Isis Stelmo - Dietitian

25/02/2025

Transtornos alimentares (TAs) são condições sérias de saúde mental.
Pessoas com TA desenvolvem relacionamento ruim com a comida e comportamentos problema.
Além dos TAs estarem relacionados com um comer transtornado, também têm a ver com sofrimento e podem ser uma resposta à disregulção emocional.
TAs são multifatoriais, ou seja, não há uma única causa definida. Temos que levar em conta a genética, questões biopsicossociais, econômicas, etc.
Precisamos ficar mais atentos a alguns grupos, como minorias sociais, adolescentes, etc.

24/02/2025

What would you like to know about eating disorders?

05/08/2024

I will offer this workshop at the Alternativa Festival. Places are limited!

Dance Movement Therapy is a speciality that uses movement to promote emotional, cognitive, and physical integration of the individual. It belongs to the group of creative arts in psychotherapy such as art therapy, music therapy, and psychodrama.

Sign up at the following link: https://www.eventbrite.co.uk/e/976156148317?aff=oddtdtcreator

Join them for an engaging session to improve quality of life on personal, family, and social levels through their systematic and holistic intervention model.

Don’t miss out! Get your free or donation-based tickets on Eventbrite. Link in bio. 🎟️❤️

29/07/2024

What is Emotional Eating?
For more information about the group, see the link in bio.

O que é o comer emocional?
Para mais informações sobre o grupo, o link está na bio.

16/07/2024

If you would like to know more about the group and save your spot, follow the link: https://witty-knitter-4337.ck.page/1e70c28aa0

PLACES ARE LIMITED!

24/06/2024

Hi, everyone

I am developing a new project: a support group for emotional eating. For this to go ahead, I need to know how many people are interested in it.
If you would like to be part of it, please, fill the form:

Hi! My name is Isis, I am a Registered Dietitian and Dance Movement Psychotherapist in the UK. From August, I am planning to start a weekly support group for Emotional eating that will run for 12 weeks. For this project to go ahead, I need to know how many people would be interested. If you are keen...

06/06/2024

I love supporting people to reflect on their own lives, choices and be the for them throughout their journeys of self-knowledge, discoveries and changes. And I am very proud of my fellow Dietitians from whom I learn a lot! You are many, thus I won't be tagging😅.

🇧🇷 Adoro apoiar as pessoas a refletirem sobre suas vidas, escolhas e estar junto a elas ao longo de suas jornadas de autoconhecimento, descobertas e mudanças. E eu fico muito orgulhosa dos nutricionistas com quem aprendo muito! Não vou marcar porque são muitos! E eu não quero esquecer ninguém!

04/06/2024

This picture is from 2014, but I started my first role as a Community Dietitian in 2013 in the Unified Health System (SUS), in São Paulo, Brazil. This photo is from one of the cooking workshops I used to facilitate for children and adolescents (I am the one with the funny hat, and I think we were making pasta on that day). I have made this partnership with the charity that was in front of the health unit. They used to support me with the materials, allow me to use their professional kitchen, and there was a person who would contribute to the workshops as well. Since I was part of an interdisciplinary team, sometimes the physiotherapist, the personal trainer (yes, in Brazil they have a health professional status as well) and/or the social worker would support me with these practical groups (as I would with theirs).
In addition to these workshops, I used to see the outpatients, go on home visits, facilitate health promotion groups, have team meetings, and so on. I have learned a lot and am very proud of the work I developed with my teams.

🇧🇷 Essa foto é de 2014, mas comecei minha primeira atuação como Nutricionista do Núcleo de Apoio à Saúde da Família em 2013 no Sistema Único de Saúde (SUS), em São Paulo, Brasil. Essa foto é de uma das oficinas de culinária que eu ministrava para crianças e adolescentes (eu estou usando o chapeuzinho engraçado, e acho que estávamos fazendo macarrão naquele dia). Fiz essa parceria com a ONG que ficava em frente do posto de saúde. Eles me apoiavam com os materiais, me permitiam usar a cozinha profissional deles e tinha uma pessoa que contribuía com as oficinas também. Como eu fazia parte de uma equipe interdisciplinar, às vezes a fisioterapeuta, o educadir físico e/ou a assistente social me apoiavam nesses grupos práticos (assim como eu os apoiava nos grupos deles) .
Além dessas oficinas, eu atendia os pacientes ambulatoriais, fazia visitas domiciliares, facilitava grupos de promoção da saúde, fazia reuniões de equipe e assim por diante. Aprendi muito e tenho muito orgulho do trabalho que desenvolvi com minhas equipes.

04/06/2024

I chose Dietetics because once I've heard a Dietitian saying how incredible it was that what we eat would be transformed and become part of our bodies, become us. And it reminds me every day of how intertwinned with the food systems, other beings, the Planet Earth we are . And how it is my responsibility as a Health Professional to think about sustainability as well when thinking about maintaining and recovering the nutritional status, also accompanying people on their own journey.

🇧🇷 Escolhi Nutrição porque uma vez ouvi uma Nutricionista dizer como era incrível que aquilo que comemos se transformasse e passasse a fazer parte do nosso corpo, a tornar-se nós. E isso me lembra todos os dias de como estamos interligados com os sistemas alimentares, com outros seres, com o Planeta Terra. E como é minha responsabilidade como Profissional de Saúde pensar também na sustentabilidade ao pensar na manutenção e recuperação do estado nutricional, acompanhando também as pessoas em sua própria jornada.

02/06/2024

Today, the World Eating Disorders Action Day, I interviewed Pepa Duartes about her play "Eating Myself" and other projects.

On 2nd June we talk about Recovery, Awareness and, I'd like to add, prevention of Eating Disorders. I wanted to bring Pepa's work because it opens different layers when we think about body image, food, diet culture.

You can watch it here:

Pepa Duartes is a Peruvian a Theatremaker, Actor, Producer, and drama workshops facilitator based in London, in the UK.Last year, Pepa did a tour with her pl...

16/04/2024

And if they do, they can be traumatising...

🇧🇷 Grandes mudanças não acontecem da noite pro dia, e se acontecem, podem ser traumáticas...