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Renovva Fisioterapia e Terapias Integrativas

Você tem sentido uma dor refletida no polegar? Esse pode ser um sintoma de Rizartrose. A rizartrose é uma artrose (osteo...
04/10/2022

Você tem sentido uma dor refletida no polegar? Esse pode ser um sintoma de Rizartrose.

A rizartrose é uma artrose (osteoartrose) que atinge uma parte específ**a do corpo: a articulação do dedo polegar.

Essa articulação, chamada de trapezometacarpiana, é formada por um pequeno osso do punho, o trapézio e a base do primeiro metacarpo.

A dor ocorre quando há uma inflamação local por alguma razão.

Restou alguma dúvida? Me conta aqui nos comentários. 😃😉

Sim! 👍👆Quando tratada de maneira correta e nos estágios iniciais, a tendinite tem cura. O que precisa ser acompanhado é ...
04/10/2022

Sim! 👍👆

Quando tratada de maneira correta e nos estágios iniciais, a tendinite tem cura.

O que precisa ser acompanhado é a ocorrência de processos inflamatórios recorrentes, pois eles podem causar danos irreversíveis ao local lesionado.

Nesses casos, costumam ser indicados tratamentos mais invasivos, como a cirurgia.

Dúvidas? Deixe nos comentários que eu respondo.😉

Fisioterapia para tratamento da Fibromialgia. 👆🧐Os pacientes quando diagnosticados com a Fibromialgia, devem começar ati...
04/10/2022

Fisioterapia para tratamento da Fibromialgia. 👆🧐

Os pacientes quando diagnosticados com a Fibromialgia, devem começar atividades físicas imediatamente, afim de minimizar os efeitos das dores e prevenir este quadro álgico.

A atuação do fisioterapeuta é de grande importância no tratamento da fibromialgia, pois além de promover condicionamento físico, e fortalecimento muscular, estimulam hábitos saudáveis para melhorar a qualidade de vida e reduzir o estresse.

Precisa de ajuda?

A LER pode levar ao afastamento do trabalho e de atividades rotineiras. 👆✋Algumas recomendações para que você possa faze...
04/10/2022

A LER pode levar ao afastamento do trabalho e de atividades rotineiras. 👆✋

Algumas recomendações para que você possa fazer adequações em seu dia a dia.

✅ faça uma pausa a cada hora para alongar o seu corpo
✅ evite manter os punhos constantemente dobrados
✅ mantenha o organismo hidratado, bebendo bastante água
✅ utilize equipamentos de proteção, como munhequeiras e luvas
✅ pratique exercícios localizados para fortalecer as regiões mais exigidas.

Dúvidas? Deixe nos comentários que eu respondo.😉

Artrite e artrose são doenças distintas, com sintomas semelhantes. 👆🧐A artrite, é uma doença inflamatória na qual a prin...
04/10/2022

Artrite e artrose são doenças distintas, com sintomas semelhantes. 👆🧐

A artrite, é uma doença inflamatória na qual a principal característica é a inflamação das articulações, embora outros órgãos possam também ser agredidos.

A artrose é a forma mais comum de artrite e se caracteriza pela degeneração, ou desgaste, da cartilagem entre os ossos.

A grosso modo, a artrite é a inflamação enquanto a artrose é a degeneração das articulações.

Dúvidas? Deixe nos comentários que eu respondo.😉

Se exercitar. 😀😁 Quanto mais cedo o paciente puder se levantar e movimentar-se, mais rápida será a recuperação. Uma tera...
04/10/2022

Se exercitar. 😀😁 Quanto mais cedo o paciente puder se levantar e movimentar-se, mais rápida será a recuperação.

Uma terapia de exercícios físicos pode ajudar no processo de recuperação durante um episódio agudo de dor nas costas, prevenir a repetição das crises e melhorar as funções cotidianas mesmo na presença de dor crônica nas costas.

O desenvolvimento de um programa de exercícios sob supervisão especializada possibilitará o desenvolvimento de músculos fortes e flexíveis menos propensos a lesões.

Dores nos músculos podem signif**ar diversas lesões, então, não é só colocar gelo! ❌🧊A fisioterapia é o tratamento ideal...
04/10/2022

Dores nos músculos podem signif**ar diversas lesões, então, não é só colocar gelo! ❌🧊

A fisioterapia é o tratamento ideal, visto que respeita as limitações causadas pela lesão, ao mesmo tempo em que ajuda a recuperar a região afetada. ✅ Fortalece a musculatura e ajudar na dor. ☺️

Marque a sua sessão!

As dores crônicas são grandes vilãs do bem-estar. 😧 São muitas as razões para esse tipo de dor, as suas causam podem ser...
04/10/2022

As dores crônicas são grandes vilãs do bem-estar. 😧 São muitas as razões para esse tipo de dor, as suas causam podem ser problemas musculares, trauma no pâncreas, enfim. 🤔

O ideal é entender o fator que gera essa dor, para que o fisioterapeuta faça um plano de tratamento específico. ✅ Com esse trabalho, é possível recuperar sua qualidade de vida diminuindo níveis de dor.

Marque a sua sessão!

A síndrome do túnel do carpo é a compressão dolorosa do nervo mediano do canal do carpo. 🖐Sua principal causa é a L.E.R....
04/10/2022

A síndrome do túnel do carpo é a compressão dolorosa do nervo mediano do canal do carpo. 🖐

Sua principal causa é a L.E.R. (Lesão por Esforço Repetitivo), provocada por movimentos repetitivos como digitar ou tocar instrumentos musicais. ⌨️🎸

Qual a sua dúvida sobre a síndrome do túnel do carpo? 🤔

Comenta aqui embaixo que a gente te explica! 😉👇🏼

Quem nunca sentiu a coluna “travada”, não é mesmo? 🤦‍♂️😕O mau jeito na coluna é a maneira popular de descrever a dor e i...
04/10/2022

Quem nunca sentiu a coluna “travada”, não é mesmo? 🤦‍♂️😕

O mau jeito na coluna é a maneira popular de descrever a dor e incômodo causados pela tensão e contração muscular excessiva das costas, por um longo período.

Se essa musculatura f**a contraída por algum tempo considerável, pode ser que o organismo tenha dificuldade de relaxar a mesma musculatura.

4 passos para dizer adeus ao desconforto

1. Anti-inflamatório e relaxantes musculares
2. Repouso
3. Massagem
4. Compressas

Dores de cabeça constante? 😩😢A dor de cabeça constante pode ter diversas causas, sendo as mais comuns o cansaço, o estre...
04/10/2022

Dores de cabeça constante? 😩😢

A dor de cabeça constante pode ter diversas causas, sendo as mais comuns o cansaço, o estresse, a preocupação ou a ansiedade.

O tratamento com agulhas da acupuntura é indicado para melhorar essas crises de dores de cabeça, devido ao seu efeito anti-inflamatório e analgésico que faz o quadro melhorar consideravelmente.

Não somente o alívio das dores de cabeça está entre as vantagens do tratamento com acupuntura, ela também:
✔ Reduz a necessidade de remédios
✔ Promove o relaxamento
✔ Aumenta o desempenho no trabalho

Tanto LER quanto DORT designam síndromes causadas por esforços repetitivos e contínuos. ✊😓LER signif**a Lesão por Esforç...
04/10/2022

Tanto LER quanto DORT designam síndromes causadas por esforços repetitivos e contínuos. ✊😓

LER signif**a Lesão por Esforço Repetitivo e DORT é a sigla para Distúrbios Osteoarticulares Relacionados ao Trabalho.

Basicamente, LER e DORT são utilizadas para designar os mesmos sintomas e doenças. O que diferencia as duas siglas é o motivo pelo qual se desenvolvem.

Enquanto a LER pode ser adquirida em qualquer atividade (como o serviço doméstico, uma atividade esportiva ou até o menino do videogame citado acima), chamamos de DORT apenas as doenças causadas por uma atividade laborativa.

Até 1998, usava-se LER em ambos os casos. No entanto, o INSS instituiu a denominação DORT na Ordem de Serviço nº 606/98 para estabelecer mais claramente essa diferenciação.

Dúvidas? Deixe nos comentários que eu respondo.😉

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