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Nutrição com gosto

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Brasil
São Paulo, SP
Nutrição com gosto

Priscilla Primi Hardt - CRN 6587 Graduada e Mestre pela Faculdade de Saúde Publica/ USP. Terapia Nutricional. Emagrecimento. Suplementação. Qualidade de vida.

Alimentação sem modismo e sem restrição. Consultas on line e presencial.

31/08/2026

Feliz dia pra nós, guerreiros da Nutrição!

12/08/2026

Esporte na adolescência; o que comer antes?
Com o incrível Eduardo F. Filho
De ontem, no globo!
Link da materia completa nos stories

31/07/2026

De volta ao insta, depois de um hiato de quase 6 meses…
Tirei um tempinho para desacelerar e aproveitei para investir o tempo em estudo e aprendizado
Primeiro post desse semestre, sobre a minha colaboração para o Globo, da querida Giulia Vidale
Link da reportagem nos stories

06/05/2026

É o que eu canso de falar sobre coach e especialistas em emagrecimento, sem formação profissional. Sentar e estudar ninguém quer!!!!
Obrigada !
Que bom poder contar com seu apoio!

26/02/2026

Essa notícia não me espanta!
Percebo isso no consultório diariamente, é preciso entender a obesidade como doença complexa e trata-la como.
Canetas emagrecedoras ajudam? Sim! Mas é um dos pilares do emagrecimento. Sem mudança de estilo de vida, a perda de peso não se sustenta.

A prevalência de obesidade disparou no Brasil nos últimos 19 anos, com aumento de 118% na população adulta. O dado é o mais recente e consta do levantamento do Vigitel, braço do Ministério da Saúde que monitora a frequência de doenças crônicas no país, divulgado em janeiro. Segundo o estudo, realizado em todas as capitais do país e no Distrito Federal, a frequência de adultos com obesidade saltou de 11,8% em 2006 para 25,7% em 2024. O resultado foi publicado em janeiro e mostra que a prevalência mais que dobrou, uma elevação de 118% (ou 13,9 pontos porcentuais).

📲Leia mais na : folha.com/saúde

📷 Aunging/Adobe Stock
📝 Luis Eduardo de Sousa

: Pessoa com abdômen exposto e fita métrica branca com números vermelhos envolvendo a cintura.

15/01/2026

Girls night

01/01/2026

Que 2026 seja leve, alegre e com tudo de melhor que a vida pode proporcionar.
São os nossos desejos.

12/12/2025

Múltiplos erros

Foi alvo de retratação um artigo publicado em março de 2024 na revista britânica BMJ Nutrition, Prevention & Health que atribuía ao vinagre de maçã um suposto poder emagrecedor. O periódico tornou o paper inválido porque suas conclusões não puderam ser confirmadas em novas avaliações. Múltiplos erros foram identificados, desde problemas na seleção de participantes até a obtenção de resultados estatisticamente implausíveis. Outra falha foi a ausência de registro de protocolo do ensaio clínico, o que, contudo, já era de conhecimento da revista quando aceitou publicar o estudo.

O trabalho, de autoria de três nutricionistas da Universidade do Espírito Santo de Kaslik, em Jounieh, no Líbano, recrutou 120 adolescentes e adultos jovens, na maioria mulheres, entre 12 e 25 anos, com índice de massa corpórea (IMC) entre 27 e 34 kg/m2 (IMC entre 25 e 29,9 kg/m² indica sobrepeso e acima de 30 kg/m2, obesidade). Os participantes foram divididos em dois grupos. Por 12 semanas, um dos grupos tomou diariamente, em jejum, quantidades de vinagre de maçã diluído em água que variaram entre 5, 10 e 15 mililitros, enquanto o grupo controle recebeu apenas água misturada com ácido lático, para imitar o sabor do vinagre. O resultado foi animador: o consumo diário de vinagre de maçã não apenas reduziu o peso dos voluntários, mas também pareceu regularizar taxas de glicemia, triglicérides e colesterol. “O vinagre de maçã pode ser um suplemento antiobesidade promissor que não produz efeitos colaterais”, concluiu o estudo.

Leia a reportagem no link da bio ou em https://bit.ly/44Yk7Wx

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