Quiro 4U

Quiro 4U Centro de quiropraxia e tratamento no combate à dor e a prevenção dás desordens do sistema musculo esqueletico

08/06/2026

Eai, que cor você vê? 😜

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03/06/2026

🎯Como as assimetrias sobrecarregam braços e p***s?
✅Movimentos de braços e pernas são influenciados pela nossa postura.
✅Um ombro mais baixo que o outro e um quadril mais baixo que o outro podem diminuir o desempenho nas atividades físicas.
✅Esses desvios (assimetrias) sobrecarregam mais um lado e mais uma articulação que a outra.
✅Para um melhor desempenho é fundamental uma postura mais simétrica e funcional possível.
✅Desvios podem causar perda de função e ser um facilitador de dores e lesões.
📌Vários fatores podem causar essas assimetrias, como:
- Problemas posturais
- Bloqueios articulares
- Disfunções viscerais
- Cicatrizes
- Disfunções musculares
- Disfunções neurais
- entre outros.
🔎Uma avaliação criteriosa e um acompanhamento com exames e te**es são essenciais para identif**ar qual a causa das assimetrias.
💡Vale ressaltar que o quanto antes identif**ar as causas desses desvios pode prevenir lesões e melhorar o rendimento.

19/05/2026

É por isso que amamos o Neymar 🥺💛

Neymar sofreu uma das piores lesões da sua carreira após romper o LCA e o menisco, f**ando fora da seleção por quase TRÊS anos 💔

Muitos acharam que o sonho da Copa do Mundo tinha ACABADO. Alguns até acreditavam que ele nunca mais voltaria ao futebol de alto nível 🥺

Após ser convocado para a Copa do Mundo, Neymar imediatamente correu para o seu fisioterapeuta, que esteve ao lado dele todos os dias durante a recuperação

E talvez esse abraço no fisioterapeuta diga mais do que qualquer entrevista:
ninguém volta sozinho. ❤️‍🩹🙏 ❤️‍🩹🙏

11/05/2026

O uso de salto alto pode causar mal à sua saúde, causando lesões nos pés e na coluna, encurtamento de músculos e tendões e artrose.

O formato normal das curvas da coluna vertebral tem o objetivo atuar como um amortecedor, reduzindo o estresse do suporte de peso nas vértebras e na pelve.

Os saltos altos fazem com que a coluna lombar seja sobrecarregada.

Para compensar isso (especialmente se você usou os calcanhares o dia todo e está f**ando cansado), o corpo instintivamente irá inclinar-se para a frente para liberar um pouco da pressão nas costas.

O mau alinhamento invariavelmente leva ao uso excessivo dos músculos das costas e aumenta o risco de dores crônicas nas costas.

Especialistas indicam intercalar o uso de saltos durante os dias da semana, para evitar lesões, de preferencia não usar o dia todo para não forçar a coluna.

Está com dores na coluna por conta do uso de salto alto?

Faça já sua avaliação com os nossos profissionais, agende seu horário e venha nos conhecer.

💆‍♂️ Viva de uma forma mais agradável, sem dores e desconforto.
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27/04/2026

Trate sua dor sem medicamentos, será que é possível para a Quiropraxia?

📢Pacientes com dor tendem a ser muito familiarizados com analgésicos, tanto com prescrição quanto sem prescrição médica, mas os ajustes quiropráticos podem proporcionar alívio da dor sem medicamentos.

📢É uma ótima opção para qualquer pessoa interessada em reduzir o uso de medicamentos.

Quiropraxistas utilizam esta abordagem livre de dr**as, uma vez que tratam todo o corpo como um sistema holístico, concentrando-se menos nos sintomas e mais em manter o corpo saudável.

Todos os nossos procedimentos são feitos com profissionais qualif**ados.

📍Rua Tabajaras, 459- Mooca
💙 Vem!!

15/04/2026

📍Vídeo ilustrativo para explicar que o nosso corpo funciona de forma integrada e que as “peças” se interrelacionam.
📍É impossível mover uma única peça sem que uma outra se mova junto para facilitar o movimento.
📍Para obter melhores resultados e performances dos músculos e articulações essa engrenagem deve está equilibrada e com boa mobilidade.
🔎Observar e avaliar quando uma ou mais peças estão bloqueadas é fundamental para prevenir lesões e melhorar as dores para elevar o rendimento .
⁉️Uma Ferrari com um pneu descalibrado perderá o rendimento? O nosso corpo é assim, uma peça em disfunção sobrecarrega outras reduzindo o rendimento.

14/04/2026

Quiropraxia ❤️

01/04/2026

QUIROPRAXIA RESOLVE!!!!

11/03/2026

Quiropraxia resolve!!!

Você se deita para descansar, mas a dor acaba acordando você.

Em muitos casos, signif**a que o ombro ainda não consegue tolerar bem pressão e carga sustentada por muito tempo.

Durante a noite, várias mudanças importantes acontecem dentro do corpo:

* Os músculos relaxam e deixam de sustentar ativamente a articulação;
* O movimento diminui, aumentando a rigidez articular;
* A compressão permanece constante por mais tempo;
* O sistema nervoso f**a mais sensível à dor;
* O cérebro tem menos distrações, então a dor parece mais intensa.

Por isso, a dor no ombro costuma f**ar mais forte quando a pessoa dorme de lado ou quando o braço f**a elevado acima da cabeça.

Algumas estratégias para aliviar a dor podem ajudar a dormir temporariamente, pois acalmam o sistema nervoso.

Mas elas não melhoram automaticamente:

* a força muscular;
* o controle do movimento;
* a capacidade de suportar carga.

Por isso a dor frequentemente volta noite após noite.

A melhora real acontece quando o ombro é gradualmente recondicionado para:

* tolerar pressão;
* suportar os movimentos do dia a dia;
* distribuir melhor a carga entre músculos e articulações;
* manter estabilidade mesmo em posições relaxadas.

Se a dor no ombro continua atrapalhando o seu sono, o problema raramente se resolve ap***s com repouso.

O que realmente ajuda é:

* melhorar o movimento;
* treinar a capacidade de carga;
* recuperar o controle neuromuscular da articulação.

Além dos fatores mecânicos e neurológicos, muitos estudos e abordagens terapêuticas indicam que o corpo também expressa memórias emocionais e padrões inconscientes.

O ombro frequentemente está ligado a conflitos de:

responsabilidade excessiva;

sensação de ter que carregar tudo sozinho;

pressão para sustentar ou proteger alguém.

Quando esses padrões se repetem ao longo de gerações, eles podem se tornar programações inconscientes herdadas. Essas programações podem ser identif**adas e tratadas.

03/03/2026

Quiropraxia resolve !!!!

Endereço

São Paulo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 12:00

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