Psicóloga Natacha Rosa Martins

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Psicóloga Natacha Rosa Martins Atendimento Presencial e On-line
Terapia Individual, Casal e Familiar. CRP:06/158516

Parabéns para mim, 3.2 🥳Ah psico está f**ando velhinha rsrsDeus, gratidão pelas suas bênçãos, proteção, aprendizado, por...
18/05/2023

Parabéns para mim, 3.2 🥳
Ah psico está f**ando velhinha rsrs

Deus, gratidão pelas suas bênçãos, proteção, aprendizado, por me revestir de força e coragem a cada dia.

Mais um ano privilegiada com a dádiva da vida, rodeada de muito amor e carinho por famíliares e amigos.

Seja bem-vindo novo ciclo, que seja iluminado 🌻

🔹️O que é Procrastinação? Procrastinação é o ato de adiar ou prolongar uma tarefa, criando obstáculos irreais ao longo d...
18/04/2023

🔹️O que é Procrastinação?

Procrastinação é o ato de adiar ou prolongar uma tarefa, criando obstáculos irreais ao longo do processo.

O hábito de procrastinar costuma ser danoso para as pessoas. Ele impede o funcionamento normal da rotina profissional ou pessoal de cada um.

A procrastinação afeta nossa saúde pois atrapalha nosso bem-estar. Quando adiamos uma meta importante, costumamos nos sentir angustiados por nossa própria falta de ação, a ansiedade aumenta e nos sentimos mais pesados.

Por isso, é fundamental cuidar para que a procrastinação não se torne um padrão de comportamento na sua vida.
Transformar ações benéf**as em constância é o melhor caminho para deixar de procrastinar.

⏩️ A seguir você vai ver algumas dicas, que vão te ajudar a parar de adiar tarefas e começar a fazer de sua rotina mais produtiva.

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🦋Natacha Rosa Martins - Psicóloga
🌻O Autoconhecimento nos transforma!

Aquele amor leve e sincero 🐶🦁Mais um ano juntas, filha, Te Amo ❤️
01/01/2023

Aquele amor leve e sincero 🐶🦁
Mais um ano juntas, filha, Te Amo ❤️

🦋 Um espaço de acolhimento e escuta...🌻 O autoconhecimento nos transforma!🔛Terapeute-se! Criador da arte .canva
03/02/2022

🦋 Um espaço de acolhimento e escuta...
🌻 O autoconhecimento nos transforma!

🔛Terapeute-se!

Criador da arte .canva

365 dias de possibilidades, oportunidades de recomeçar e ser mais feliz do que nunca 🥂💫
01/01/2022

365 dias de possibilidades, oportunidades de recomeçar e ser mais feliz do que nunca 🥂💫

2022: Um ano para quebrar barreiras, lutar pelo que se acredita, concretizar. Feliz Ano Novo 🥂 💫 ❤
01/01/2022

2022: Um ano para quebrar barreiras, lutar pelo que se acredita, concretizar.
Feliz Ano Novo 🥂 💫 ❤

Mais uma vez fui surpreendida, hoje com esse presente tão especial.Um livro totalmente criado pelo meu paciente G. const...
20/12/2021

Mais uma vez fui surpreendida, hoje com esse presente tão especial.
Um livro totalmente criado pelo meu paciente G. construído com o apoio de um projeto escolar.

Ele me verbalizou, que estava ansioso em me entregar e ainda tinha feito uma dedicatória.

Eu amei, me emocionei 😍

A história do livro relata sobre uma família, que mora em um país que existe guerra. Mesmo diante de tantas dificuldades, um dia conseguiram sair do país e realizar o sonho de construir uma nova vida em outro lugar. Sim, estamos falando de Esperança!

G. evoluiu lindamente, enfrentou e conquistou sua liberdade diante dos seus pequenos medos e inseguranças. Ele ama realizar a a terapia, ter esse momento só para ele.
Compreende que tudo faz parte do processo, cada passo é uma vitória.

Ano que vem voltamos firmes, eu auxiliando e ele conquistando o seu lugarzinho no mundo.

Gratidão pela mamãe Fernanda, por confiar no meu trabalho🙏❤

Hoje depois de um período sem atender esse meu pequeno paciente L. pois estava doente, ele retornou ao atendimento. E fu...
29/11/2021

Hoje depois de um período sem atender esse meu pequeno paciente L. pois estava doente, ele retornou ao atendimento. E fui surpreendida com esse Cartaz traduzindo todo seu carinho e amor.

O quanto que ele evoluiu e melhorou com as sessões, cada passo uma vitória 🤝💙

Gratidao pela confiança dos familiares 🙏 no meu trabalho.
Sentimento de felicidade me define nessa foto 💫

17/08/2021

O que é a "caixa lúdica" no atendimento para crianças e adolescente.

17/08/2021

O que é a "caixa Lúdica" no processo terapêutico infantil e adolescência.

💭Muitas vezes nos auto sabotamos, antes mesmo de realizarmos algum objetivo ou na hora de alguma tarefa.❌A auto sabotage...
03/06/2021

💭Muitas vezes nos auto sabotamos, antes mesmo de realizarmos algum objetivo ou na hora de alguma tarefa.

❌A auto sabotagem é quando criamos obstáculos e empecilhos, pode ser de forma consciente ou inconsciente.
Você sente que não vai conseguir realizar algo, seus pensamentos negativos tomam conta de sua mente, você f**a inseguro e pessimista.

Isso é se sabotar, depreciar o seu potencial.

O medo do novo, nos faz simular situações ou contextos que não são reais, aonde boicotamos as mudanças em nossa vida.

💡Você nunca estará aberto as novas possibilidades, se não Validar a sua Capacidade de enfrentamento.

💡Abandone o seu círculo de hábitos de auto sabotagem e crenças, determine e exercite em você o Recomeço.
Busque um propósito para a sua vida, na qual preencha esse vazio.
Não dando espaço aos pensamentos e emoções pessimistas.

🤝A Psicoterapia contribui e auxilia nesse processo de autoconhecimento. Busque ajuda de um profissional psicólogo.

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🦋Natacha Rosa Martins - Psicóloga
🌻O Autoconhecimento nos transforma!

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