Tati Soares Nutri

Tati Soares Nutri Dra. Tatiana Soares
Cuidando de dentro pra fora! 🥗
Nutricionista Clínica. Consulta Online e Presencial.

Hoje é o Dia do Nutricionista.E eu só tenho gratidão, por cada paciente que confiou no processo, por cada hábito constru...
31/08/2026

Hoje é o Dia do Nutricionista.
E eu só tenho gratidão, por cada paciente que confiou no processo, por cada hábito construído com cuidado, por cada consulta que foi além de uma folha de papel.

Obrigada por me deixar fazer parte da sua saúde. 💚

A diferença não está na dieta mais restritiva. Está no acompanhamento que respeita quem você é.Se você quer dar esse pas...
19/08/2026

A diferença não está na dieta mais restritiva. Está no acompanhamento que respeita quem você é.

Se você quer dar esse passo, estou aqui. 💚
Comente "QUERO" que eu te mando uma mensagem!

Calma. Resultado leva tempo, e uma boa orientação acelera muito esse caminho. 💚📲 Entre em contato: (12) 99709-0479 ou cl...
10/08/2026

Calma. Resultado leva tempo, e uma boa orientação acelera muito esse caminho. 💚

📲 Entre em contato: (12) 99709-0479 ou clique no link da bio.

vidareal

Saúde não é um destino. É uma construção diária, e você não precisa fazer isso sozinho.Se você quer começar a se cuidar ...
05/08/2026

Saúde não é um destino. É uma construção diária, e você não precisa fazer isso sozinho.

Se você quer começar a se cuidar de verdade, eu estou aqui. 💚

Muita gente acha que alimentação saudável exige tempo, regras rígidas e receitas difíceis.Mas, na prática, ela começa no...
30/04/2026

Muita gente acha que alimentação saudável exige tempo, regras rígidas e receitas difíceis.
Mas, na prática, ela começa no simples:
ingredientes acessíveis, preparo rápido e escolhas possíveis dentro da sua rotina.
É assim que a mudança acontece de verdade. 💚
📲 Entre em contato: (12) 99709-0479 ou clique no link da bio.

A alimentação tem um papel importante no controle da glicemia.Mas não existe fórmula pronta, cada pessoa precisa de um p...
28/04/2026

A alimentação tem um papel importante no controle da glicemia.
Mas não existe fórmula pronta, cada pessoa precisa de um plano individualizado.
Cuidar da saúde é sobre equilíbrio e acompanhamento. 💚
📲 Entre em contato: (12) 99709-0479 ou clique no link da bio.

Nem tudo que você ouviu sobre alimentação é verdade.Muitas dessas ideias geram culpa, frustração e dificultam a criação ...
28/04/2026

Nem tudo que você ouviu sobre alimentação é verdade.
Muitas dessas ideias geram culpa, frustração e dificultam a criação de hábitos reais.

Nutrição não precisa ser complicada.
Ela precisa ser possível. 💚

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mitosdanutricao

A hipertensão não surge de repente. Ela está ligada aos hábitos do dia a dia, principalmente à alimentação.Excesso de só...
26/04/2026

A hipertensão não surge de repente.
Ela está ligada aos hábitos do dia a dia, principalmente à alimentação.
Excesso de sódio, rotina desregulada e falta de nutrientes impactam diretamente a saúde do coração.
A nutrição é uma grande aliada na prevenção e no controle.
Pequenas mudanças já fazem diferença.
Cuidar da alimentação é cuidar da sua pressão.
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O progresso real acontece nas pequenas mudanças do dia a dia.Não é sobre cortar tudo, é sobre ajustar, equilibrar e cont...
22/04/2026

O progresso real acontece nas pequenas mudanças do dia a dia.
Não é sobre cortar tudo, é sobre ajustar, equilibrar e continuar.
Cada escolha conta.
Cada evolução importa. 💚
📲 Entre em contato: (12) 99709-0479 ou clique no link da bio.

Evitar o glúten não significa comer pior ou complicar a rotina.Com opções simples e acessíveis, é possível manter uma al...
19/04/2026

Evitar o glúten não significa comer pior ou complicar a rotina.
Com opções simples e acessíveis, é possível manter uma alimentação equilibrada, leve e prática no dia a dia.
O mais importante não é apenas retirar o glúten, mas garantir variedade, qualidade e equilíbrio nas escolhas. 💚
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Lembre-se: você só precisa retirar ou evitar o glúten da sua dieta caso você tenha alguma restrição, intolerância ou doença celíaca.

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