VIDA PLENA-Mentoria para Controle de Peso

VIDA PLENA-Mentoria para Controle de Peso MCP- MÉTODO PARA CONTROLE DE PESO
WMS- WEIGHT MANAGEMENT SYSTEM


OBJETIVO

O PROPÓSITO maior deste trabalho é a manutenção do PESO DESEJADO.

para evitar efeito sanfona de emagrece/ engorda, na MCP, usamos técnicas de "coaching", "mind -fulness", yoga e mediação, para auxiliar as pessoas a mudarem definitivamente hábitos prejudiciais a sua saúde, estética e autoestima. ESTRATÉGIA

A tática usada baseia- se em mudança e incorporação de HÁBITOS

PRÉ – REQUISITO

Este processo exige COMPROMETIMENTO


BASE TEÓRICA

O comprometimento é pos

sível quando os GANHOS e as PERDAS gerados tiverem impacto sobre CRENÇAS relacionadas aos VALORES pessoais pelos quais a vida da pessoa é dirigida. As mudanças de comportamentos são possíveis através da percepção de inconsistências no sistema pessoal de valores, crenças e atitudes


TÉCNICA
O método usa técnicas de Coaching, Mentoring e Yoga

Os HÁBITOS a serem trabalhados incluem :
-----Costumes alimentares
-----Controle da ansiedade
-----Presença, ( atenção, consciência )

15/08/2025
27/05/2023

*CHEGA DE ESGOTO EM NOSSA REPRESA*
Vamos juntos batalhar para salvar a Represa Guarapiranga que é nossa caixa d'água, abastece cerca de 5 milhões de pessoas e está sendo degradada por esgotos, desmatamentos e loteamentos ilegais


https://youtu.be/ZlD2h-Fy0qoPara assistir no youtube.com/vidaplenamcp , se gostar dar " like" , inscrever-se no canal, e...
29/08/2019

https://youtu.be/ZlD2h-Fy0qo

Para assistir no youtube.com/vidaplenamcp , se gostar dar " like" , inscrever-se no canal, e comentar para melhorarmos.

Autoconhecimento,controle de peso,presença

https://youtu.be/hGyJ-clFm8U
22/08/2019

https://youtu.be/hGyJ-clFm8U

Marcio Atalla fez seu documentário "Vida em movimento" mostrando os perigos do sedentarismo na nossa sociedade. Junto com Fabio Porchat, Emicida, João Vicent...

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São Paulo, SP
04562-002

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