Eat&Fit

Eat&Fit Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Eat&Fit, online, São Paulo.

Eat&Fit é uma empresa que fornece refeições saudáveis congeladas, tendo como proprietária a nutricionista integrativa Priscila Riogi, formada pela USP com mais de 20 anos de experiência. Nutrição Integrativa trabalha com a nutrição de forma integrada, olhando para o ser humano, considerando o físico, emocional, energético e espiritual.
È uma nutrição diferenciada, acolhedora, em que olha para o s

er humano que sente, que tem problemas, que se nutre e não somente para o alimento que entra no corpo. Trabalha com a a uto percepção e auto conhecimento para que consigam se dar conta do ser humano que são e assim conseguir promover as mudanças internas necessárias para melhorar a forma como pensam e sentem em relação a si mesmas. Está baseada em 20 anos de experiência consistente, adquiridas dentro de conceitos da Medicina Chinesa, Medicina Ayurveda, aromaterapia, florais de bach, nutrição funcional esportiva e muitas outras técnicas.

Chega de abrir a geladeira sem saber o que comer e acabar pedindo qualquer coisa por falta de tempo. 🍃Com o Clube de Ass...
01/06/2026

Chega de abrir a geladeira sem saber o que comer e acabar pedindo qualquer coisa por falta de tempo. 🍃

Com o Clube de Assinatura Eat&Fit, você recebe boxes pensados para tornar sua alimentação mais prática, organizada e equilibrada no dia a dia.

☕ Box Café da Manhã
🥗 Box Almoço
🍲 Box Jantar
🌿 Box Pausa

Tudo preparado com ingredientes selecionados para quem busca mais saúde, praticidade e qualidade de vida, sem precisar passar horas na cozinha.

A proposta não é fazer dieta restritiva. É criar uma rotina alimentar que funcione na vida real, ajudando você a cuidar da sua saúde com mais leveza e constância.

✨ Menos preocupação.
✨ Mais organização.
✨ Mais tempo para você.

Comente “QUERO” para receber mais informações sobre o Clube de Assinatura Eat&Fit. BemEstar

14/05/2026

Você já percebeu o quanto a gente passa o dia inteiro escolhendo tudo?
O que responder. O que resolver. O que comprar. O que comer.

E, no meio da correria, a alimentação acaba virando mais uma decisão cansativa.

A nova proposta da Eat&Fit nasceu justamente disso:
facilitar a rotina sem perder o cuidado.

Agora, os kits são pensados por refeição e organizados para o dia a dia ficar mais leve, prático e funcional.
Você não precisa mais parar para pensar no que montar ou no que combinar. Já está tudo pronto, equilibrado e selecionado com intenção.

Mais do que marmitas, é uma curadoria alimentar.
Comida de verdade, praticidade e menos desgaste mental na rotina.

Porque comer bem não deveria ser mais uma fonte de estresse. 💛

AlimentaçãoInteligente

22/04/2026

Viver no 8 ou 80 faz você se cansar.
Porque vira um ciclo e você não sai do lugar.

“Dá pra ter coisas gostosas… sem entrar naquele exagero depois.”
“Quando começa a fazer sentido… você sustenta por muito mais tempo!

07/04/2026

Muitas pessoas tentam emagrecer, ganhar massa ou melhorar a saúde…
mas não conseguem porque o metabolismo está desorganizado.

Rotina corrida, alimentação desregulada, intestino desbalanceado, inflamação no corpo e até sono ruim podem travar os resultados.

Pensando nisso criamos o Programa de Organização Metabólica da Eat&Fit.

São kits funcionais de 7 dias, com refeições prontas e estratégias nutricionais para ajudar a reorganizar o metabolismo de forma prática.

Tem kits específicos para:

• organizar a rotina alimentar
• melhorar o intestino
• reduzir inflamação
• melhorar energia e metabolismo
• melhorar composição corporal
• manutenção e consciência alimentar

Você pode fazer um kit por vez, de acordo com o que seu corpo precisa agora ou escolher o programa todo!

Se quiser conhecer os kits ou saber qual seria o ideal para você, me chama no direct.

30/03/2026

Cardápio de Páscoa da Eat&Fit!
A Eat&Fit tem como proposta promover vida saudável e bem estar.
E uma das formas de ajudar você a sentir isso é através de um cardápio com opções saudáveis de chocolates e sem opções gourmets. Acreditamos que o simples remete à essência e ter poucas opções ajuda a não estressar na escolha.
Com tantas informações que somos bombardeados a cada minuto, simplificar ajuda a promover bem estar não somente através do produto, mas na forma como ela é apresentada e oferecida a você!
Então, sinta a tranquilidade de escolher o simples e saboreie se conectando à essência!
Aceitaremos os pedidos até dia 31 de março. As entregas serão feitas dias 3 e 3 de abril.
Então aproveita e encomende o seu!

saopaulo bertioga rivieradesaolourenco

11/03/2026

Muitas pessoas tentam emagrecer, ganhar massa ou melhorar a saúde…
mas não conseguem porque o metabolismo está desorganizado.

Rotina corrida, alimentação desregulada, intestino desbalanceado, inflamação no corpo e até sono ruim podem travar os resultados.

Pensando nisso criamos o Programa de Organização Metabólica da Eat&Fit.

São kits funcionais de 7 dias, com refeições prontas e estratégias nutricionais para ajudar a reorganizar o metabolismo de forma prática.

Tem kits específicos para:

• organizar a rotina alimentar
• melhorar o intestino
• reduzir inflamação
• melhorar energia e metabolismo
• melhorar composição corporal
• manutenção e consciência alimentar

Você pode fazer um kit por vez, de acordo com o que seu corpo precisa agora ou escolher o programa todo!

Se quiser conhecer os kits ou saber qual seria o ideal para você mande uma DM.

17/06/2025

Você quer praticidade, saúde e sabor no dia a dia? Conheça a Eat & Fit — refeições feitas dentro da nutrição funcional, com ingredientes pensados para equilibrar seu corpo, usando ativos naturais, temperos anti-inflamatórios e métodos leves de preparo, como assados e cozidos.

As porções são embaladas a vácuo, com carboidratos, proteínas e legumes separados, pra você montar suas refeições como quiser. Dá pra variar e manter a rotina sem enjoar.

Além disso, elas te ajudam a organizar os horários das refeições, controlar porções e manter um estilo de vida saudável — seja pra emagrecer ou ganhar mais vitalidade.

É saúde prática, saborosa e pensada pra você!"
Clique no link e monte o seu personalizado!
https://wa.me/message/DPCJHHRKBK2FF1

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Online
São Paulo, SP

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Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

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