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Malu Pires Nutri

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Malu Pires Nutri, Nutricionista, Avenida Santos Mendes Guimarães, 452, Vila Caraípe, Teixeira de Freitas.

27/07/2026

Você não precisa sofrer super constipada, com estufamento e desconforto intestinal durante o uso do Mounjaro.

Na maioria das vezes, esses efeitos podem ser reduzidos ou até evitados, com uma estratégia nutricional adequada desde o início do tratamento.

A medicação faz parte do processo. A alimentação é o que determina como o seu corpo vai responder. ✨

Se precisar de ajuda, clique no link da bio! 🧚🏻

23/07/2026

Com carinho, sua nutri 💖

21/07/2026

O percentual de gordura é uma relação matemática entre gordura e peso corporal. Isso significa que ele pode mudar porque você perdeu gordura ou porque ganhou músculo ou perdeu músculo ou até porque seu peso total mudou.

➡️ Por isso, os valores absolutos (kg de gordura e kg de massa muscular) costumam ser muito mais úteis para acompanhar a evolução.

Isso sem contar nas variações de forma de avaliação, 2 exemplos clássicos:

- Bioimpedancia tem variação de máquina para máquina, tem influência do ciclo menstrual, da quantidade de água ingerida pré avaliação, da quantidade de horas em jejum.

- Avaliação antropométrica (aquele com adipometro, de pinçar as gordurinhas), tem variação como todos os outros métodos e principalmente pela experiência do avaliador.

Passaria horas falando sobre isso, mas no fim? Tire fotos e se olhe no espelho… assim eu garanto que não tem erro! 💫

19/07/2026

Registro oficial do evento maravilhoso do FS Studio pelas lentes de Bráulio Seixas | Fotógrafo de Casamentos 💫

Meus primeiros (quase) 7km na rua e posso dizer que foi uma energia surreal que deixou gostinho de quero maissss 🗣️

Muita mídia, pouco pace… ao menos por enquanto! ☝🏻🙆🏻‍♀️

18/07/2026

Tá mais perto do que longe! 💫🤓🥹💌✨

Estão gostando de acompanhar cada detalhezinho comigo?

Amei a participação de vocês na escolha da cor do ripado, principalmente porque você confirmaram o que eu já tinha escolhido 😅🙆🏻‍♀️🗣️

Contando os dias pra ver tudo pronto! 🌟

13/07/2026

Imagine a insulina como uma chave e a célula como uma fechadura. Com o tempo, essa “fechadura” vai ficando menos sensível à chave. Para conseguir o mesmo efeito de antes, o pâncreas precisa produzir cada vez mais insulina para manter a glicose sob controle.

Durante muito tempo, o organismo consegue compensar esse processo aumentando a produção de insulina. O problema é que esse mecanismo tem um limite. Quando não há mudanças no estilo de vida, a glicemia pode começar a subir, aumentando o risco de evolução para o diabetes tipo 2.

A boa notícia é que a resistência à insulina não se trata apenas de “comer menos açúcar”. Alimentação equilibrada, ganho ou preservação de massa muscular, prática de atividade física, sono de qualidade e controle do peso corporal são algumas das estratégias que ajudam a melhorar a sensibilidade à insulina.

Por isso, na maioria das vezes, o objetivo não é eliminar completamente os carboidratos, mas aprender a consumi-los de forma mais inteligente e dentro de um contexto alimentar adequado.

11/07/2026

Seja um pouco mais paciente com seu processo e passe a ter referências que tenham estaturas próximas à sua! 💌

Endereço

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Teixeira De Freitas, BA
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