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29/06/2026

Quem disse que o puerpério termina após 2 meses do nascimento?

A verdade é que, para muitas mulheres, o puerpério pode durar os primeiros anos de vida do bebê....

Cada mãe tem o seu tempo. Algumas conseguem voltar a olhar para si poucos meses após o parto. Outras só encontram esse momento quando o bebê já completou 1, 2 ou até + anos. E está tudo bem 🙏🏼

O importante é lembrar que o seu corpo passou por grandes transformações e merece atenção, independentemente de quanto tempo se passou

Você já fez o seu check-up pós-parto?

✔️ Avaliação da diástase abdominal
✔️ Avaliação do assoalho pélvico
✔️ Avaliação da nova postura
✔️ Tratamento da flacidez
✔️ Alívio de dores
✔️ Reabilitação do corpo após a gestação e o parto

Na La Posture, cuidamos da mulher no pós-parto imediato e no pós-parto tardio, respeitando o momento de cada mulher

📍Agende sua avaliação e descubra como a fisioterapia pélvica pode te ajudar na recuperação e qualidade de vida

laposture

05/06/2026

Períneo tenso também é sinal de desequilíbrio

Se você vive contraindo tudo o tempo todo, talvez o que seu corpo precise não seja de exercício de força, mas relaxamento ✨

Respire, solte e permita que seu assoalho pélvico volte a funcionar da forma como foi planejado. Nem sempre a resposta está em fortalecer períneo

Já passou por um check up com fisioterapeuta pélvica nesse ano? .laposture

25/05/2026

Você treina, acha que sempre fortalece o abdômen… mas ainda sente fraqueza, dor lombar, flacidez, desconforto na 🐸 ou até pequenos escapes de xixi? 👀

Muitas vezes o problema não é falta de força.
É falta de sincronia entre abdômen, respiração e assoalho pélvico

E mais: muitas mulheres nunca aprenderam a usar o core e a postura a seu favor ao fazer um exercício ou praticar esportes

Quando nossa musculatura reaprende a funcionar em conjunto:
✅ o abdômen responde melhor
✅ os escapes urinários reduzem
✅ a lombar deixa de compensar o tempo todo
✅ a sensação de sustentação corporal melhora
✅ o treino começa a trazer mais resultado REAL

E a estética?
Ela vira consequência de um corpo que voltou a funcionar com eficiência 🤍

Cuidar de você não é futilidade.
É saúde, funcionalidade e qualidade de vida! .laposture

LaPosture

13/04/2026

Esse antes x depois não é sobre estética

As mulheres chegam após a gestação relatando sensação de barriga solta, diástase, umbigo caído e perda de firmeza abdominal. E, muitas vezes, já na primeira consulta de fisioterapia pélvica é possível já perceber mudanças importantes nos ajustes do corpo

Isso porque a melhora da consciência corporal e a reativação consciente da região, ativam músculos que estavam desconectados e a forma como o corpo sustenta toda a pelve

Além disso, a falta de sincronia entre abdômen e assoalho pélvico pode estar relacionada também a queixas como perda de urina, algo super comum no pós-parto e que merece tratamento!!!! (Não normalize isso)

Quando somamos exercícios específicos, conhecimento e equipamentos que auxiliam na contração muscular profunda e recursos como a radiofrequência, favorecemos a reorganização das fibras de colágeno, melhora do tônus e do contorno abdominal

O resultado aparece no espelho… mas mais que isso, na biomecânica do corpo, na sustentação das fibras e reconexão com o próprio corpo

Nem sempre é só sobre estética.
Mas recuperar a autoestima da mulher faz parte do cuidado 💛 e não há nada mais poderoso do que ver uma mulher se sentir bem consigo

ReabilitacaoPosParto

20/01/2026

🤍 Sua sessão começa antes de você chegar…

No cuidado pensado,
no tempo respeitado,
no ambiente preparado,
em cada detalhe feito com intenção.

Porque acolher você vai muito além do momento final na cadeira do consultório.

✨ Nossa experiência em cuidado de verdade começou lá atrás, há 13 anos. Com toda história da Clínica

16/01/2026

Nem tudo o que sentimos no corpo precisa ser “normalizado”. Muitas vezes, precisa ser cuidado 🤍

A fisioterapia pélvica acompanha a mulher na gestação, no pós-parto e em todas as diferentes fases da vida, tratando:

• incontinência urinária, dores, desconfortos íntimos com acolhimento e experiência de mais de uma década de atendimentos

Cuidar do assoalho pélvico é cuidar da sua saúde, autoestima e qualidade de vida! Lembre-se que você merece um acompanhamento que respeite seu tempo e sua história

20/12/2025

🫶🏻 Enquanto os atendimentos clínicos pausam para o merecido descanso dos nossos fisioterapeutas, continuamos o trabalho nos bastidores!

Esse é o tempo dos profissionais e pacientes se nutrirem de família, descanso e presença.
E, por aqui, de reorganizar, planejar, fazer a manutenção e preparar detalhes para 2026!

Porque acreditamos que descansar também é cuidar.
Cuidar de quem cuida. E cuidar da nossa casa, para voltarmos ainda mais organizados e alinhados com quem deseja estar aqui conosco 🏡

Seguimos trabalhando em silêncio para que cada retorno seja com mais qualidade, propósito e acolhimento 🤍✨ Obrigada pela confiança em nossa !!!

Retornamos dia 5/1!

📲WhatsApp Verificado Oficial (11) 98462-4373

19/12/2025

Que sorte a nossa… fazer o que nos propomos a SER desde que abrimos a Clínica, há mais de uma década!!! 🙏🏼

A razão de tudo mora aqui: na rotina, cuidando de mulheres em todas as fases... de gestantes, tentantes, puérperas, mulheres de todas as faixas etárias, que se redescobrem no próprio corpo em cada fase e na própria história

Cada atendimento é encontro, escuta e cuidado.
É sobre acolher, fortalecer e caminhar junto 🤍

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