Dr Márcio Peixoto

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50 anos. A melhor metade começa agora.Meio do caminho… ou talvez o começo do melhor trecho da estrada.Hoje, quando eu ol...
29/12/2025

50 anos. A melhor metade começa agora.

Meio do caminho… ou talvez o começo do melhor trecho da estrada.

Hoje, quando eu olho para trás, eu vejo capítulos de vida que me ensinaram, me transformaram, me quebraram e me reconstruíram….sempre.

Eu agradeço.
A Deus, que me guiou quando eu achei que caminhava sozinho.
À minha família, que é raiz, porto e abrigo.
Aos meus filhos, que me lembram todos os dias que o tempo passa… mas que também se renova.
E sou grato também a quem cruzou meu caminho ao longo da vida, pelos aprendizados que me trouxeram até aqui.

Agradeço à minha profissão, que me deu o privilégio de cuidar, e que, enquanto eu ensino, me ensina ainda mais.

Chegar aos 50 é olhar para dentro e reconhecer: eu me redescobri.
Eu encontrei a minha voz.
Eu voltei ao meu corpo, cuidei da minha mente, protegi o meu espírito.

E percebi que viver, de verdade, é se alegrar com o simples, é se apaixonar pelo processo, é caminhar com propósito, é sentir gratidão pelo que já passou e entusiasmo pelo que ainda vem.

Eu poderia dizer que os 50 chegam com maturidade…
Mas, para mim, eles chegam com vontade.

Vontade de seguir.
Vontade de aprender mais.
Vontade de viver com leveza, intensidade e presença.

A viagem até aqui foi maravilhosa.

E agora?
Agora eu sigo motivado, preparado e curioso pelos próximos 50, porque a vida, pra mim, continua sendo essa grande aventura… e eu ainda tenho muito o que descobrir.

Vamos juntos.
O melhor continua adiante.

Hoje foi especial.Minha primeira travessia  (TIS) depois de dois meses quase sem treinar direito, e ainda assim concluíd...
07/12/2025

Hoje foi especial.
Minha primeira travessia (TIS) depois de dois meses quase sem treinar direito, e ainda assim concluída com alma.

No meio do percurso eu quebrei.

A maré me puxou quase até o Farol da Barra, meu ritmo desabou, o fôlego sumiu e, por um instante, eu pensei que não chegaria.

Mas a vida é exatamente assim: às vezes a gente acha que está preparado… até que vem a correnteza e nos lembra que nem tudo está sob nosso controle.

E é aí que entram as pessoas que caminham (ou nadam) ao nosso lado.

Elice e Rasta foram isso pra mim hoje.

A vibração, o incentivo, a força, o olhar firme… tudo virou combustível quando minhas pernas já não respondiam.

Sem eles, eu não chegava. E eu senti isso de verdade.

Porque, no fundo, a travessia no mar é como a travessia da vida:
a gente segue no nosso limite, enfrenta marés que tentam nos empurrar pra longe, se perde um pouco do caminho… mas chega.

Chega porque não está sozinho.
Chega porque alguém acredita com a gente.

Hoje eu terminei a prova, mas terminei diferente.

Com mais respeito pelo mar, mais gratidão pela companhia e mais certeza de que, na vida, ninguém atravessa nada grande sem apoio.

Dia marcante.
Dia de vitória compartilhada. 🙏🏽🌊

Hoje meu filho, meu Marcinho, completa 10 anos.Ser pai dele foi a melhor surpresa da minha vida.Eu achava que sabia o qu...
02/12/2025

Hoje meu filho, meu Marcinho, completa 10 anos.

Ser pai dele foi a melhor surpresa da minha vida.

Eu achava que sabia o que era amor e responsabilidade… até ele chegar.
A paternidade não veio com manual, veio com o olhar curioso dele, o sorriso tímido, as perguntas infinitas e um amor que me transformou por dentro.

Ver Marcinho crescendo é testemunhar um ser humano lindo se formando:
com fragilidades, coragem, doçura e uma força que, muitas vezes, é ele quem me dá.

Ser pai dele é um privilégio.
É aprender, rever caminhos, tentar ser melhor porque ele me observa, e porque ele confia em mim.

Filho, você me inspira todos os dias.
Você é uma bênção na minha vida.
Que Deus proteja seu caminho e seu coração.

Feliz aniversário, Marcinho.
Te amo muito. 🤍✨

19/10/2025

A fala dela traduz o que sempre repito em consultório: a idade que importa é a que está na cabeça e no coração.
💫 Envelhecer bem é manter o cérebro ativo, o corpo em movimento e o propósito vivo.
Não é sobre ter menos anos, é sobre ter mais vida em cada um deles.

17/10/2025

Dos 99 quilos à ultramaratona aquática.
Essa é minha história de recomeço, constância e propósito.
Porque mudar não é sobre pressa.
É sobre coragem de atravessar um dia de cada vez. 💪🏼🌊

14/10/2025

🧠 “Doutor, é normal começar a esquecer as coisas com a idade?”

Essa foi a pergunta que recebi de um paciente no consultório.
E a resposta é simples: não é normal — pode acontecer, mas não deve ser negligenciado.

Esquecimentos frequentes, dificuldade para lembrar nomes, compromissos ou conversas recentes podem ser sinais de alerta. Principalmente quando há histórico familiar de alterações cognitivas.

A boa notícia é que hoje a medicina dispõe de recursos diagnósticos avançados e tratamentos preventivos que antes não existiam.
Quanto mais cedo investigamos, maiores as chances de preservar a memória e a autonomia.

👉 Não espere os sintomas piorarem. Cuidar da mente também é cuidar da longevidade.

07/10/2025

Nem sempre falta de saúde é o problema. Às vezes, o que falta é gestão.

Hoje atendi um executivo que está acostumado a gerir equipes, resultados e processos. Mas quando o assunto era a própria saúde, ele se via perdido entre consultas, exames e receitas desconectadas.

Aqui no consultório, sentamos juntos e traçamos um plano — de curto, médio e longo prazo — com metas claras e acompanhamento contínuo.
Porque saúde também precisa de estratégia.

Se você quer entender como funciona nosso plano de acompanhamento e ter alguém que coordene o cuidado de forma integrada, fale com a gente pelo WhatsApp. 📲 +55 71 99680-9111

20/09/2025

✨ Começou o projeto SEXTA SEM TABU ✨

💬 Um espaço para falar de saúde, sexualidade e envelhecimento com clareza, empatia e sem preconceitos.

❤️ Estou muito feliz com esse início e com a oportunidade de transformar dúvidas em conhecimento e acolhimento.

🚪 Esse é só o começo de uma caminhada que promete abrir muitas conversas importantes.

👉 Me conta nos comentários: qual dessas respostas mais fez sentido pra você?

Há dores que não cabem em palavras.Minha irmã, Cybelle, se foi… deixando um silêncio que nenhum som será capaz de preenc...
08/08/2025

Há dores que não cabem em palavras.
Minha irmã, Cybelle, se foi… deixando um silêncio que nenhum som será capaz de preencher.

Guardo vivo na memória nosso último encontro, há pouco tempo, na fazenda do nosso avô.
Foi um dia simples e especial… minha mãe, meu irmão, ela… sorrindo, brincando, sendo a Belle que sempre conheci: intensa, batalhadora, com princípios firmes, ética, responsável, mãe leoa, amiga leal e irmã amorosa.

Agora, o que f**a é o amor, as lembranças e a certeza de que sua luz vai sempre brilhar em nós.

Te amo, minha irmã. Para sempre.

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