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yolanda.lage, Rua Cônego Eugênio Leite, 840, São Paulo (2026)

26/04/2020

...E vem a quarentena nos lembrando do medo da morte,da nossa pequenez, da fragilidade humana e da necessidade de adaptarmos para usufruirmos melhor da vida.
Yolanda Lage

16/12/2019

Que tal contemplar um animalzinho hoje e pensar em aderir ao movimento Segunda sem carne?
Se nada mudar, tudo bem 😊

"Segunda feira também é conhecida como o dia para mudanças, dia para tomarmos decisões, começarmos transformações e novidades.
A Campanha Segunda Sem Carne se propõe a conscientizar as pessoas sobre os impactos que o uso de produtos de origem animal para alimentação tem sobre os animais, a sociedade, a saúde humana e o planeta, convidando-as a descobrir novos sabores ao substituir a proteína animal pela vegetal pelo menos uma vez por semana.
Existente em mais de 40 países, como nos Estados Unidos e no Reino Unido (onde é encabeçada pelo ex-Beatle Paul McCartney) e apoiada por inúmeros líderes internacionais, a campanha foi lançada no Brasil em outubro de 2009 e hoje conta com o apoio de governos, personalidades e empresas.

Um dos desdobramentos da adesão ao movimento é a implementação da Alimentação Escolar Vegetariana presente desde 2011 nas escolas municipais de São Paulo, escolas os alunos da rede pública do município de São Paulo têm acesso à refeições 100% livres de produtos animais, trazendo grande impacto positivo."
Texto: sbv.org

Acho que nessa vida não dá para sem sempre "neutro" , né?
Quem anima aderir? 😁🌱

Modelo: rsrs
Esse é o cachorrinho da minha família 💛

#

14/12/2019

"Muda o superficial
Muda também o profundo
Muda o modo de pensar
Muda tudo neste mundo
Muda o clima com os anos
Muda o pastor e seu rebanho
E assim como tudo muda
Que eu mude não é estranho..
Mas não muda meu amor
Por mais longe que eu me encontre"

Voto por mais dias de amor, mais refeições em família, mais mudanças, mais crescimento ...

18/11/2019

"A saúde não é uma mercadoria que possa ser comprada com dinheiro. É um atributo a ser conquistado com trabalho árduo...o corpo não é um obstáculo para para sua libertação espiritual, nem a causa da sua queda, mas um instrumento de aperfeiçoamento." A Luz da Ioga, BKS Lyengar

Transbordando em amor 😍💛
Praticando com pessoas queridas🌟🌻 💜
🧡
💛

18/11/2019

"A saúde não é uma mercadoria que possa ser comprada com dinheiro. É um atributo a ser conquistado com trabalho árduo...o corpo não é um obstáculo para para sua libertação espiritual, nem a causa da sua queda, mas um instrumento de aperfeiçoamento." A Luz da Ioga, BKS Lyengar

Transbordando em amor 😍💛
Praticando com pessoas queridas🌟🌻

💜
🧡
💛

11/11/2019

Obrigada por existir e fazer parte do meu "pequeno universo".

👉O Despertar é diário.

👉Alimento que cura, emociona, desperta e transforma.

🌻Sou fã 🌟

@ Purana.co

10/11/2019

Obrigada por existir e fazer parte do meu "pequeno universo".

👉O Despertar é diário.

👉Alimento que cura, emociona, desperta e transforma.

🌻Sou fã 🌟

@ Purana.co

03/11/2019

👉Você já parou para pensar na impermanência da vida?

👉Você honra a dádiva da vida?

👉Qual é o seu propósito aqui?

👉Qual o seu legado?

Essa mandala foi desenhada pela Dulce Magalhães ,uma fadinha linda, que me auxiliou no processo de autoconhecimento.Uma mulher maravilhosa que deixou um legado lindo aqui na terra 🌟🌻.Sou grata.

Atualmente, esse desenho decora a parede do meu quarto e me oferece inúmeras oportunidades de reflexão.Logo, ele decora minha vida.

Conheci a Dulce em 2015 e no verão desse ano fui graciosamente atendida por ela. Essa é uma mandala espiritual, existem vários tipos de mandalas e elas podem ser desenhas com vários objetivos diferentes. Essa mandala foi feita assim: eu contei minha história, narrativa em terceira pessoa, a Dulce desenhou a mandala e depois fez uma leitura da arte. Ao ler esse símbolo ela descreveu meu ser com detalhamento e "perfeição".Falou sobre minhas possíveis potencialidades, pontos fracos, prováveis tipos de adoecimento, propósito de vida...e por várias vezes eu "meditei com a mandala" e flui evoluindo.

E você? Tem mergulhado para dentro?

31/10/2019

👉Como você tem lidado com o estresse?

👉Você já reparou se após períodos de estresse você costuma adoecer mais rápido?

O sistema imunológico é uma rede de células que trabalham para proteger o corpo contra bactérias, vírus, fungos e entre outras situações prejudiciais. Ele requer um fornecimento constante de energia e nutrientes para manter sua função e desempenho. Sabe-se que as toxinas presentes no ambiente e na alimentação, a falta ou excesso de exercício físico, as escolhas alimentares equivocadas e o estresse emocional podem causar declínio na função do sistema imunológico.

No ano de 1964, um pesquisador demonstrou pela primeira vez a influência do estresse sobre a resposta imune em animais e seres humanos. Suas descobertas mostraram que as lesões causadas pelo estresse, no sistema nervoso central, afetam linfócitos (células T). Essas lesões resultam em redução da resposta imune a vacinas, cicatrização retardada, recorrência de herpes, e entre outras consequências.

Cinquenta anos depois, percebe-se que as relações entre mente e corpo se tornaram gradualmente aceitas, assim como o fato de que os seres humanos estão inseridos em um ambiente estressógeno. Cada vez mais é notado a necessidade de realizar mudanças que promovam saúde, bem-estar físico e mental. Pesquisas recentes atestaram que o estresse mental contribui potencialmente para o surgimento de várias patologias, tais como o câncer, esclerose múltipla, Alzheimer e outras doenças cardiovasculares. Estudos comprovam a alta probabilidade de ocorrer um acidente vascular – infarto – devido ao estresse. As respostas cardiovasculares resultam principalmente em um aumento da frequência cardíaca, da contratilidade, do débito cardíaco e da pressão arterial.

A partir disso, pode-se concluir que realizar atividades diárias que aliviam o estresse é uma ótima maneira de oferecer suporte para o sistema imune realizar suas funções com mais eficiência. Descobrir maneiras de evitar situações estressantes é uma grande conquista para aqueles que almejam atingir a longevidade.

22/10/2019

A humanidade, em seus primórdios, vivia em maior integração com a natureza🌻.

E a contemplação da natureza pode ter porencial de cura. Você sabia disso? Já experimentou ter contato íntimo com a natureza e vivenciou algum processo curador?

Eu sempre me pergunto :
E se eu não me curar? 🤔
Como vou ser "cura" para o outro?

Segundo Aguiar, os processos de cura eram essencialmente empíricos, tendo como pano de fundo uma estrutura mítica, que até hoje se faz presente em algumas populações mais tradicionais e mesmo em meios considerados civilizados. Essas práticas permanecem, nos dias atuais, de um lado, em estreita relação com o aprendizado das diversas forças da natureza transmitidas por meio da oralidade, e de outro, com as crenças em forças sobrenaturais.

🌟Fonte: Aguiar, E. (2010). Medicina: uma viagem ao longo do tempo (Domínio público).

27/09/2019

Como saber o que devo comer???

Essa semana uma paciente me perguntou o que aconteceria no corpo dela se ela comesse "chocolate tradicional" com leite, açúcar, muita gordura e etc...
Ela questiounou: "Será que um chocolate desse inflama meu corpo todo?"

Eu perguntei o que esse chocolate significa para você?

Acho que o conflito para escolher os alimentos deve ser observado e compreendido.Quando um paciente costuma me perguntar essas coisas, suspeito que é porque ele deseja, de fato, consumir o alimento em questão.

E ela respondeu: " Meu marido mandou de presente quando ele estava com muitas saudades, mandou da França.Ah!!! E foi no dia do meu aniversário"

Eu contei para ela a história dos extremos (que está na foto) e servi um chá...e deixei que ela decidisse se o chocolate deveria ou não ser experimentado.

🌟Acredito que somos instrumentos e decidir pelo outro nem sempre é uma boa opção.

Procuro aconselhar os pacientes e deixo cada um deles livre para experienciar o corpo e a mente.

💜Então, muitas vezes, o paciente me informa qual é o melhor alimento e qual o melhor horário para experimenta-lo e consumi-lo no dia a dia. E eu agradeço a partilha porque aconselhar é muito mais eficaz e amoroso que "ditar as regras".

aquece nossos corações com essas louças incríveis 😍
❤️

11/09/2019

Você conhece a Kombuchá?

📣 Bebida probiótica que pode ser feita em casa.

Em qual época as pessoas começaram a consumir esse chá fermentado?

Primeiro relato de produção e consumo de kombuchá vem da China, em 221 a.C., durante a Dinastia Tsing. A Kombuchá vem sendo cultivado por milhares de anos por várias culturas.

🌻Você reconhece que esse é um alimento milenar?

A Kombuchá tem menções biblica,na qual o proprietário de terras Booz convidou Rute durante sua coleta de grãos: "Vem cá e come um pouco de pão e mergulha teu bocado na bebida de vinagre! E ela se sentou ao lado dos ceifadores; e êle lhe alcançou cereal torrado e ela comeu e se saciou e ainda sobrou." Este relato bíblico de cerca do ano 1000 a.C. não somente nos dá uma indicação de seus hábitos nutricionais exemplares, apesar de serem modestos de acordo com nossa perspectiva. Durante as décadas de 1960 e 1970 a bebida tomou proporções globais, quando os hippies adeptos de praticas nutricionais naturais, difundiram o uso do chá fermentado. Em 2015, o mercado de kombuchá foi estimado em US$600 milhões.

yolanda.lage

26/04/2020

16/12/2019

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