08/04/2020
O que mais fazemos nessa quarentena??? Participamos de Lives! 💻 📱 ✨.
E essa, sem dúvida, foi uma das melhores!
Como nosso grupo é composto pelos melhores consultores, nessa live, tivemos o prazer de aprender sobre rotina com as dicas do 💪🏼✨, eeee, como o aprendizado só é validado se passarmos a diante...tome nota dessas dicas valiosas!!
1)CRIE REGRAS COM SUA FAMILIA! Cada um deve ter um quadro com as principais atividades que serão realizadas no dia. Inclua horas de trabalho, hora de descanso, hora de ficarem juntos.
2)MANTENHA A ROTINA: O que mudou, foi somente o local que passará a realizar suas atividades profissionais. Se realizava atividade física antes de sair de casa, continue realizando a prática! Tome café da manhã, tome banho, se arrume e tire o pijama 👚!
3)DEFINA E RESPEITE OS HORÁRIOS: Cumpra os horários de expediente. Tenha rotina no horário para começar, para encerrar suas atividades e até para almoçar/jantar. Descansar a mente é fundamental, inclusive no home office. Se precisar, coloque despertador até criar o hábito!
4)ESTABELEÇA O SEU LOCAL DE TRABALHO. Não importa se terá um cômodo para isso, ou fará num cantinho da sala... o importante é que tenha uma estrutura para trabalhar, com cadeira confortável, mesa que caiba seus objetos e até mesmo uma boa iluminação. Nada de ficar todo torto no sofá.
5)ORGANIZE SEU DIA: Antes de começar, relacione todas as atividades que serão executadas no dia. Separe as urgentes (o que deve ser feito imediatamente), as importantes (deve ser feito naquele dia) e as demais tarefas que serão realizadas na sequência. Utilize uma agenda ou apps para se organizar, mas se o celular roubar sua atenção, escolha a agenda de papel mesmo!
6)ESTABELEÇA A FERRAMENTA DE COMUNICAÇÃO: Para que o trabalho flua numa vídeo conferência, é necessário checar as ferramentas que serão utilizadas (zoom, skype, whats..). Utilize fone de ouvido, para não incomodar as outras pessoas da sua casa e para que o som não perca a qualidade. É importante também deixar um fundo neutro atrás de você. E, o mais importante, ouça primeiro para depois expor suas opiniões e comentários.
7)continua nos comentários! @ Santo André, Brazil
