Perder Peso em Ação

23/11/2019

🍞 PÃOZINHO FIT 🍞
🍲 Ingredientes 🍲
• 2 ovos
• 5 Colheres de sopa de aveia
• 1 Colher de sobremesa de manteiga ou azeite
temperinhos à gosto, coloquei orégano e manjericão desidratados.
🍛 Modo de Preparo 🍛
Bata tudo e leve ao micro por 2min. Depois corte as fatias, dê uma tostada na frigi, coloque as fatias de queijo, tampe e deixe em fogo baixo até que o queijo derreta e prontinho😋
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22/11/2019

18/11/2019

PIZZA SAUDÁVEL 🔥🍕♥️.
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🥣 INGREDIENTES 🥣.
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🥚2 ovos.
🍚4 C/S de farinha de trigo integral.
🍶2 colheres de leite desnatado.
🥄1 colher de manteiga derretida.
🌱 azeitonas.
🍅2 C/S de massa de tomate.
🥄1 C/C de fermento em pó.
🧀 Fatias de mussarela.
🌿 Orégano.
🧂 Sal a gosto.
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🥣 MÃO NA MASSA 🥣.
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Em um recipiente adicione os ovos + leite + manteiga + sal e misture todos os ingredientes; logo após vamos misturar a farinha de trigo integral mexa bem até obter uma massa homogênea.
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✨ PRONTO A SUA MASSA ESTÁ PRONTA ✨.
Em uma frigideira untada com manteiga, despeje a massa levemente e leve ao fogo baixo até “dourar” os dois lado.
🔥 SUA MASSA ESTÁ PRONTA 🔥.
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🧀🍅 Agora vamos ao recheio 🍅🧀.
Na parte superior da massa adicione o extrato de tomate, as fatias de mussarela ( usei 4 ), cebolas, tomates, azeitona e por último o orégano a gosto, leve a pizza ao forno pré aquecido em 180• graus, durante 10 minutos. •
PRONTO!!! 🍕🍅🧀🔥
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Sua pizza está pronta!!!.
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