Isis Souza

31/08/2026

A nutrição devolve esperança e muda destino de famílias, feliz dia da nutricionista.

03/08/2026

Se existisse uma dieta pronta para engravidar, todas as mulheres seguiriam o mesmo cardápio. E sabemos que não é assim.

É muito comum chegar ao consultório pacientes que já tentaram a “dieta para fertilidade” encontrada no Google, nas redes sociais ou indicada por alguém que conseguiu engravidar.

Mas existe um problema: aquela estratégia foi pensada para outra pessoa.

Cada mulher tem uma história clínica, exames, rotina, sintomas, necessidades nutricionais e causas diferentes para a dificuldade de engravidar.

Uma paciente pode precisar reduzir um processo inflamatório.
Outra pode precisar melhorar a resistência à insulina.
Outra, corrigir deficiências nutricionais, cuidar da saúde intestinal ou otimizar a ovulação.

Por isso, copiar a dieta de alguém dificilmente trará o mesmo resultado.

Na fertilidade, não existe receita pronta. Existe investigação, estratégia e um plano construído para o seu corpo e para o seu objetivo.

É assim que conduzimos o tratamento: olhando para você de forma completa, baseada em evidências e respeitando a sua individualidade.

Me conta nos comentários: você já tentou seguir alguma dieta da internet para engravidar?

31/07/2026

Você não precisa de mais um vídeo com dicas. Você precisa de direção.

Hoje existe uma enxurrada de conteúdos sobre fertilidade.

É vitamina que “todo mundo deveria tomar”.
É chá que promete aumentar as chances.
É dieta pronta.
É suplemento indicado por influenciadores.
É um conselho diferente a cada vídeo.

E, no meio de tanta informação, muitas mulheres acabam vivendo um ciclo de tentativas frustradas.

Porque informação sem contexto não é tratamento.

O que funciona para uma mulher pode não funcionar para outra. Afinal, cada história tem uma causa diferente: alterações hormonais, inflamação, resistência à insulina, deficiência nutricional, endometriose, SOP, fator masculino... e tantos outros fatores que precisam ser investigados.

Na fertilidade, o caminho não é fazer mais.
É fazer o que faz sentido para o seu corpo.

Quando existe uma estratégia individualizada, você deixa de viver no piloto automático e passa a tomar decisões baseadas naquilo que realmente precisa.

Menos ansiedade. Mais clareza. Mais estratégia.

Se esse conteúdo fez sentido para você, compartilhe com aquela mulher que está cansada de tentar seguir todas as dicas da internet sem saber por onde começar.

21/07/2026

Quando falamos em endometriose, não podemos olhar apenas para os ovários ou para o útero.
Existe um sistema inteiro trabalhando em conjunto e o intestino faz parte dessa conversa.
A saúde da microbiota influencia diversos processos do organismo, entre eles o metabolismo dos hormônios, especialmente do estrogênio. Quando o intestino não está em equilíbrio, esse processo pode ser comprometido, favorecendo um ambiente inflamatório que pode intensificar os sintomas da endometriose.
Isso não quer dizer que a doença tenha uma única causa ou que o intestino seja o responsável por ela.
Mas significa que cuidar da saúde intestinal pode ser uma estratégia importante dentro de um tratamento completo e individualizado.
Na nutrição, meu papel é justamente esse: enxergar as conexões que muitas vezes passam despercebidas e construir um plano que cuide da mulher como um todo.
Porque o corpo feminino não funciona em partes. Ele funciona em integração.
E é assim que a endometriose também precisa ser tratada.

17/07/2026

Algumas viagens começam muito antes do embarque.
Elas começam nas consultas, nas mudanças de rotina, nos exames, nas dúvidas, nas lágrimas silenciosas e, principalmente, na decisão de não desistir.
Hoje, esse casal embarca para um novo destino.
Mas a viagem mais especial não está no roteiro. Ela está acontecendo dentro dela.
Um passageiro muito esperado agora faz parte dessa história.
Cada beta positivo que recebo é um lembrete do motivo pelo qual escolhi cuidar da fertilidade. Porque por trás de um resultado existe uma mulher que acreditou, um casal que enfrentou desafios e uma vida inteira prestes a começar.
Que esse pequeno passageiro seja o início da aventura mais linda que vocês já viveram.
Obrigada por me permitirem fazer parte de um capítulo tão importante da história de vocês. Que Deus continue abençoando essa família.
Que venham muitos quilômetros de amor, descobertas e uma nova vida.

14/07/2026

A fertilidade não depende apenas dos hormônios. Ela também é influenciada pelo ambiente em que o seu corpo está vivendo.
Quando o estresse se torna constante, o organismo entra em estado de alerta. Nessa condição, há um aumento da produção de cortisol, hormônio que pode interferir na comunicação entre cérebro e ovários, impactando o equilíbrio hormonal e o processo de ovulação.
Na prática, esse desequilíbrio pode estar relacionado a:
✔ ciclos menstruais irregulares;
✔ alterações na ovulação;
✔ intensificação dos sintomas da SOP e da endometriose;
✔ maior desgaste físico e emocional durante a tentativa de engravidar.
Isso não significa que o estresse, sozinho, cause infertilidade. A saúde reprodutiva é resultado de diversos fatores que se conectam entre si.
Por isso, uma investigação completa vai além dos exames laboratoriais. Ela considera a qualidade do sono, a alimentação, a saúde intestinal, o metabolismo, a rotina e, claro, o bem-estar emocional.
Cuidar da mente não substitui um tratamento quando ele é necessário. Mas faz parte de um caminho que favorece um organismo mais equilibrado e preparado para funcionar da melhor forma possível.
Porque fertilidade também é sobre cuidar da mulher como um todo.

09/07/2026

Muitas mulheres chegam ao consultório carregando uma pasta cheia de exames.
E eu sempre digo: os exames são importantes, mas eles não contam a história inteira.
Antes de interpretar qualquer resultado, eu preciso entender como o seu corpo funciona no dia a dia.
Como é o seu ciclo?
Como está a sua alimentação?
Quais sinais o seu corpo vem dando?
E uma pergunta que nunca deixo de fazer: como está o seu parceiro nesse processo?
Porque fertilidade não é um exame alterado ou um hormônio isolado.
É um conjunto de informações que, quando conectadas, mostram o que realmente precisa ser ajustado.
Na minha consulta, eu não procuro apenas um diagnóstico.
Eu procuro entender a sua história.
É isso que transforma uma estratégia genérica em um plano realmente personalizado para o seu objetivo de engravidar.
Me conta: qual dessas perguntas nunca fizeram para você?

Se você sente que já fez muitos exames, mas ainda não encontrou respostas, me envie a palavra CONSULTA no direct. Vamos entender juntos o que pode estar faltando nessa investigação.

27/06/2026

24/06/2026

Hoje é dia de jogo!!!!
Vamos torcer e comer uns petiscos gostosos!