Vick Anne Nutri para Mulheres �

27/05/2026

Ela saiu do ciclo da “segunda eu começo”.

Sem cortar pão.
Sem passar fome.
Sem viver presa em dieta.

Resultado?

8kg a menos e uma relação muito mais leve com a comida 🤍

Me chama no direct ou clica no link da bio pra entender como funciona o Método RESULTA.

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Hábitos Saudáveis




Você não precisa viver presa no ciclo:RestriçãoCulpa Recomeço.Emagrecimento comportamental é aprender a ter constância s...
25/05/2026

Você não precisa viver presa no ciclo:
Restrição
Culpa
Recomeço.

Emagrecimento comportamental é aprender a ter constância sem transformar sua rotina em sofrimento.

Porque resultado que dura não vem de perfeição.
Vem de uma rotina possível de manter.

Qual dessas você mais cansou de ouvir por aí?

📍Atendimento online e presencial disponível na bio.

22/05/2026

Por muito tempo eu achei que faltava força de vontade.
Mas a verdade é que eu só estava tentando sustentar um processo impossível na vida real.

O efeito sanfona não nasce só da comida.
Ele nasce da pressão, da restrição e dos recomeços constantes.

E foi entendendo isso que nasceu o Método Resulta:
uma forma mais leve e possível de construir resultados de verdade.

Me conta: o que mais te cansa nesse ciclo? 👇

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A nutri que pode mudar sua relação com a comida de vez.SEO: Emagrecimento Saudável | Saúde
22/05/2026

A nutri que pode mudar sua relação com a comida de vez.

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20/05/2026

Você não precisa de mais uma dieta.
Precisa sair do ciclo de restrição, culpa e recomeço.

Porque emagrecer não deveria depender de motivação…
e nem virar uma guerra com a comida.

📍Me chama no direct ou clica no número da bio.

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19/05... e essa é uma carta aberta pra mim mesma pra quem eu fui e pra quem ainda vou ser.Se a Vick do passado pudesse n...
19/05/2026

19/05... e essa é uma carta aberta pra mim mesma pra quem eu fui e pra quem ainda vou ser.
Se a Vick do passado pudesse nos ver agora, talvez nem acreditasse o quanto nós tornamos corajosas.E estamos onde sempre sonhamos estar construímos a nossa família , estamos trabalhando com o que somhos , criando,e perdendo o medo que nos rodeava E não, não está sendo fácil, mais sabemos que quando é fácil demais não é Vick né kkkk mas está sendo real,intenso,e firme sempre do nosso jeitinho sorrindo sempre independente do que aconteça…
Em algum momento do caminho,nós mudamos completamente . E mudamos pra melhor.
Hoje somos uma mulher totalmente diferente e como somos com outros pensamentos, outras prioridades,mais madura,forte, consciente e sabendo o que quer conquista.
Pra Vick que vem por aí, que continue com essa mesma coragem. Que nunca esqueça, de tudo que passou e, principalmente, de tudo que vem conquistando com o próprio esforço.Que mantenha esse brilho no olhar e essa vontade enorme de crescer.
Hoje, somos muito mais muito mais fortes .Com aquele propósito e com muito orgulho. Seguimos sonhando alto, sendo a Vick com sempre hahaha.
Ainda temos planos, metas, objetivos. E o melhor é sabermos que estamos o nosso caminho,respeitando nosso tempo, e aprendendo sempre .
Hoje celebro o meu eu do passado , quem eu sou hoje e quem estou me tornando.

Parabéns Vick que você tenha a felicidade que merece,com tranquilidade,sucesso prosperidade e principalmente saúde e garra pra continuar….

16/05/2026

Nem todo exagero é sobre comida.

Muitas vezes, é uma tentativa de compensar cansaço, ansiedade, autocobrança e emoções acumuladas.

O comportamento alimentar não muda só com controle.
Muda quando você entende o padrão por trás dele.

Você já percebeu o que está tentando compensar?

Comenta aqui se isso fez sentido.

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15/05/2026

“Segunda eu começo” parece compromisso.
Mas, muitas vezes, é só uma forma confortável de adiar o que você já sabe que precisa mudar.

Segunda-feira não muda ninguém.
Virar a semana não vira sua chave.

Enquanto você espera o momento ideal, segue repetindo o mesmo padrão.

Talvez você não precise de outra segunda.
Precise parar de se abandonar no meio do caminho.

Me conta: qual promessa pra você mesma você já cansou de repetir?

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Emagrecer não deveria depender de cortar tudo.O que gera resultado não é viver em restrição, e sim construir uma estraté...
13/05/2026

Emagrecer não deveria depender de cortar tudo.

O que gera resultado não é viver em restrição, e sim construir uma estratégia que você consiga sustentar na vida real.

Foi assim que minhas pacientes saíram do efeito sanfona e aprenderam a ter constância sem radicalismo.

Qual dessas crenças mais te trava hoje?

Se você quer construir resultado de verdade, clique no link da bio.

09/05/2026

Ser mãe envolve entrega, mas não deveria significar se abandonar.

No meio da rotina, trabalho, filhos e casa, muitas mulheres acabam se colocando em último lugar inclusive na própria alimentação.

Autocuidado não começa quando sobra tempo.
Começa quando você decide que também importa.

Feliz Dia das Mães para todas que cuidam de tudo, mas estão aprendendo a cuidar de si também. ✨

Você não precisa gastar mais pra emagrecer.Precisa parar de complicar o básico.Batata, arroz, feijão, banana, ovo…alimen...
05/05/2026

Você não precisa gastar mais pra emagrecer.
Precisa parar de complicar o básico.

Batata, arroz, feijão, banana, ovo…
alimentos simples, acessíveis e que muita gente evita por medo de engordar.

O problema nunca foi o alimento.
É como você se comporta com ele.

É isso que a gente ajusta no método RESULTA:
mais estratégia, consciência e constância no seu dia a dia.

👉 Click no link da Bio pra eu te acompanhar

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São Luís, MA

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 22:00
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