Dra. Natalia Sales

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Dra. Natalia Sales Pós graduada em Nutrologia - USP;
Te ajudo a emagrecer sem neura;
Transformando vidas com Saúde!

05/06/2026

Repor hormônios em um corpo inflamado é como colocar combustível premium em um motor fundido: não gera resultado.
O erro mais comum que vejo é a busca pela “fórmula mágica” sem antes organizar a base do organismo. Se faltam nutrientes e sobra inflamação celular, o hormônio simplesmente não tem como agir.
O resultado? Você investe no tratamento, mas o cansaço crônico, a baixa libido e a névoa mental continuam ali.
A verdadeira otimização começa na nutrologia: primeiro, nós limpamos o terreno biológico e ajustamos as deficiências. Só com essa base pronta é que a modulação hormonal consegue, de fato, devolver a sua vitalidade.
Como está o seu nível de energia hoje, de 0 a 10? Me conta aqui embaixo.

03/06/2026

O marco histórico no tratamento da obesidade: O que você precisa saber sobre a Retatrutida.

Se você viu o texto no vídeo, já percebeu que a medicina metabólica acaba de entrar em uma nova era. Os dados recém-publicados da fase 3 (estudos do programa TRIUMPH) sobre a Retatrutida não são apenas promissores — eles redefinem o que consideramos possível no tratamento clínico.

Pela primeira vez na história da Medicina, uma terapia medicamentosa alcançou resultados de perda de peso que se equiparam aos de uma cirurgia bariátrica. Mas como isso é possível e o que os dados realmente dizem?

Como ela funciona?
Ao contrário das medicações que conhecemos (que atuam em um ou dois receptores), a Retatrutida é o primeiro “agonista triplo”. Ela atua simultaneamente nos receptores de GLP-1, GIP e Glucagon. Na prática, isso cria uma sinergia poderosa que reduz o apetite, retarda o esvaziamento gástrico e aumenta o gasto energético basal do corpo de forma inédita.

📊 Os Resultados do Estudo TRIUMPH:
Eficácia sem precedentes:

✅ Pacientes que utilizaram a dose máxima chegaram a perder aproximadamente 30% do peso corporal.

✅ Efeitos Pleiotrópicos: O impacto vai muito além da balança. Observou-se uma melhora drástica nos marcadores de risco cardiovascular, com redução de triglicerídeos, melhora do colesterol, controle da pressão arterial, queda na inflamação sistêmica e redução expressiva da circunferência abdominal.

✅ Perfil de Segurança: Classificado como excelente. Os efeitos colaterais relatados (náuseas, diarreia, vômitos e constipação) são característicos dessa classe de medicações, sendo na grande maioria transitórios, de intensidade leve a moderada e perfeitamente manejáveis em consultório.

O tratamento da obesidade está além da estética; através dele podemos devolver longevidade, função e qualidade de vida. Em breve teremos essa ferramentas de precisão à nossa disposição, mudando o jogo para pacientes que lutam há anos contra uma doença crônica e complexa.🔶 O futuro da saúde metabólica está chegando. 🔶 dúvidas? Deixe aqui nos comentários, que faço questão de te responder! �

02/06/2026

A semana mal começou e você já pensou em chutar o balde? esse post é para você. Venha entender comigo o que ninguém te conta. 👇

O caminho para o emagrecimento definitivo não é uma linha reta e bonita como mostram por aí. Ele é feito de dias de pura motivação, mas também de dias de cansaço extremo, flutuações hormonais e aquela sensação silenciosa de “será que meu corpo está contra mim?”

Mas o que poucos médicos te dizem é: o processo é tortuoso porque o seu corpo foi programado para defender o peso antigo, não para perder. Cada platô, cada dia difícil, não é um sinal de fracasso seu — é apenas a biologia acontecendo.

Quem vê o resultado final, o “caminhar plena”, raramente imagina os bastidores de um metabolismo que precisou ser recalibrado com paciência.

Se você está cansada de recomeçar do zero e sente que está sozinha nessa batalha contra a balança, saiba que o erro não está na sua força de vontade, mas na estratégia que te deram até hoje.

Não desista do seu corpo. O processo é longo, mas a chegada vale cada segundo. 🥹🥰

Você também já quis desistir? 🙋🏻‍♀️ Me conta aqui nos comentários, vamos conversar.

28/05/2026

O ERRO DE QUEM USA EMAGRECEDORES INJETÁVEIS

Você já deve ter visto pessoas que perderam muito peso com os novos tratamentos médicos e outras que só tiveram efeitos colaterais e desistiram no meio do caminho. De acordo com dados observacionais, a taxa de descontinuação desses medicamentos por intolerância pode chegar a 26%!
Por que essa diferença tão grande?
A resposta está na individualidade biológica. Estudos recentes acenderam alertas que precisam ser avaliados pelo médico:
🔹 Genética: Variantes no DNA alteram a forma como o seu receptor interage com a medicação. Isso explica por que alguns sentem mais enjoos ou respondem menos.
🔹 Idade e Composição Corporal: Em pacientes mais maduros, a titulação da dose precisa ser milimétrica para evitar a perda de massa muscular (sarcopenia) e desidratação.
🔹 Histórico Clínico: Condições como Diabetes Tipo 2 ou o uso de outras medicações mudam a velocidade e a estratégia do tratamento.

Tratamento de alta performance não combina com “fórmula pronta”. O foco deve ser sempre a Medicina de Precisão, para ajustar a terapêutica exata que equilibra eficácia máxima e colateral minimizado.

Qual foi a sua experiência com esses tratamentos? Me conta aqui nos comentários.
📍 Atendimentos focados em estilo de vida, emagrecimento e precisão individual. Link na bio.

💭 Você sabia que o TDAH em adultos pode dobrar o risco de Diabetes Tipo 2? O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperati...
20/05/2026

💭 Você sabia que o TDAH em adultos pode dobrar o risco de Diabetes Tipo 2? O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade não impacta apenas na falta de atenção ou na agitação.

Um revisão sistemática recente de alto impacto (Garcia-Argibaya et al., 2023) analisou dados de mais de 5 milhões de pessoas e mostrou essa forte associação. A explicação não é apenas genética, mas comportamental e metabólica.

Adultos com TDAH frequentemente enfrentam níveis elevados de ansiedade, transtornos por uso de substâncias, depressão e distúrbios do sono, o que sabidamente desregula o eixo metabólico. Além disso, a busca neurológica por dopamina rápida pode gerar episódios de compulsão alimentar por doces e ultraprocessados.

A Nutrologia, nesse caso, entra como uma peça fundamental do quebra-cabeça. Não basta remediar o foco; precisamos regular o metabolismo, tratar a resistência à insulina, mapear carências nutricionais e desenhar uma rotina alimentar que proteja o seu corpo e o seu cérebro.

Cuidar do TDAH na vida adulta é a estratégia mais inteligente para manter seu metabolismo nos trilhos e sua saúde protegida de ponta a ponta.

Ficou com alguma dúvida sobre como a nutrologia atua no TDAH? Deixe nos comentários ou envie um direct!

💭Você sabia que o TDAH em adultos pode dobrar o risco de Diabetes Tipo 2? O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperativ...
20/05/2026

💭Você sabia que o TDAH em adultos pode dobrar o risco de Diabetes Tipo 2? O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade não impacta apenas na falta de atenção ou na agitação.

Um revisão sistemática recente de alto impacto (Garcia-Argibaya et al., 2023) analisou dados de mais de 5 milhões de pessoas e mostrou essa forte associação. A explicação não é apenas genética, mas comportamental e metabólica.

Adultos com TDAH frequentemente enfrentam níveis elevados de ansiedade, transtornos por uso de substâncias, depressão e distúrbios do sono, o que sabidamente desregula o eixo metabólico. Além disso, a busca neurológica por dopamina rápida pode gerar episódios de compulsão alimentar por doces e ultraprocessados.

A Nutrologia, nesse caso, entra como uma peça fundamental do quebra-cabeça. Não basta remediar o foco; precisamos regular o metabolismo, tratar a resistência à insulina, mapear carências nutricionais e desenhar uma rotina alimentar que proteja o seu corpo e o seu cérebro.

Cuidar do TDAH na vida adulta é a estratégia mais inteligente para manter seu metabolismo nos trilhos e sua saúde protegida de ponta a ponta.

Ficou com alguma dúvida sobre como a nutrologia atua no TDAH? Deixe nos comentários ou envie um direct!

Você sabia que o TDAH em adultos pode dobrar o risco de Diabetes Tipo 2? O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperativi...
20/05/2026

Você sabia que o TDAH em adultos pode dobrar o risco de Diabetes Tipo 2? O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade não impacta apenas na falta de atenção ou na agitação.

Um revisão sistemática recente de alto impacto (Garcia-Argibaya et al., 2023) analisou dados de mais de 5 milhões de pessoas e mostrou essa forte associação. A explicação não é apenas genética, mas comportamental e metabólica.

Adultos com TDAH frequentemente enfrentam níveis elevados de ansiedade, transtornos por uso de substâncias, depressão e distúrbios do sono, o que sabidamente desregula o eixo metabólico. Além disso, a busca neurológica por dopamina rápida pode gerar episódios de compulsão alimentar por doces e ultraprocessados.

A Nutrologia, nesse caso, entra como uma peça fundamental do quebra-cabeça. Não basta remediar o foco; precisamos regular o metabolismo, tratar a resistência à insulina, mapear carências nutricionais e desenhar uma rotina alimentar que proteja o seu corpo e o seu cérebro.

Cuidar do TDAH na vida adulta é a estratégia mais inteligente para manter seu metabolismo nos trilhos e sua saúde protegida de ponta a ponta.

Ficou com alguma dúvida sobre como a nutrologia atua no TDAH? Deixe nos comentários ou envie um direct!

Creatina + Musculação = Força e Músculo na menopausa. A dose certa faz a diferença. Salve para consultar!
18/05/2026

Creatina + Musculação = Força e Músculo na menopausa. A dose certa faz a diferença. Salve para consultar!

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