Dra. Alessandra Monteiro de Sousa

25/08/2026

Últimos instantes antes de retornar ao Brasil — e volto com o peito cheio.

Vivi aqui algo que durante muito tempo imaginei ser apenas um sonho distante, e ainda tive a sorte de viver ao lado de quem eu mais amo.

Um obrigada especial ao Dr. Richard, que abriu sua própria clínica para mim, compartilhou seus pacientes e ensinou sem guardar nada. Pude ver de perto o que existe de mais avançado e promissor na medicina de ultra wellness — não no papel, mas na rotina real do atendimento. E o que mais me emocionou: ainda estendeu esse cuidado à minha família. Não há palavra que dê conta.

Aos meus mestres, Dr. Rafael Rivas e Dr. Joaquim: obrigada por compartilharem, com tanta abertura, aquilo que só o tempo e a dedicação constroem. Ensinar dessa forma é uma decisão — e vocês tomam essa decisão todos os dias. Guardo cada ensinamento comigo.

À Patrícia e à Lilian, pelo carinho e pelo cuidado em cada momento. Ao meu marido e ao meu filho, presentes em cada etapa.

Volto outra — e a minha medicina também.

22/08/2026

19/08/2026

Seu peso não define sua saúde metabólica.

É muito comum receber no consultório pacientes frustradas porque o número na balança não muda, ou porque perderam peso, mas sentem o corpo “flácido” e sem energia.

A verdade é que a balança tradicional só mede a sua atração pela gravidade. Ela não sabe se você perdeu água, músculo ou gordura.

É por isso que aqui no consultório utilizamos o Check-up de Precisão com a tecnologia Technogym. Ele vai muito além de uma bioimpedância comum:

✅ Mapeia a funcionalidade e força muscular (índices essenciais para longevidade).
✅ Analisa a porcentagem de gordura visceral e corporal.
✅ Avalia a retenção hídrica e assimetrias segmentadas.

Com esses dados em mãos, conseguimos ajustar a modulação hormonal, a nutrição e o treino com exatidão cirúrgica sem desperdiçar tempo com dietas genéricas que só desaceleram o seu metabolismo.

Clique no link da bio e agende sua consulta com avaliação.

17/08/2026

Novos estudos apresentados no maior congresso de oncologia do mundo revelam que as chamadas “canetas emagrecedoras” podem ir muito além do controle do peso e do diabetes.

Pesquisas apontam que o uso desses medicamentos está associado à redução significativa no risco de pelo menos 15 tipos de câncer, incluindo mama, intestino, ovário e útero.

Por que isso acontece? A redução de peso é um fator chave, já que a obesidade é um importante fator de risco inflamatório para diversos tumores. Além disso, cientistas investigam ações diretas desses medicamentos na diminuição da inflamação corporal e no metabolismo.

⚠️ Atenção: O tratamento deve ser sempre individualizado e acompanhado por um profissional de saúde qualificado.

O que você achou dessa descoberta? Deixe sua dúvida nos comentários!

15/08/2026

Dois dias de aprendizado, conexões e novas experiências. ✨

Momentos de descontração, networking, troca de conhecimentos e, principalmente, crescimento profissional.

Saio daqui com novos aprendizados, novas ideias e ainda mais vontade de evoluir.

Evoluir também é se permitir viver novas experiências

15/08/2026

Ter um corpo funcionando não é sobre caber em uma numeração antiga ou perseguir um número na balança. Mas ter longevidade, disposição real e saúde de verdade.

📲 Se o seu corpo parou de responder, não ignore os sinais.

Clica no link da bio para agendar sua consulta e iniciar uma investigação profunda.

09/08/2026

Presença também se cuida.

O pai aprende a ser quem resolve, quem sustenta, quem aguenta — e quase nunca aprende a ser cuidado.

Hoje homenageio o meu pai, o meu marido, o meu irmão e todos os amigos e pacientes que são pais. Estar por perto é bom; ter saúde para estar é o que faz durar.

A quem tem o pai por perto, aproveite este domingo. A quem o guarda na memória, que a lembrança venha leve.

Feliz Dia dos Pais.
Dra. Alessandra Monteiro

07/08/2026

O fim da “tentativa e erro” no seu tratamento.
Você corta calorias, passa fome, toma suplementos da moda e, mesmo assim, o inchaço não passa, o cansaço continua e a balança travou.

Quando temos dados precisos, o resultado vem sem sofrimento e sem dietas malucas.

📲 Quer entender a real causa dos seus sintomas?
Clique no link da bio e agende sua avaliação.

04/08/2026

Neste fim de semana, estive presente no ENDOGIN 2026 refinando e atualizando a prática clínica que entrego todos os dias no consultório.
Uma coisa ficou ainda mais clara para mim: a medicina de prateleira morreu.

Usar medicamentos injetáveis sem olhar para a massa muscular, sem ajustar os hormônios (seja o Estradiol na mulher ou a Testosterona no homem) e sem nutrir as células com terapias regenerativas como o NAD+ é dar um passo para a frente e dois para trás. O corpo se adapta, o metabolismo trava e a flacidez vem junto.

O emagrecimento sustentável e a longevidade exigem medicina de precisão: olhar para o seu terreno biológico, sua microbiota e seu mapa genético para construir um envelhecimento forte e funcional.

📍 Dra. Alessandra Monteiro | Medicina de Precisão, Saúde Hormonal e Longevidade
📲 Agendamentos e Acompanhamento via link na bio.