Tessa Cristine - Nutri

15/04/2026

Eu não sou a nutricionista da dieta pronta.
Sou a que senta, observa… e escuta o que o comportamento está dizendo.
A que entende que seletividade não é “manha”.
Que recusa tem história.
E que comer… se ensina.
Trabalho entre o prato e o comportamento.
Entre a ciência e a prática real da família.
Acredito em construção, não em imposição.
Em processo, não em pressa.
Porque, no fim…
não é sobre fazer comer.
É sobre ensinar alguém a se relacionar com o alimento —
com segurança, autonomia e respeito.
Eu sou a Tessa, nutricionista 🧡 e essa na foto é a NutriTea 😉
E esse é o jeito que eu escolhi cuidar🍲

15/04/2026

Nem sempre é sobre fazer a criança comer.
É sobre permitir que ela chegue até o alimento. 🌱

Quando retiramos a pressão e respeitamos o tempo…
o que parecia impossível começa a acontecer.
Porque comer também se aprende —
com vínculo, com experiência e com segurança.

E no fim… eles chegam. Mas é preciso perseverar🧡 material desenvolvido por

08/04/2026

Você pode ter um filho com exame normal…
e ainda assim um comer completamente desorganizado.
E isso muda tudo.

Fui convidada por para participar do congresso 2026, justamente para falar sobre comportamento alimentar —
porque na prática, não é só sobre o que a criança come…
é sobre como, onde e por que ela come.
Tela, seletividade, rigidez, recusa…
isso não aparece no exame.
Mas aparece (e muito) na vida.
E é aí que o cuidado começa de verdade.

Sem contexto, a avaliação vira dado.
Com contexto, vira cuidado. ❤️‍🩹

Conheça a NutriTea 🌈🧩🧠
uma forma leve, acolhedora e estratégica de falar sobre nutrição no TEA — transformando informação em cuidado real.

Porque exames normais não garantem um comer organizado.
E olhar só para o “o que come” nunca será suficiente.
Material desenvolvido por nutri

16/03/2026

Estarei como palestrante no 2026, um dos maiores encontros científicos do Brasil voltados à saúde materno-infantil.
Nesta edição, vou abordar um tema que ainda gera muitas dúvidas na prática clínica e escolar: TARE (Transtorno Alimentar Restritivo/Evitativo).
Quando uma criança “não come”, muitas vezes o problema não é apenas comportamento ou preferência. Estamos falando de um quadro complexo que envolve fatores sensoriais, emocionais, clínicos e ambientais — e que exige olhar interdisciplinar e condutas baseadas em evidências.
Será uma oportunidade de discutir como diferenciar seletividade alimentar de TARE, quais sinais merecem atenção e quais caminhos terapêuticos realmente ajudam essas crianças e suas famílias.
Nos vemos lá para dois dias de muita ciência, troca profissional e construção de conhecimento.
📍 17 e 18 de abril
📍 Centro de Convenções Frei Caneca – São Paulo

06/12/2025

16/10/2025

Hoje é o Dia Mundial da Alimentação 🌍 — e se tem um tema que me move, é este: alimentar também é incluir.

Nem toda pessoa consegue comer de tudo.
Muitas pessoas autistas enfrentam desafios diários com texturas, cheiros, sons e até com a previsibilidade das refeições.
Isso não é “frescura” — é o corpo se defendendo de um mundo que, muitas vezes, chega intenso demais.

✨ No meu trabalho com TEA, o foco é:

Respeitar o tempo e o perfil sensorial de cada indivíduo;

Usar estratégias da Análise do Comportamento Aplicada (ABA) para ampliar repertórios alimentares e melhorar a interação social no momento das refeições;

Apoiar famílias que vivem o desafio da seletividade alimentar com empatia e conhecimento.

Comer bem é mais do que uma meta nutricional.
É sobre vínculo, prazer e autonomia.
🌱 É sobre construir uma relação saudável com o alimento — e com a própria condição.

12/10/2025

Quando somos crianças, sonhamos com o que queremos ser “quando crescer”.

Crescer não é deixar de sonhar — é aprender a transformar os sonhos em propósito.

A criança que eu fui acreditava no poder de cuidar, de transformar e de ver a vida através do afeto.

👧🏼✨ Feliz Dia das Crianças — àquela que eu fui e às que continuam me inspirando todos os dias.

04/08/2025

Trabalhando por boas memórias, sempre!

11/05/2025

Cuidar de uma criança com TEA é, antes de tudo, cuidar de quem cuida.
Neste Dia das Mães, celebro a força, o cansaço, o amor incondicional e a resiliência de cada mãe atípica que caminha comigo nessa jornada.
Que nunca falte rede de apoio, acolhimento e, principalmente, cuidado com você, Mãe.

Feliz Dia das Mães!
Com carinho,
Tessa Cristine | Nutrição & TEA

27/04/2025

✨ Encerrando mais um Congresso de Nutrição Comportamental com o coração cheio!
Tive a honra de, pela segunda vez, ser palestrante neste evento que tanto admiro.
Este ano, refletimos sobre nutricionismo e a dicotomia na educação alimentar e nutricional nas escolas, um tema urgente e necessário.
Foi um privilégio dividir essa mesa com os incríveis colegas e , sob a mediação sensível da querida .

Minha gratidão especial à pela confiança, pela coragem em abraçar temas provocativos e pela construção de um espaço tão acolhedor para a nutrição de verdade.
E aos amigos e pacientes que estiveram presentes: obrigada por compartilharem esse momento comigo! Seguimos semeando mudanças.

20/12/2024

Quando o professor enxerga o seu filho além da deficiência ele vê POSSIBILIDADES. Obrigada a professora Carol que com extremo carinho nos deu esse presente de Natal com um mural na entrada da escola para a artista 🎨 expor seus animais.

14/11/2024

📚🍽️ *Curso Alimentação e TEA* 🧩🍽️

Para quem deseja compreender o papel da Nutrição no tratamento do Transtorno do Espectro Autista (TEA), este curso é uma oportunidade imperdível! Voltado para estudantes e profissionais de Nutrição, ele aborda:

✨ Estratégias para lidar com a seletividade alimentar ✨ Terapia Alimentar ✨ Atualizações sobre intervenções dietéticas eficazes para TEA

🗓 Datas: 25 a 29 de novembro de 2024
⏰ Horário: 19h às 22h. Ao vivo e on line (gravação não será disponibilizada pois a metodologia de ensino é ativa e com discussão de casos)
📈 Carga Horária: 15 horas
Saiba mais em: marketplace.saocamilo-sp.br/curso/alimentacao-e-tea/
Garanta seu lugar e amplie seu conhecimento para transformar o cuidado nutricional especializado no TEA!