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- Os músculos do antebraço são os responsáveis pelos movimentos do punho: para cima e para baixo (extensão e flexão) e p...
11/08/2021

- Os músculos do antebraço são os responsáveis pelos movimentos do punho: para cima e para baixo (extensão e flexão) e para os lados (abdução e adução). Eles também fazem os movimentos de pronação e supinação do cotovelo (girar o antebraço para baixo e para cima) e auxiliam no movimento dos dedos.

Bora treinar??? Não deixe suas atividades de lado devido a fase vermelha de Sampa... pratique seus exercícios em casa, c...
04/03/2021

Bora treinar???
Não deixe suas atividades de lado devido a fase vermelha de Sampa... pratique seus exercícios em casa, com orientação pessoalmente ou online

27/02/2021

física

25/02/2021
Nada como chegar em casa apos o treino e ser recebido assim...
17/02/2021

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11/12/2020

Dicas para quem esta em home office e apresenta aquela dor muscular na lombar e cervical, e até mesmo para quem esta com um pouquinho de sobrepeso

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