31/08/2026
“É normal da idade.” Quantas vezes essa frase fez você deixar de questionar o que estava sentindo?
Cansaço constante, alterações de humor, dificuldade para dormir, ondas de calor, ressecamento, mudanças no peso ou queda de cabelo podem fazer parte de uma nova fase, mas isso não significa que precisam ser simplesmente ignorados.
Entender o próprio corpo é o primeiro passo para buscar orientação adequada e cuidar de cada fase com mais informação e atenção.
Na Sais da Terra, acreditamos que cuidado também é ouvir, orientar e respeitar a individualidade de cada pessoa.