https://www.facebook.com/1698181183596883/

Acupuntura & Microfisioterapia

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Acupuntura & Microfisioterapia

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Acupuntura & Microfisioterapia, Medicina e saúde, São Paulo.

27/08/2026

Feliz Primeiro Ano comemorando❣️❣️

Feliz em poder ajudar mais.
Feliz em acolher a mente e a alma.
Feliz com o meu trabalho.

Realizada, na verdade.
Mais um dia para comemorar.

26/08/2026

😳🚨STRESS = Estado de Alerta🚨😳

Sob stress, nós não conseguimos pensar direito.
Sob stress, corremos o risco de entender errado.
Sob stress, um músculo do nosso ouvido se contrai e ouvimos diferente.

Somos corpo, mente e alma.
Somos regidos por um sistema nervoso que só quer nos proteger.
Lutamos o tempo todo por sobrevivência.

Então, não podemos mais ter stress?
Sim, podemos!
Devemos!
O nosso corpo foi projetado para isto.

O que não podemos é permanecer no stress por muito tempo.
Isso adoece.

O que fazer, então?
Autoconhecimento.
Autorregulação.

Entender como o seu corpo reage e o que fazer para conseguir se regular.
Respiração, uma caminhada curta, sair do lugar, beber água….. sair do estado de alerta de alguma forma.
Voltar a situação mais regulada.
Resolver.

“Simples”.
O mais difícil é olhar para dentro e se reconhecer.

“regulacaodosistemanervoso

07/08/2026

❣️AUTOCONHECIMENTO❣️

O autoconhecimento nos mostra o que é inegociável nas nossa vidas!

Todo mundo pode nos trair, exceto nós mesmos.

Não negocie o seu valor.
Não negocie o seu pertencimento.

Seja você, sempre.

20/07/2026

🧔🏻‍♂️👨🏾‍🦱👨🏼‍🦰DIA DO HOMEM❣️❣️

Em julho, comemoramos o dia do homem.
Data criada para chamar atenção dos homens para o cuidado com a sua saúde.

Foi um bate papo muito gostoso, onde falamos sobre vulnerabilidades, traumas, dores, pesos, comunicação, competição, e, claro, sobre saúde física e mental.

SVETLANA PLANTAS PRESERVADAS
Muito obrigada por mais uma oportunidade de estar com vocês falando sobre Saúde.
Parabéns por esse olhar humano que vocês tem.
Fico muito feliz em fazer parte deste cuidado.

26/06/2026

🍿UMA NOVA MULHER🍿

Está no ar a nova temporada dessa série incrível.
Recomendo muito.
Nesta temporada, o foco, me parece, mudou um pouco.
Uma das personagens, que é médica, está trazendo informações sobre os traumas, e como eles ficam inscritos no corpo.
Ainda tem a visão transgeracional.
E agora, com a visão psicossomática.

Fala muito sobre o meu trabalho.
Estou amando.
Super recomendo.

Netflix.
Série: Uma nova mulher.

14/05/2026

🗣️COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA🗣️
Durante muito tempo, eu achei que comunicação era apenas sobre palavras.
Depois, aprendi sobre a comunicação não falada.
A comunicação do corpo.

Hoje, percebo que comunicação também é sistema nervoso.
Porque ninguém consegue escutar verdadeiramente quando está em estado de ameaça, em estado de alerta.
O corpo reage antes.
Se defende antes.
Interpreta antes.

Às vezes, a resposta atravessada, o silêncio, a irritação ou a necessidade de controle não são falta de interesse pelo outro.
São sinais de um sistema que está tentando sobreviver.

A Comunicação Não Violenta (CNV) me faz pensar muito sobre isso: nem toda reação intensa nasce do presente.
Algumas (arrisco a dizer que são muitas) vêm de histórias antigas que ainda vivem no corpo.

Quando alguém se sente criticado, ignorado, rejeitado ou não visto, o corpo pode responder como se estivesse diante de um perigo real.
E, nesse estado, a conexão vira proteção.
A escuta vira defesa.
Presença vira ataque ou afastamento (luta ou fuga).

Por isso, tenho cada vez mais dificuldade em enxergar a comunicação apenas como um comportamento.
Existe fisiologia envolvida.
Existe memória corporal.
Existe trauma.
Existe um corpo tentando encontrar segurança enquanto conversa.

Porque comunicação não violenta não é somente aprender frases mais gentis.
É desenvolver capacidade de autorregulação.
É perceber o próprio corpo.
É criar espaço interno antes de reagir automaticamente.

Algumas pessoas nunca aprenderam o que é conversar sem entrar em alerta.
Talvez por isso a segurança seja tão importante nas relações.

O sistema nervoso só consegue se conectar de verdade quando não precisa sobreviver o tempo inteiro.

Enfim, acredito que relações saudáveis não são aquelas sem conflito.
São aquelas em que o corpo pode permanecer seguro mesmo diante das diferenças.

04/05/2026

💭🤔QUANTO MAIOR A SUBIDA, MAIOR A QUEDA/TOMBO?🤔💭

Você já ouviu essa frase?
Concorda com ela?

Quem te disse isso?

Acredito que quando a subida é realizada de forma consciente, baseada nos seus princípios e propósitos, não há queda brusca.
Altos e baixos, sim.
Sempre.
A vida não é uma linha reta!
Nós não somos.
Nós crescemos e evoluímos.
Nós mudamos.

E quem está com você nas tuas mudanças?
Quem suporta o teu sucesso?
Quem consegue te ver no topo?

Escreva a sua opinião!

28/04/2026

😵‍💫VOCÊ SE COBRA MUITO?😵‍💫

Como você tem se tratado nos últimos tempos?
Quais cobranças se faz?
Quais julgamentos tem sobre você?

Você perdoa os seus erros?
E os fracassos?
Nem tudo dá certo!!
E como tem se cobrado?

Você tem sido o seu melhor amigo(a).

😵‍💫VOCÊ SERIA AMIGO(a) DE ALGUÉM QUE TE TRATA COMO VOCÊ SE TRATA?😵‍💫

🫠VOCÊ PEDIRIA CONSELHOS A ALGUÉM QUE TE JULGA COMO VOCÊ MESMO (a) SE JULGA?🫠

🤔💭Para pensar….💭🤔

23/04/2026

✋🏼👃🏼PARA E RESPIRA✋🏼👃🏼

Às vezes só precisamos de uma pausa.
Três respirações profundas.
Cinco minutos.
Uma caminhada até o banheiro.
Um copo de água.

Às vezes só precisamos olhar pra dentro.
Sentir o corpo.
Acalmar a mente.

Às vezes só precisamos estar presentes.
E tudo se encaixa.
Tudo se alinha.
Tudo dá certo!

Quantas pausas você faz no seu dia a dia?
Você está presente em tudo o que faz?

Pra pensar!

Endereço

São Paulo, SP

Telefone

+5511995127588

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Acupuntura & Microfisioterapia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.