Nutricionista Juliana Neri Pedro

Nutricionista Juliana Neri Pedro O amor por um filho adquire diversas formas. Uma delas é a alimentação que lhe proporcionamos!!!

05/06/2026

Algumas noites fazem a gente perceber que o mesmo Deus que criou tudo isso…
Também cuida da nossa vida com amor🥹🧡

30/05/2026

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🇧🇷⚽ Convocação oficial da introdução alimentar!

Não existe bebê que aprenda a comer “perfeitamente” em poucos dias… existe construção, repetição e muita paciência no processo 💚

Cada refeição é uma oportunidade de aprendizado:
🍌 explorar sabores
🥦 conhecer texturas
🥄 desenvolver autonomia
👶 criar uma relação positiva com a comida

Na introdução alimentar, o mais importante não é a quantidade que o bebê come… e sim as experiências que ele vive à mesa ✨

Respeitar o tempo do bebê, oferecer variedade e manter uma rotina leve fazem toda diferença no futuro alimentar dele 🧡

E o craque do jogo continua sendo ele: o bebê!
Aprendendo, descobrindo e evoluindo um pouquinho a cada dia 🏆

Qual desses jogadores precisa entrar mais em campo na sua rotina? 👀👇

26/05/2026

Você não está errada por estar confusa. A introdução alimentar tem muita informação contraditória por aí, e a maioria sem contexto.

A sogra fala do que viveu. O pediatra fala do clínico. O Instagram mostra o que performa. Nenhum deles enxerga o seu bebê, a sua rotina e o seu momento.

É por isso que eu existo aqui. 🧡

Sou nutricionista certificada em Introdução Alimentar e meu trabalho é transformar o que parece caótico em algo simples, seguro e gostoso pra você e para seu bebê.

O que você vai encontrar aqui:
✅ Introdução alimentar com evidência científica
✅ Receitas práticas e seguras por faixa etária
✅ Respostas pra dúvidas que você tem vergonha de perguntar
✅ Sem julgamento, sem culpa

Se você quer suporte personalizado, é só clicar no link da bio. 👇

Me conta nos comentários: qual foi o conselho mais maluco que você recebeu sobre introdução alimentar? 😂




22/05/2026

🎬 Episódio 9 — Final da série "Tudo Que Ninguém Te Contou Sobre a Introdução Alimentar"

Uma criança que começa bem a introdução alimentar leva isso pra vida inteira. 🌱

Essa semana eu te mostrei:
✅ As 3 fases do desenvolvimento (Adaptação, Descoberta e Autonomia)
✅ O reflexo de GAG e por que ele não é seu inimigo
✅ Por que a papinha liquidificada pode atrapalhar mais do que ajudar
✅ A janela das texturas e a conexão com a fala
✅ Como a seletividade começa e como evitar

Se você quer uma introdução alimentar conduzida do jeito certo, do começo ao fim, com suporte real para cada fase e cada imprevisto:

👉 Programa Primeiro Sabor: clique no link da bio.
Qualquer dúvida, me chame no direct🧡




21/05/2026

🎬 Episódio 8 — "Tudo Que Ninguém Te Contou Sobre a Introdução Alimentar"

A seletividade alimentar quase sempre começa com as melhores intenções. 🧡

A mãe que tira o que ele recusa pra ele comer algo.
A mãe que coloca a tela pra garantir a refeição.
A mãe que oferece só o favorito porque não aguenta ver ele não comer.
Tudo com amor. Mas o repertório vai sumindo.

E aos 3 ou 4 anos, aquela criança que comia tudo na introdução alimentar… come 5 alimentos.

Não é culpa da mãe. É falta de informação sobre o que fazer naquele momento.

É exatamente isso que o Programa Primeiro Sabor faz: te acompanha em cada fase, em cada recusa, em cada imprevisto.
Link na bio 👆





19/05/2026

🎬 Episódio 7 — "Tudo Que Ninguém Te Contou Sobre a Introdução Alimentar"

A introdução alimentar não desanda por acaso. Ela desanda quando um desses 4 pilares está faltando. 🧱

1️⃣ Mãe preparada → sabe o que é normal e o que é sinal de alerta
2️⃣ Ambiente preparado → cadeirinha, posição, sem tela: tudo conta
3️⃣ As 3 fases com passo a passo → abordagem certa em cada momento
4️⃣ Rede de segurança → alguém do seu lado quando o imprevisto acontece

Esses 4 pilares são o coração do Programa Primeiro Sabor, meu acompanhamento completo da introdução alimentar do início ao fim.

Link na bio pra conhecer 👆




19/05/2026

🎬 Episódio 6 — "Tudo Que Ninguém Te Contou Sobre a Introdução Alimentar"

Se seu filho tem mais de 1 ano e está comendo cada vez menos, isso tem uma explicação. E ela é biológica. 🍽️

Depois de 1 ano, o ritmo de crescimento diminui. O corpo precisa de menos energia. Comer menos é normal.

O problema começa quando a mãe entra em pânico e:

❌ Oferece só o que ele aceita
❌ Retira o que ele recusa
❌ Usa a tela pra garantir que ele coma

Aí o repertório que levou meses pra construir vai sumindo.

É assim que começa a seletividade. Recusar é normal. Restringir a variedade por causa da recusa não é.

Amanhã, no Episódio 7: os 4 pilares que sustentam toda essa jornada do começo ao fim. 👇





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