Ariane Mayer Nutricionista

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Ariane Mayer Nutricionista Conheça os benefícios da alimentação antinflamatória aliada a prática de yoga, curando seu int

23/07/2026

Seja bem vindo ao meu perfil, se você gosta desse tipo de conteúdo já me segue por aqui.

Não deixe de conferir o destaque depoimentos se quiser ver as mudanças reais que muitas pessoas já experimentaram.

Se quiser conhecer mais dos meus cursos e receitas, clica no link da bio.

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21/07/2026

Saber ao que você é alérgico ou intolerante é o primeiro passo para buscar seu equilíbrio e corrigir os sintomas desagradáveis que seu corpo vem mostrando. Mas para isso é importante que se tenha o acompanhamento correto, para fazer a exclusão inteligente de tudo que pode ser potencialmente alergênico ou que cause problemas, e depois fazer a reintrodução corretamente. Isso também faz parte do tratamento para desinflamar.

17/07/2026

E f**a delicioso 😋

16/07/2026

O chá pode trazer muitos benefícios, além de serem grandes aliados no alivio de sintomas diversos, ainda colaboram pra melhorar a diversidade da microbiota intestinal, me conta aqui nos comentários quais chás você mais gosta e pra que usa.

14/07/2026

Não confunda as coisas, atualmente o detox foi muito banalizado e as pessoas acabaram se perdendo nesse caminho, quando falo desinflamar, estou falando em tratamento, em dieta ayurvedica, em modulação de microbiota intestinal, em desparasitação, em corrigir deficiências. Então não, não é a mesma coisa. E a dieta pra desinflamar não é pra sempre, salvo condições específ**as, assim como todo tratamento tem um fim, e após isso você aprendeu a lidar melhor com a alimentação e suas individualidades.

A última data desse ano para o retiro mais delicioso do Ashram 🫶Em formato de seminário, nessa edição teremos receitas n...
13/07/2026

A última data desse ano para o retiro mais delicioso do Ashram 🫶
Em formato de seminário, nessa edição teremos receitas novas de participantes experientes, vegetariano especial da nossa cozinha! Eu se fosse você não perderia essa oportunidade única!
Comenta aqui se você quer mais informações ☺️

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