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19/05/2022

O ômega 3 está entre os suplementos mais consumidos no Brasil. Essa popularidade é fácil de entender quando se tem conhecimento dos seus inúmeros benefícios para a saúde!

Pensando nisso eu trouxe para vocês algumas das vantagens de consumir o ômega 3. Confira no post e depois me conte aqui se você já sabia desses benefícios! 🥰

12/05/2022

O mais importate a ser considerado em um alimento não são as calorias, mas sim a densidade nutricional, ou seja, a quantidade de nutrientes presentes.

Mas também não podemos esquecer do valor energético dos alimentos, só não se apegue a esse tipo de informação. Quantificar os nutrientes é muito melhor do que quantificar as calorias dos alimentos.

Faça refeições nutritivas que vão realmente nutrir suas células e te proporcionar saúde!

Marque aqui a amiga que vai gostar de saber que não precisa se apegar as calorias dos alimentos! 🧡

08/05/2022

Nossa Senhora, Mãe de todas as mães, interceder por todas as mães que já partiram pedimos, através de Teu filho por elas: que tenham o descanso eterno e a luz perpétua. Abençoa e santificai as mães aqui na Terra trazendo saúde, paz, serenidade na tribulação, discernimento nos ensinamentos e testemunhos de fé.

“…Acaso não sabeis
Que eu sou da Imaculada?
Acaso não sabeis
Tenho uma advogada?
Só quem já foi órfão
Sabe o valor do amor de mãe
Só quem já foi órfão
Sabe o valor do colo de mãe…”

Te amo❤️

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