Consultório Monica Grinbaum

Consultório Monica Grinbaum Consultório Médico em Ginecologia e Obstetricia

O método certo em uma fase pode não ser o melhor em outra.Anticoncepcional não é uma escolha que precisa ficar no piloto...
10/09/2026

O método certo em uma fase pode não ser o melhor em outra.

Anticoncepcional não é uma escolha que precisa ficar no piloto automático.

Com o passar dos anos, mudam a saúde, a rotina, o metabolismo, os riscos, os sintomas e até o que a mulher espera de um método.

💊 Pílula, DIU, implante, métodos de barreira ou outras opções podem fazer sentido em momentos diferentes.

A melhor escolha é aquela que combina eficácia, segurança e realidade de vida.

Se você passou dos 40 e segue usando o mesmo método há muito tempo, converse com sua ginecologista e revise essa decisão. 🤍

Dormir a noite inteira também é saúde hormonal. 🛌Acordar várias vezes, perder o sono de madrugada ou levantar cansada po...
08/09/2026

Dormir a noite inteira também é saúde hormonal. 🛌

Acordar várias vezes, perder o sono de madrugada ou levantar cansada pode ser uma questão importante para você levar na consulta ginecológica.

Especialmente quando vem junto de irregularidade menstrual, ondas de calor, TPM mais intensa, ansiedade, queda de libido ou sintomas da menopausa.

Não significa que todo despertar seja hormonal. Mas que o sono precisa entrar na conversa sobre o seu corpo, sua fase de vida e sua rotina.

💤 Se acordar às 3 da manhã virou algo comum, procure avaliação ginecológica.

04/09/2026

Durante muito tempo, a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) foi lembrada principalmente pelos ovários, pela menstruação irregular e fertilidade.

Mas essa é só uma parte da história.

A mudança para SOMP ajuda a trazer a saúde metabólica para o centro da avaliação. 🩺

▶️ No vídeo de hoje, falo sobre o que muda com esse novo olhar. Confira!

Você pode estar no climatério e ainda não percebeu.A menstruação ainda vem, a rotina segue, os exames podem até parecer ...
03/09/2026

Você pode estar no climatério e ainda não percebeu.

A menstruação ainda vem, a rotina segue, os exames podem até parecer tranquilos. Mas o corpo começa a dar sinais e alguns sintomas parecem chegar sem aviso.

-> Deslize para o lado e entenda por que é tão importante reconhecer os sinais do climatério para buscar o cuidado que você tanto merece. 🤍

Exames normais não anulam o que você sente.📋 Na ginecologia, o resultado do exame importa muito. Mas ele precisa ser lid...
01/09/2026

Exames normais não anulam o que você sente.

📋 Na ginecologia, o resultado do exame importa muito. Mas ele precisa ser lido junto com a história da paciente: sintomas, fase de vida, ciclo menstrual, sono, libido, rotina, saúde emocional e mudanças recentes no corpo.

Isso faz diferença no climatério, no pós-parto, após iniciar ou trocar um anticoncepcional e também em períodos de estresse intenso. Nessas fases, a mulher pode sentir que algo mudou, mesmo quando os exames não mostram uma alteração evidente.

Se você percebeu uma mudança no seu corpo ou na sua rotina, leve essa informação para a consulta. O que você sente também ajuda a direcionar o cuidado. 🤍🩺

28/08/2026

Para mulheres que não podem usar hormônio, falar sobre ondas de calor sempre foi um desafio. 🥵

Agora, novas opções não hormonais ampliam essa conversa.

Mas a escolha nunca deve ser automática: histórico, sintomas, riscos e objetivos precisam ser avaliados. 🩺

No vídeo de hoje, explico o que muda com essa possibilidade de tratamento.

▶️ Assista e compartilhe com uma mulher que precisa saber disso.

Rejuvenescimento íntimo faz sentido quando existe função, não só apelo estético.→ O cuidado pode ser indicado quando há ...
27/08/2026

Rejuvenescimento íntimo faz sentido quando existe função, não só apelo estético.

→ O cuidado pode ser indicado quando há sintomas que afetam conforto, vida sexual, lubrificação, sensibilidade ou rotina.

E mesmo assim, não existe uma resposta única para todas as mulheres.

Pode envolver tratamento hormonal local, lubrificantes, fisioterapia pélvica, tecnologias ou outros caminhos, dependendo da avaliação.

Se você sente desconforto íntimo, converse com sua ginecologista e entenda suas opções com segurança. 🤍🩺

A progesterona não regula só ciclo. Ela também conversa com o seu sono. 💤Esse hormônio tem relação com vias cerebrais li...
25/08/2026

A progesterona não regula só ciclo. Ela também conversa com o seu sono. 💤

Esse hormônio tem relação com vias cerebrais ligadas ao relaxamento e pode influenciar a forma como o corpo entra em repouso.

Por isso, quando os hormônios oscilam, o sono também pode mudar.

⚠️ Mas atenção: não existe uma única causa para dormir mal.

A avaliação precisa considerar fase hormonal, sintomas da menopausa, estresse, rotina e saúde emocional.

Se você sente que suas noites mudaram junto com o seu corpo, converse comigo. Vamos juntas encontrar um caminho de cuidado para você. 🤍🩺

A tensão do assoalho pélvico pode falar baixo, mas incomodar muito.Ela pode aparecer como dor na relação, ardência, pres...
24/08/2026

A tensão do assoalho pélvico pode falar baixo, mas incomodar muito.

Ela pode aparecer como dor na relação, ardência, pressão, urgência para urinar ou dificuldade para evacuar.

E, por parecerem sintomas desconectados, muitas mulheres demoram a investigar a causa.

→ Arraste para o lado e entenda por que esses sinais não devem ser olhados de forma isolada.

21/08/2026

A menopausa não precisa ser tratada como ponto final.

Ela pode ser uma fase de pausa, escuta, redescoberta e novos caminhos para a mulher se relacionar com o próprio corpo.

▶️ Nesse bate-papo com a Vivi, do Nai, falamos sobre sexualidade, autocuidado e sobre como ainda existe muita vida depois da menopausa. Confira! 🤍

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