30/01/2026
A morte não é uma ameaça.
O que muitas pessoas temem, na verdade, é o que ela simboliza.
Na clínica, é comum ouvir relatos de medo intenso da morte que, quando observados com cuidado, revelam algo mais profundo: medo de perder o controle, de sofrer, de deixar pendências, de não ter vivido o suficiente ou de ficar sozinho.
Esse tipo de angústia não significa fraqueza ou falta de fé.
Ela pode estar relacionada à ansiedade, a experiências traumáticas, ao estresse crônico ou a esquemas emocionais construídos ao longo da vida.
Na psicoterapia, especialmente na Terapia do Esquema, o objetivo não é eliminar o medo, mas compreender o que ele está tentando comunicar. Quando entendemos a função desse medo, ele deixa de dominar a vida e passa a ser integrado de forma mais saudável.
Falar sobre a morte não atrai sofrimento.
Se esse tema desperta angústia, ansiedade ou pensamentos recorrentes, a psicoterapia pode ajudar.
Atendimentos presenciais em São Paulo e online.
