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15/12/2023

Conhecer seu propósito te ajudará a ter uma motivação profunda, então responda essas perguntas para te ajudar nessa reflexão.

Fiquem bem,
Harumi Kawamoto -Psicóloga Clínica CRP 06/103354

11/12/2023

😉 Bora facilitar sua sua vida, já ouviu fala em neurolinguistica? Nesse texto darei agumas dicas para ajudar você a colocar seu cérebro para trabalhar a seu favor, mas, tem que exercitar, ok?
👇👇

👀 Identifique e substitua padrões de fala e pensamentos que te prejudicam e te anulam, por outros mais gentis, altruístas e agregadores.

🧐 Observe a forma com que discursa consigo e com o mundo a sua volta, refine seu vocabulário, seus gestos e seu olhar para o você e para o mundo, trabalhe e doe seu melhor sorriso ao universo, olhe-se no espelho e vislumbre a perfeição dos seus traços, seu olhar são as janelas da sua alma, use-os com sabedoria.

😣☹️😠😱 Tudo o que você fala ou pensa acaba por desenvolver crenças, afinal bons ou maus estimulos chegam ao seu cerebro na forma de pensamentos conceituados por palavras que são entendidos pelo seu cérebro a partir das emoções geradas, e quando você acredita neles, se tornam crenças.

✅ Você pode contruir comportamentos de um campeão, ou, de um fracassado, a escolha é sua!

😀😀 Opa! ainda está lendo o textão? então vejo que temos um campeão na área.

😍 Bora mudar esse quadro na sua vida? se liga nas dicas!

> Reafirme diariamente sucesso em sua vida;

> Seja grato a cada minuto por quem você é e pelo que você tem;

> Medite e visualize a vida que quer, mas seja grato pelas experiências vividas;

> Respeite todo e qualquer ser humano;

> Não queira ser perfeito, seja humano e já estará cumprindo uma bela etapa do processo de desenvolvimento;

> Olhe para si, conheça-se mais e melhor;

> Sua auto estima começa pela sua escolha em olhar mais para você do que para o outro;

>Ame intensamente e com responsabilidade, envolva-se e desenvolva-se em relações humanizadas e honestas;

💪 Bora escolher o que você quer para si? Está contigo a escolha do caminho do fracasso e da vitória, ambos exigem muita energia, no entanto, um produz saúde e sucesso, o outro dor e sofrimento.

🚀🚀Faça sua escolha e poste sua decisão nos comentários

06/11/2023

👉 Bora investir na nossa transformação? Então se ligue no texto abaixo e mãos a obra!

✅ Ser responsável não olhar só para si, também implica em considerar as necessidades e sentimentos das pessoas ao nosso redor, afinal, somos humanos! Devemos agir de forma ética e respeitosa, cultivando relacionamentos saudáveis e buscando o bem-estar coletivo. Isso envolve também reconhecer o impacto de nossas ações nas vidas dos outros e assumir a responsabilidade por eventuais danos causados.

✅ Do ponto de vista psicológico, a responsabilidade nos permite desenvolver uma maior autoconsciência e autoestima. Ao reconhecermos que somos os principais responsáveis por nossa felicidade e sucesso, nos tornamos mais motivados a buscar o autodesenvolvimento e a alcançar nossas metas.

👀 No entanto, é importante entender que a responsabilidade não deve ser vista como uma carga pesada ou uma fonte de pressão excessiva. Devemos encará-la como uma oportunidade de crescimento e realização pessoal. Ao assumirmos a responsabilidade por nossas vidas, estamos abrindo espaço para a mudança positiva e o alcance do sucesso.

🚀🚀 F**a aqui nosso convite a todos a refletirem sobre a importância da responsabilidade na própria vida. Ao adotar uma postura responsável, estamos não apenas transformando a nós mesmos, mas também influenciando positivamente o mundo ao nosso redor. Sejamos agentes de mudança e sucesso, assumindo o controle de nossas vidas de forma contundente, objetiva e responsável.

Gostou? Então nos estimule a entregar cada vez mais conteúdos como esse: Curta, Comente, Compartilhe, Salve e nos siga nas nossas páginas e na página do . institutosaudeeperformance.

30/10/2023

😮 👉Esse texto é para você, que quando perguntam "quem é você": nada surge como uma definição de si mesmo, logo, se você não consegue ter uma definição POSITIVA de você mesmo, quem o fará? e acredite, ficará sempre se escondendo e se contentando com as sobras que deixarem para trás.

😃Ter o autoconceito bem construído e estruturado pode fazer toda a diferença, dele emergem autorrespeito, autocuidado e autoestima, fatores que podem ajudar no desenvolvimento e crescimento da inteligência emocional, que redundará em: gentileza, resiliência e autoconhecimento. Em psicologia, autoconceito é definido como o conjunto de percepções e ideias que uma pessoa tem de si própria. Ele abrange todos os pensamentos, características e sentimentos que o sujeito tem de si mesmo, trata-se de um construto.

👉O autoconceito é influenciado por uma série de fatores:

✅Experiências pessoais, feedback dos outros, tanto positivo quanto negativo, a cultura em que vivemos.

🤓Observou que o nosso olhar a partir de como nos vemos favorecem uma má construção do nosso autoconceito?

🌞Mas sempre é tempo de mudar, se liga nas dicas para melhorar o seu autoconceito:

🧘‍♀️Concentre-se nos seus pontos fortes: é importante identificar e valorizar os nossos pontos fortes.

👉Estabeleça objetivos realistas: Sonhos só se realizam a partir de atitudes e auto investimento "quer sair do pais, mas, não tirou nem o passaporte?", "Tire primeiro o passaporte" e celebre sua atitude e realização, estabelecer objetivos realistas e alcançá-los pode ajudar a aumentar a autoestima.

👉Exposição a feedback positivo: Exponha-se, defenda seus pontos de vista, os feedbacks nem sempre serão positivos, mas estará brigando por um pedaço de pão melhor, essa ação coloca o sujeito frente a frente com suas habilidades, forças e fraquezas.

‍❤️‍👨 Desenvolva suas habilidades sociais, humanas e intrapessoais. Se estiver tendo dificuldades nesse campo, procurar ajuda "PSICOLÓGICA" poderá ser de suma importância.

✅E lembre-se:

👀Ter um autoconceito positivo é importante para a nossa saúde mental e bem-estar em todos os campos da vida.

Endereço

Rua Duque De Caxias, 169, Sala 52
Taubaté, SP
12092780

Site

http://www.isp.institutosaudeeperformance.com.br/

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