícara de caldo de carne e ossos.

Rico em aminoácidos e colágeno, ele fornece nutrientes importantes para a integridade da mucosa intestinal.

5️⃣ Regule seu relógio biológico.
Olhe para o céu logo pela manhã, mesmo que esteja nublado. Se houver sol, melhor ainda!

Esse hábito ajuda a sinalizar ao cérebro que o dia começou, contribuindo para a regulação do ciclo circadiano, responsável pelo sono, disposição e diversos processos do organismo.

6️⃣E não se esqueça: beba pelo menos 2 litros de água por dia para manter o corpo bem hidratado e favorecer o funcionamento adequado do intestino.

Pequenos hábitos, quando praticados diariamente, podem trazer grandes mudanças para a saúde intestinal