08/06/2026
Quem vê as fotos do feriado vê crianças felizes, praia, brincadeiras, natureza, momentos em família.
E tudo isso realmente aconteceu.
Mas existe uma parte que quase nunca aparece nas fotos:
A energia que existe por trás de tudo isso.
Eu passei esse feriado menstruada, mais sensível, mais cansada emocionalmente e lidando com preocupações que não começaram no feriado, mas que f**aram mais evidentes no silêncio das pausas.
Em alguns momentos me percebi impaciente.
Em outros, frustrada.
E precisei admitir algo para mim mesma: minha irritação não era sobre os meus filhos.
Era sobre o quanto eu estava me sentindo aflita e sem energia.
Porque cuidar de crianças exige muito mais do que tempo.
Exige presença.
Exige criatividade.
Exige paciência.
Exige disposição para brincar, ensinar, acolher, estimular, observar e estar disponível inúmeras vezes ao longo do dia.
E quando a nossa própria energia está baixa, tudo f**a mais difícil.
Não porque nossos filhos são um problema.
Mas porque nós também precisamos de cuidados.
Nós também precisamos de momentos de silêncio, de movimento, de propósito, de trabalho, de conexão, de descanso e de algo que nos nutra além do papel de mãe.
Esse feriado me lembrou que a qualidade da energia que ofereço aos meus filhos está diretamente relacionada à forma como eu cuido da minha própria energia.
E essa não é uma reflexão sobre culpa.
É sobre consciência.
Porque muitas vezes estamos tão focadas em nutrir todos ao nosso redor que esquecemos de olhar para a fonte.
E uma fonte seca não consegue transbordar.
Hoje olho para trás com carinho.
Pelas brincadeiras.
Pelos aprendizados.
Pelos desafios.
E principalmente pelo lembrete de que cuidar de mim não me afasta dos meus filhos.
Me aproxima da mãe que eu desejo ser.
❤️
Você tem conseguido nutrir a sua energia?
